除非是練踩水(treading water)、水球(water-polo)或水上芭蕾(synchronized swimming)，不然少有機會用到搖櫓／撥水動作(sculling......(詳全文)
發表時間：2013-04-23 03:00 | 人氣：6870 | 回應：0
打蛋式踩水 egg-beater 是一種最省力氣的踩水方式，同時也是救生(自救)、水球(water polo)、水上芭蕾(synchronized swimming)的基礎技巧。 ......(詳全文)
發表時間：2013-02-05 03:00 | 人氣：24088 | 回應：0
