基本仰泳 (elementary backstroke) 並非游泳比賽所使用的四式裡的一種，但就休閒娛樂與求生/救生而言是一種很好的泳姿。簡單易學，加上口鼻出水，不用考慮換氣，實在是初學者應學的一種泳姿。被......(詳全文)
發表時間：2013-06-18 03:00 | 人氣：6024 | 回應：0
...五月一日通常是戶外的公共游泳池開放的日子。夏天來了，又是游泳、戲水的好季節。或許是老生常談，但是每年依然有許多意外事件發生。所以就在公共泳池開放的前一日，刊出這篇提醒注意水上安全的......(詳全文)
發表時間：2013-04-30 05:00 | 人氣：9011 | 回應：0
...
>> Enter Into Swallow Sea Water <<這個影片介紹快速進入海中，對到海邊玩水.的人而言，可以學到一些技巧，增加趣味。但是對於需要「快速」的人，像是從事開放水域游泳競技......(詳全文)
發表時間：2013-04-16 03:00 | 人氣：1762 | 回應：0
打蛋式踩水 egg-beater 是一種最省力氣的踩水方式，同時也是救生(自救)、水球(water polo)、水上芭蕾(synchronized swimming)的基礎技巧。 This picture was taken from internet.Eggbeater ......(詳全文)
發表時間：2013-02-05 03:00 | 人氣：24080 | 回應：0
側泳側泳是一種輕鬆的游泳方式，也是一種較為奇怪的泳姿，廣泛的被利用於救生技巧中。這個影片中胖胖的女生的側泳游得十分輕鬆愜意，說明也很清楚，很適合做為學習側泳的教材。值得一提的是，這......(詳全文)
發表時間：2012-07-10 05:00 | 人氣：22186 | 回應：0
