Swimming

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[技巧] 蝶式/豚式踢－下踢時，兩腳掌呈內八字形

蝶式的手部動作模仿容易。但是腳就完全不是這麼回事了！沒有好好練，是很難做得好。畢竟蝶式本來就是不容易學的。這裡只是要指出一個小地方－－腳在下踢時，兩腳掌呈內八字形。程度：進階 難度......(詳全文)

 

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發表時間：2012-04-17 03:00 | 人氣：5585 | 回應：0

[技巧] 蝶式雙臂前擺入水的動作

以下是從網路上摘下來的蝶式技巧。我把幾處我認為有問題的標示成紅字。http://www.buzzle.com/articles/articles/swimming-techniques-swimming-strokes.htmlThe Butterfly StrokeSimilar to th......(詳全文)

 

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發表時間：2012-02-14 05:00 | 人氣：4870 | 回應：0

[技巧] 蝶式技術的演進 －史畢茲(Mark Spitz)與費爾普斯(Michael Phelps)的比較

游泳,1950生的 Mark Spitz 曾在 1972 的慕尼黑奧運 (Munich Olympic Games)游泳池的競賽中獲得七面金牌。而這個紀錄一直到 2008 年的北京奧運會才由 Michael Phelps (1985年生)所破，那一屆奧運......(詳全文)

 

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發表時間：2012-01-31 01:00 | 人氣：4716 | 回應：0

[技巧] 三個步驟學會蝶式 Butterfly Stroke

YouTube是學習體育技能的好工具。這是個用來學習蝶式很好的影片。http://www.youtube.com/watch?v=qI8i3_7Tqtw只有三個步驟，就可以游蝶式了。但是第一個步驟，萬事起頭難，豚式踢 (dolphin kic......(詳全文)

 

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發表時間：2012-01-17 01:00 | 人氣：73515 | 回應：1

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