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像像費爾普斯 Phelps 一樣每次蹬牆之後用強而有力的豚式踢前進,我想事很多人可望能做到的。但是,這不僅需要強而有力的雙腿,不小的肺活量,柔軟的踝關節,還得要有高超的技巧。穿上一雙短蛙鞋......(詳全文)
 
發表時間:2013-08-27 03:00 | 人氣:2327 | 回應:0
最重要的訣竅是上半身不動,用身體的力量踢。和面向下的豚式踢一樣,腳踝的柔軟度是關鍵。這個影片中可以看到兩名世界級游泳選手的動作 Lenny Krayzelburg 與 Michael Phelps。從影片中可以觀察......(詳全文)
 
發表時間:2012-10-23 20:00 | 人氣:2745 | 回應:0

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