［內容介紹］相信那些流淚的過程，
時間最後都會讓我們用微笑收成。
療癒三部曲：接受過去→相信未來→努力現在
38個穿越傷心的方法X 5個走向幸福的真人真事
誠品2021年top 10暢銷作家─角子 最新作品。
為什麼都已經那麼盡力了，卻還是走不出來？也許，並不是我們不夠努力，
而是因為我們沒有用對方法。
我們一定要先「接受過去」，接受過去已經成為事實，才能夠真正重新出發；
然後要「相信未來」，讓美好的未來成為我們努力的理由；於是，我們才真的有了想為自己「努力的現在」。
這本書就是角子要跟你分享的：14個接受過去的方法+12個相信未來的理由+12個現在努力的目標，在「過去、現在、未來」的三個時間軸向裡，進行一場自我療癒。更在這場穿梭時光的旅程裡，發現那些我們此刻所定義的傷心，都不是真正的答案，而時間最後一定會給所有真心的人，一個最好的回答。
（角子的叮嚀）
◎如果他會給你幸福，你早就幸福了。
◎你不必愛得那麼卑微，對的人，什麼都會給你。
◎別期待一個忍心傷你的人，會給你真的安慰。
◎就當成「誤會一場」。
◎眼淚要因為感動而流，而不是傷心。
◎你再也不要讓等待成為習慣了。
◎一個懂得欣賞你的人，會因為擁有你而驕傲，而不是鄙夷。
［作者介紹］
角子
《美麗佳人》、《姐妹淘》網站專欄作家。
銷售百萬本藝人暢銷書、唱片專輯的幕後推手，企劃過的藝人作品有：蔡依林、S.H.E、孫燕姿、楊丞琳、王力宏、鄭秀文、言承旭、周渝民、羅志祥、炎亞綸、蕭亞軒等。
2015年開始用溫暖瞭解的筆觸，勾勒「愛」的主題，成為許多傷心人的「文字閨蜜」，作品開始成為走到幸福之前愛的必讀本。
Podcast：搜尋「角子療心室」
目錄
Step 1 接受過去
~對自己誠實了，就不要再回頭
1.如果他會給你幸福，你早就幸福了
2.不是一起前進的愛，是絕對走不到幸福的
3.你不必愛得那麼卑微，對的人，什麼都會給你
4.你寧可一個人慢慢走遠，也不要再繞著寂寞無限地迴旋
讀者真實故事分享：瘟疫
5.別期待一個忍心傷你的人，會給你真的安慰
6.你們之間的問題並不是「誤會」，而是「不在乎」
7.當愛不存在，承諾就不存在
8.最讓你遺憾的，並不是分開。而是他連分開，都可以這麼沒有肩膀
9.好在，是他自己滾出了你的人生
10. 其實並不可惜，因為你想去的地方，他並不會帶你去
讀者真實故事分享：他的皇后
11. 要兩個人都覺得可惜，才是真的「遺憾」
12.一個真的愛你的人，就不會有那麼多眉角
13.就當成「誤會一場」
14.那是你們都用了最珍貴的青春，一起仰望過愛情
Step.2 相信未來
~你還會進化，還會再愛，還會幸福
1. 這一生，你要努力的是「幸福」，而不是「兩個人」
2.你一定會越來越強壯的
3.快樂只是一陣子，幸福要經營一輩子
4.眼淚要因為感動而流，而不是傷心
5.愛自己，就是對自己「說到做到」
6.你不是自私，你是自愛
7.做一個，感情裡的大人
8.你知道那才是愛長大的順序
讀者真實故事分享：冰與火之歌
9.幸福的「因為」和「所以」
10.真心喜歡你的人，就會喜歡你的全部
11.先把自己過好，別人才會想跟你一起好
12.你再也不要讓等待成為習慣了
STEP.3 努力現在
~你一定會幸福的
1.愛的「雙重認證」
2.一個懂得欣賞你的人，會因為擁有你而驕傲，而不是鄙夷
3.幸福是「絕對」，而不是「相對」
4. 別讓錯的人，占去了你幸福的額度
5.願意「承擔」的人，才能給你真的幸福
6.慢慢走，才會到
讀者真實故事分享：當渣男戀愛時
7.你會先為自己綻放，再給懂你的人欣賞
8.付出一些代價，去成為你想成為的人
9.「喜歡」很容易，「珍惜」才難得
10.相信那些流淚的過程，時間最後都會讓我們用微笑收成
11.誓言
12.你會開始擁有許多「一個人」精采的故事
讀者真實故事分享： 中點
［句子摘錄］讓時間幫你分辨，什麼人對你只是信手拈來，而你也終將回報以遺忘。
好在你沒有繼續牽絆我，所以我後來才能看見更大的世界。
如果他會給你幸福，你早就幸福了。
不是一起前進的愛，是絕對走不到幸福的。
你不必愛得那麼卑微。
別期待一個忍心傷你的人，會給你真心的安慰。
眼淚，要因為感動而流，而不是傷心
愛自己，就是對自己「說到做到」
別讓錯的人，占去了你幸福的額度。
願意「承擔」的人，才能給你真的幸福。
付出一些代價，去成為你想成為的人
「喜歡」很容易，「珍惜」才難得。
相信那些流淚的過程，時間最後都會讓我們用微笑收成。
對自己誠實，永遠是尋找幸福唯一的方法。
離開一個不能給你幸福的人，絕對是你最誠實的面對。
別再退讓了，不是一起前進的愛，是絕對走不到幸福的。
幸福一定要兩個人一起努力，才會成立。
這世上人與人之間的復合大多數都無法成立，都只是再次證明，你們真的不適合。
珍惜，是連一秒鐘都不會想放棄的半途而廢，因為他一定會害怕傷害對方的心。造成，永遠的失去。
一個忍心傷害你的人再回來，會發生的經常不是一場終於的雨過天晴，而是那一場惡夢的繼續加長。
只要往對的方向走，傷心就一定會有盡頭。
我們無法期待別人好好結束，可是我們可以讓自己好好開始。你唯一要說清楚的人，是自己。告訴自己，他絕對不是你的幸福。
答應自己，你一會帶自己，去幸福。
當一方沒有愛的不存在愛，承諾就失效的消失。你已無責任的了無牽掛。
最讓你遺憾的，並不是分開，而是他連分開，都可以那麼沒有肩膀。
你一直以為的莫可奈何，其實是上天終於忍不住出手為你降下的好運。
錯的人，不只讓你傷心，還會錯亂你的價值觀。
說再多，都比不上實際的做為。
他們尋的是愛的感覺遊戲，而不是愛的開花結果。他們想要的是愛的浪漫，而不是承擔愛的責任。
這世上的相遇，大多數都是「誤會一場」。
這一生，你永遠最了解自己，沒有人會比你更懂，如何讓你自己幸福。
一個真正的大人，會靠自己，那些你自己就可以給自己的幸福。
愛不是浪漫的說過，而是務實的走過。
只有懂得尊重的人，才能擁有幸福的給你幸福。
幸福更重要的是「選擇」，排除掉那會消耗你的心神和時間的人，把珍貴的時間，留給自己。
彼此「相愛」只是愛的第一道認證，更關鍵的是「適合」，那才是愛最重要的「雙重認證」。
「喜歡」一個人很容易，「珍惜」一個人才難得。
把珍貴的人生，先留給自己，讓自己活得尊嚴而美麗。
［讀後感想］活在人世，人的問題，大多脫離的不了人情世故的感情觀，學習懂得識人的親疏遠近很重要，複雜的人際網絡，社會案件頻傳，尤其如何辨別危險人物，交友首重人品，物以類聚，人以群分，近朱者赤、近墨者黑，尋歡作樂的人永遠有遊戲可玩，永遠有下一個快樂的見異思遷來虛情假意，書中給用情不專的人一句話：「你不配讓人專心以對。」，惡人自有惡人磨；有人際界線，才有單純，一個無自覺自己危險人物的人，才是我們最該防範的危險。一個真誠的人，不會作怪又作妖，一個真心愛你的人，不會是製造一堆問題的麻煩人物，而是會一起減少困難、解決問題，共度難關的肝膽俱到，任何感情關係，不管親情、友情、愛情，有沒有一起同甘共苦的經歷，解決問題的能力，用心珍惜的堅持愛心、毅力、恆心、信心，所謂白頭偕老，有一種幸福是心智成熟的兩個人走在一起，願意成長的攜手面對一切，才有一起變老，對等的感情才有好的關係，懂得尊重並在乎對方的感受，願意和平溝通交流，善待彼此的付出，就算是朋友，也有道義上的責任，才能擁有歷久彌堅的友情，一個珍惜這份感情的人，才會一直努力，努力讓自己更好。
文章：人氣作家角子20大愛情叮嚀：「一直挽留一個人，只會讓你丟掉更多的自己。」
並不是你不夠努力，而是他不想珍惜。
