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共找到11筆符合豚式的資料 搜尋全站»
Dolphin kickThe butterfly stroke is arguably the most difficult stroke to learn and swim. The video I cited here is to instruct how to swim butterfly, but I only wish to use it for......(詳全文)
 
發表時間:2017-10-24 03:00 | 人氣:3615 | 回應:0
垂直的豚式踢練習不少人應該在 YouTube 上看過 Michael Phelps 負重練習垂直的豚式踢,不愧是當今最優秀的泳將!那麼一般人只要練習有可能像學踩水一樣,沒多久就能練成嗎?NO!No way!我想就算......(詳全文)
 
發表時間:2013-11-05 03:00 | 人氣:2493 | 回應:0
[技巧] 豚式踢 How to improve dolphin kick? 程 度:★★★ 進階難 度:★★★ 高重要性:★★★ 很重要 在跳水出發後在水中這段可以用自由式的 flutter kick 或是 dolphin kick 豚......(詳全文)
 
發表時間:2013-09-17 03:00 | 人氣:8908 | 回應:0
 程 度:★★★ 進階難 度:★★☆ 中重要性:★☆☆ 低娜塔莉·柯芙琳  Natalie Coughlin 美國游泳名將,善長自由式與仰式。這個影片是娜塔莉的訓練法,不過這些該......(詳全文)
 
發表時間:2012-12-18 05:00 | 人氣:2541 | 回應:0
Lenny Krayzelburg 是奧運四面金牌得主,也是曾是短距離仰式的世界紀錄保持人。Lenny 所創的世界紀錄與其保持時間如下:Men's 100 metre backstroke / world record holder (long course)August......(詳全文)
 
發表時間:2012-12-04 03:00 | 人氣:1701 | 回應:0
...Butterfly 333 drill 這是個經典練習法,我去游泳池看到「秋刀魚班」的小朋友們也有用這個練習法。本屆奧運美國女子游泳隊的總教練 Teri McKeever 說:「用這個練習法之後再游蝶式,馬上就能感覺......(詳全文)
 
發表時間:2012-11-20 01:00 | 人氣:8833 | 回應:0
最重要的訣竅是上半身不動,用身體的力量踢。和面向下的豚式踢一樣,腳踝的柔軟度是關鍵。這個影片中可以看到兩名世界級游泳選手的動作 Lenny Krayzelburg 與 Michael Phelps。從影片中可以觀察......(詳全文)
 
發表時間:2012-10-23 20:00 | 人氣:2744 | 回應:0
程度:進階 難度:高 豚式踢(dolphin kick)可以說是一種橫跨仰式、自由式與蝶式技巧(蛙式是只能使用一次豚式踢*),因此非常值得花心思與時間來練習。再者,dolphin kick 是在水中前進最快速的方......(詳全文)
 
發表時間:2012-05-22 02:00 | 人氣:6159 | 回應:0
蝶式的手部動作模仿容易。但是腳就完全不是這麼回事了!沒有好好練,是很難做得好。畢竟蝶式本來就是不容易學的。這裡只是要指出一個小地方--腳在下踢時,兩腳掌呈內八字形。程度:進階 難度......(詳全文)
 
發表時間:2012-04-17 03:00 | 人氣:5585 | 回應:0
程度:進階難度:高豚式踢 (dolphin kick) 可以說是最重要的單一技巧,蛙式、仰式、捷式(自由式)、蝶式都可以用,在競賽中,規定蛙式只能踢一下。這個技巧也是費爾普斯 (Michael Phelps) 得以在......(詳全文)
 
發表時間:2012-03-27 01:00 | 人氣:3928 | 回應:0
...YouTube是學習體育技能的好工具。這是個用來學習蝶式很好的影片。http://www.youtube.com/watch?v=qI8i3_7Tqtw只有三個步驟,就可以游蝶式了。但是第一個步驟,萬事起頭難,豚式踢 (dolphin kic......(詳全文)
 
發表時間:2012-01-17 01:00 | 人氣:73515 | 回應:1

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