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The picture was taken from the website of iSports at URL stated below, the copyright remains with its original owner.  http://swim.isport.com/swimming-guides/how-to-kick-breas......(詳全文)
 
發表時間:2012-09-25 16:00 | 人氣:4337 | 回應:0
這個影片檢視了五位蝶式選手:Robert Margalis, Misty Hyman, Kaitlin Sandeno, Eric Shanteau 與 Erik Vendt 他們共同的特色是雙手輕放入水,保持手在近水面處,讓頭與胸入水深一些(在雙臂之下......(詳全文)
 
發表時間:2012-09-18 15:00 | 人氣:7484 | 回應:0
The photo was taken from the webpage at below URL.http://bleacherreport.com/gallery/GE+Capital+Triathlon+Masterclass#page/15我之前在「開放水域」中把 Dave Scott 介紹技巧(know-how)的......(詳全文)
 
發表時間:2012-08-14 10:00 | 人氣:3651 | 回應:0
就運動而言,人類游泳是很沒有效率的。我們的腳遠遠比不上魚的尾巴,甚至連鴨子或青蛙的腳都比不上。從仿生 (bionics) 的觀點來看,我們應該要把手指併攏,讓手也能有類似魚鰭、青蛙長蹼的腳......(詳全文)
 
發表時間:2012-07-03 04:00 | 人氣:8234 | 回應:0
開放水域游泳的轉身通常是在鐵人三項 (triathlon) 運動中可以見到,一般開放水域的長泳活動都是由起點到另一頭的終點,鮮有轉向或折返的安排。常見的轉身方式有三種,一、是單臂划水。二、同普通......(詳全文)
 
發表時間:2012-06-19 02:00 | 人氣:11262 | 回應:0
程度:基礎 仰式是我做弱的一項。這幾年來每次練仰式總會傷到肩膀,尤其是左肩。因為左手較沒力,因此當動作不協調時,手常會用力來平衡身體,左手的肌力較弱,因此常因些違反人體工學的突然出......(詳全文)
 
發表時間:2012-05-29 02:00 | 人氣:14122 | 回應:0
 程度:★★☆ 難度:★☆☆贏得六次夏威夷鐵人賽冠軍 (Ironman Triathlon in Hawaii, 1980, 1982, 1983, 1984, 1986, and 1987) 的 Dave Scott 對在開放水域(O......(詳全文)
 
發表時間:2012-04-24 01:00 | 人氣:3277 | 回應:0

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