幸福-沒那麼簡單 人無法改變過去.也無法改變別人.只有自己改變自己的想法和行為才能改變未來

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2022年第一次參加周慕姿老師的新書發表會.自從看了周老師的書之後完全被老師給圈粉.我要一直追隨老師(是某種奇妙團體嗎?)

2024年老師又發表新書.本來以為沒有辦高雄的簽書會.幸好3月看到老師在FB分享活動.立刻約表妹一起去

這次發表會一樣舉辦在遠百裡誠品書店，人潮湧動，熱鬧非凡。當我進入會場時，立刻感受到了一種溫馨的氛圍，不知道為什麼每次來到書店尤其誠品.就種孰悉的安全感

周慕姿老師是近幾年一位深具影響力的作家，她的文字總是能觸動人心，引發共鳴。

很開心這次跟表妹一起來支持我們喜愛的作者.也祝福老師的新書能大賣囉...

《親密恐懼》是周慕姿老師的最新力作，這本書探索了人們在關係中所面對的恐懼，以及如何勇敢面對這些恐懼，建立更深層次的親密關係。這個題材十分貼近生活，引起了許多讀者的共鳴和關注。

老師說；親密恐懼也許來自童年時父母未給予足夠的關愛，甚至是情感、肢體虐待上的創傷，因此親密關係中出現壓力和衝突時，會習慣性以逃避或討好的「生存策略」

發表會的現場氛圍十分熱烈，許多讀者聚集在一起，期待著與周慕姿老師交流和分享。當周慕姿老師走上舞台時，全場響起了熱烈的掌聲，人們紛紛興奮地期待著她的演講。

老師解說著為什麼會有親密恐懼.究竟是過去的生活中發生過什麼事才讓你會產生親密恐懼及不安的感受?

也解釋著親密恐懼會有怎樣的現象!??該如何辨識?還有該怎麼去改變那樣的框架及行為模式

這次前台的前方還有手語老師在前面及時翻譯.讓聽障的朋友能在網路上看到LIVE分享.好貼心唷

在演講中，周慕姿老師深入淺出地談到了《親密恐懼》這本書的創作初衷和內容要點。

她分享了自己在寫作過程中的心得和感悟，以及對於人際關係的深刻理解。

她說到，每個人在面對親密關係時都會感到恐懼，這是很自然的反應，但我們可以通過勇敢面對這些恐懼，去建立真正意義上的親密和連結。

我看完老師的書之後有種"解開"人生之中的謎.原來愛情腳本都是我自己給自己設定的

其實現在的我.已經得到我所需要的一切.我已經不需要透過別人的肯定我也能感受到喜悅跟安全感

演講結束後，現場開始了簽書環節。許多讀者紛紛湧上前去，大家都希望能夠獲得老師的親筆簽名書。每個人拿到簽名書後，臉上都洋溢著滿足和喜悅的笑容，仿佛獲得了一份珍貴的禮物。我們也一起合影拍照。

整個發表會充滿了溫馨和感動，老師有說這本書其實不太好讀.如果沒有看過她之前的書應該看起來會有點"艱澀"。

但我相信，《親密恐懼》這本書將會成為許多人親密關係的指南，幫助大家梳理自己人生中那些一直循環發生的痛苦及恐懼，進而實現真正的親密和幸福。

感謝周慕姿老師帶給我們的鼓舞和覺察思考，讓我們一起勇敢面對，療癒恐懼！

這是在遠百那層的一間餐廳.我跟表妹先在這邊用餐還有交流一下最近看書的感想

我們兩個總是有好多東西要聊.像是永遠聊不完一樣!!

然後還分享最近股票的獲利....開心乾杯慶祝一下!

(喔~對了!這間不好吃~~我覺得比我煮的還難吃.下次人家不要去了啦....)

謝謝老師她不斷地思考如何寫出這些激發人們去挖掘自己的過去.檢視你如何成為現在的自己

你的思維模式是因為怎樣的生活經驗累積而來的?我們為什麼無法好好愛人.跟好好被愛呢??你也有這樣的問題嗎?

了解自己是一個漫長又艱難的過程.但如果能好好的認識自己.那將是人生中最大的禮物

它值得花一輩子的時間好好探索...祝福你也能找到"你自己"!