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共找到7筆符合世界紀錄保持人的資料 搜尋全站»
Breaststroke Separation Drill手、腳動作分開是很好的練習法,不但可以專注在動作的細節,同時可以體驗手、腳動作所帶來的推進力。進而掌握手腳動作配合得時機。請看以下的示範影片。示範選手 ......(詳全文)
 
發表時間:2013-06-04 03:00 | 人氣:4255 | 回應:0
... 最重要的訣竅是上半身不動,用身體的力量踢。和面向下的豚式踢一樣,腳踝的柔軟度是關鍵。這個影片中可以看到兩名世界級游泳選手的動作 Lenny Krayzelburg 與 Michael Phelps。從影片中可以觀察......(詳全文)
 
發表時間:2012-10-23 20:00 | 人氣:2745 | 回應:0
...我很喜歡看一些名教練談如何訓練選手,因為像我這種業餘運動愛好者是不可能去參加甚麼大師班的,就算有錢有閒,也沒有上大師班的資格。但是看名教練如何訓練選手,就彷若上了大師班。這是美國名......(詳全文)
 
發表時間:2012-10-16 19:00 | 人氣:6061 | 回應:1
... 1984.8.3 生的美國名將萊恩·洛克特拿手項目是混和四式與仰式,在歷屆奧運會的成績是 5 金、3 銀、3 銅;他的成績列在最後,有興趣的話可以參考一下。上面這個影片是洛克特介紹他在每一是中最常......(詳全文)
 
發表時間:2012-08-28 12:00 | 人氣:7556 | 回應:0
程度:基礎 (關鍵技巧)難度:中蛙式的踢腿動作 如果是二十年前學游泳的人,蛙式的踢腿動作泰半與 Robecca Soni 所示範的非常不同,Robecca 此種踢水方法的特色有:1. 膝蓋前引的動作遠大於向兩側......(詳全文)
 
發表時間:2012-05-01 01:00 | 人氣:5668 | 回應:0
...程度:中級Recovery 到底是直臂好?還是屈臂好呢?事實上,只要是適合自己的就是好的方式,並沒有絕對的標準。現今大部分的選手式採屈臂方式,但仍有一些選手是打直手臂的。A 打直手臂: straig......(詳全文)
 
發表時間:2012-04-10 04:00 | 人氣:17075 | 回應:0
...出生於 1971.11.16 俄羅斯的亞歷山大 波波夫 Alexander (or Aleksandr) Popov 是近代最好的自由式選手之一,也是上世紀九十年代中到世紀末50m 和 100m 自由式(長水道和短水道)的世界紀錄保持人......(詳全文)
 
發表時間:2012-01-24 12:00 | 人氣:6195 | 回應:0

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