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下面附上一則新聞讓大家了解時事旅遊資訊

綠豆仙草偏渡假別墅訂房費用涼 產後不宜多吃

: 產後是產婦恢復體力最關鍵的時刻，也是媽媽最須要細心呵護的時候，因此在坐月子時，有許多的禁忌，像是禁止產婦吃綠豆、仙草或是不可吃冰，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，像是綠豆及仙草，雖然屬於涼性食物，但是作用平和，所以不需完全禁食，但要注意攝取的量。

謝旭東指出，依照中醫的觀點來看，在產後時，產婦應盡量避免吃冰，我們建議產婦用室溫的水來代替冰水。

因為生產是一個消耗大量能量的過程，生產完後絕大部分的產婦身體都很虛弱，在吃冰時，身體須要花費能量將水溫提升到跟身體一樣，過程中會消耗大量的能量，這種消耗會讓產婦更加虛弱，對體力的復原有非常不好的影響。

另外像是綠豆及仙草這兩項在中醫被歸類為涼性的藥物，許多產婦也避之惟恐不及，但其實這兩種藥材作用平和，並不會大幅度的傷害身體的陽氣，因此謝旭東說，並不會禁止產婦完全不吃，但是建議食用的量一天不應該超過一碗（300ml），兩次服用也應該間隔幾天。

另外像是水果及生菜，也因為其溫度較低，且內含纖維質也沒有經過烹煮，因此對腸胃道的刺激較大，建議可以等兩個星期之後，腸胃恢復較好再開始吃。

MLB》洋基柏德被噓爆 教頭：再給點時間

: 今日紐約洋基和坦帕灣光芒的比賽，9局下半無人出局滿壘，洋基1-3落後光芒此時正是追分的大好機會，洋基這邊輪到一壘手柏德（Greg Bird）打擊，正當球迷都在等待他擊出安打扳回戰局時，沒想到柏德第一球就急著出棒，竟然打了一個界外飛球遭到接殺出局中斷氣勢，且接替的後面兩棒賈納(Brett Gardner)、羅邁恩（Austin Romine）又雙雙遭到三振出局，終場光芒3-1擊敗洋基，而一時之間滿場錯愕的洋基球迷怒火無處發洩，中斷進攻氣勢的柏德成為了眾矢之的，遭到自家球迷噓聲不斷。

賽後柏德相當自責地表示：「這就是棒球，有時你越想要打出好表現，結果卻往往出乎意料的不盡理想；顯然地我上場的局勢是一個反攻的好機會，但我沒有好好把握。」（見下影音）柏德在這場比賽4個打數0支安打，更慘的是他在最近46次的打席裡只敲出5支安打留下1成09的打擊率。

'We've got a great team ... We just gotta keep standing up for each other.'

Greg Bird speaks with @M_Marakovits following a disappointing 3-1 loss to Tampa Bay. pic.twitter.com/ta0W9GCMKm

— YES Network (@YESNetwork) August 16, 2018

前2個賽季柏德共動了2次手術，2016年因為肩膀手術錯過了整個賽季，2017年7月則是又動了踝關節手術，而這個手術也讓柏德錯過了本季的前47場比賽。由於接連因傷缺席賽事也讓柏德的打擊狀況下滑了不少，對此洋基教頭布恩（Aaron Boone）出來緩頰道：「我認為柏德目前缺少了續航力，還有爆發力，因為當柏德第一次重返賽場時，我感覺他的身手沒有下滑，但隨著一場場的比賽過去後，我發現他的表現也跟著隨之走下坡。」

不過教頭布恩對於當前柏德低迷的打擊狀況並不擔心並且表示：「我對柏德仍然相當有信心，他已經打了67場比賽，只要在給他一點時間相信身體會慢慢習慣比賽的感覺。」而柏德在聽到教練給予他這麼多鼓勵後說道：「非常感謝他支持我，讓我每天能夠開心的享受比賽，我很自豪能夠穿上這件制服去參加比賽。」

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(影音)再看看可能會讓洋基迷氣炸的一場比賽

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