其實這個趣味動作只是撥水技巧(sculling)的運用,再加上後翻。首先,平躺在水面上 :吸一口氣揉後仰漂,氣慢慢吐,吸到身體裡的空氣會增加身體的浮力,氣愈多就愈容易浮,所以千萬不要很快把氣......(詳全文)
發表時間:2013-09-24 03:00 | 人氣:1468 | 回應:0
除非是練踩水(treading water)、水球(water-polo)或水上芭蕾(synchronized swimming),不然少有機會用到搖櫓/撥水動作(sculling),我甚至覺得把這種撥水動作稱為「搖櫓」有點怪怪的。
雖然一......(詳全文)
發表時間:2013-04-23 03:00 | 人氣:6867 | 回應:0
...打蛋式踩水 egg-beater 是一種最省力氣的踩水方式,同時也是救生(自救)、水球(water polo)、水上芭蕾(synchronized swimming)的基礎技巧。 This picture was taken from internet.Eggbeater ......(詳全文)
發表時間:2013-02-05 03:00 | 人氣:24078 | 回應:0