我的婚慶。家人和客人們齊集在一個像是鐵厝搭蓋的宴會所，周旋於客人之間，然後餐後張羅著要拍一張全家福大合照，總算拍好，入鏡的可能至少有三、四十個人，就像傳統結婚大合照那樣。
宴會場......(詳全文)
發表時間：2024-08-21 08:37 | 人氣：500 | 回應：0
跑下仁義潭大壩時，夕陽很美，就拿一粒當模豆拍了一張夕陽跑者剪影。
每年農曆新年都是我最不想出遠門的假期，因為我討厭塞車。只能去打打球或跑跑步。但今年休了三天弟弟都在山上加班，家裡......(詳全文)
發表時間：2024-02-14 10:01 | 人氣：3444 | 回應：6
哈哈，玩賽就是要特別一點，一路上大家都對我的裝扮比大姆指。帽子上的長羽是在金門馬的賽道撿的，居然有人說是雞毛？真是太小看我了！從某一次跑馬，為了怕曬，我把老爸去旅遊買回來的寛邊帽戴......(詳全文)
發表時間：2017-01-23 20:36 | 人氣：3152 | 回應：3
八月28日(日)，一早五點十五分，在蘭潭月影潭心我發起了激勵2號路線的肌力晨跑活動。
為什麼叫做激勵2號？因為路線是以訓練肌力的爬坡為主，另外之前在仁義潭也揪過12公里四個坡的激勵1號揪跑，......(詳全文)
發表時間：2016-08-29 11:14 | 人氣：1272 | 回應：3
後花園路線.JPG
有個好朋友問我何時要退休，過著跑跑步，寫寫詩，畫畫…的愜意生活？
我說：你是說像我現在這樣嗎？
不騙你，我真的是在過這樣的生活。昨天我就開了個半馬團，約了幾個......(詳全文)
發表時間：2016-04-11 12:24 | 人氣：928 | 回應：8
嘉郵的路線大致和雙潭馬雷同，只是起跑點在嘉大校園，一開始就要爬陡坡。
嘉義市的雙潭：蘭潭和仁義潭都在家附近，是平時常常跑的路線，2013年我的第一場人生半馬就是嘉義市雙潭，那時是......(詳全文)
發表時間：2015-09-21 11:10 | 人氣：1472 | 回應：0
從去年十月起，我的人生起跑了！一開始是因為覺得自己的肚子有「鮪魚的趨勢」，雖然身高173的我只有七十二公斤還算標準，而且平時也有在打籃球，但為了防患未然，還是開始瘦身的運動。由於智慧型......(詳全文)
發表時間：2014-03-11 11:16 | 人氣：24101 | 回應：12
