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共找到25筆符合自由式的資料 搜尋全站»
偷懶了許久(兩個月),還是提起精神來...(詳全文)
 
發表時間:2014-03-18 14:54:49 | 人氣:6701 | 回應:0
自由式 = 手划水 + 腳打水 + 身體擺盪fr...(詳全文)
 
發表時間:2013-10-15 03:00:00 | 人氣:23955 | 回應:0
我個人認為二擊法的自由式是最適合用來練技...(詳全文)
 
發表時間:2013-08-20 03:00:00 | 人氣:26671 | 回應:1
2012年8月11日週六 (台北標準時間上午11:00...(詳全文)
 
發表時間:2013-07-16 03:00:00 | 人氣:2960 | 回應:1
自由式腳的打水看似容易,但是做得好可是比...(詳全文)
 
發表時間:2013-05-14 03:00:00 | 人氣:10363 | 回應:0
友人 Jack 要參加三項運動,因為騎單車與跑...(詳全文)
 
發表時間:2013-04-09 03:00:00 | 人氣:5816 | 回應:0
練習翻滾式的轉身通常有幾個瓶頸不易突破:...(詳全文)
 
發表時間:2013-03-05 03:00:00 | 人氣:2811 | 回應:0
兩名加拿大參加 London 2012 游泳馬拉松(10...(詳全文)
 
發表時間:2013-02-26 03:00:00 | 人氣:4924 | 回應:0
程 度:★★☆ 中級難 度:★☆☆ 低重要...(詳全文)
 
發表時間:2013-02-19 03:00:00 | 人氣:11626 | 回應:0
 程 度:★★★ 進階難 度:★...(詳全文)
 
發表時間:2012-12-18 05:00:00 | 人氣:3862 | 回應:0
平常游泳就是最佳的練習時機,但是人們往往...(詳全文)
 
發表時間:2012-11-13 00:00:00 | 人氣:15048 | 回應:0
1. 手臂前伸時超過身體中線。 over-reach ...(詳全文)
 
發表時間:2012-10-02 17:00:00 | 人氣:10008 | 回應:0
這是一個相當基礎的練習法,本來我是覺得這...(詳全文)
 
發表時間:2012-09-11 14:00:00 | 人氣:3883 | 回應:1
 防衛式游法(仰式漂流): 在水淺、...(詳全文)
 
發表時間:2012-09-04 13:00:00 | 人氣:10523 | 回應:0
1984.8.3 生的美國名將萊恩·洛克特拿手項...(詳全文)
 
發表時間:2012-08-28 12:00:00 | 人氣:7642 | 回應:0

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