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我一直很感恩，能住在嘉義這個小城巿。更感恩的是我家就在蘭潭水庫附近和八掌溪之間靠學區的住宅區。彌陀夜巿離我家只有一百公尺，體育場和國民運動中心一公里，蘭潭1.7公里，八掌溪水漾公園......(詳全文)
發表時間：2024-03-01 09:43 | 人氣：980 | 回應：2
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今年只剩十四個小時的特休假。
昨天因為是228假日，很多廠商都沒送貨，在公司閒著...到了下午三點，還是忍不住請了兩小時休，又衝去籃球場。結果...
那批假日一起打半場的老球皮沒見半個？......(詳全文)
發表時間：2024-02-29 09:20 | 人氣：893 | 回應：1
過了這座橋，我就被海放了...只能看著背影漸去漸遠...
我和年老的阿嬸擁抱，很難得在映月橋邊遇到。她是好人，每次見了她就要抱她一次！因為我知道，老人最喜歡被後輩擁抱。而且她已經不年......(詳全文)
發表時間：2024-02-22 08:00 | 人氣：2996 | 回應：4
跑下仁義潭大壩時，夕陽很美，就拿一粒當模豆拍了一張夕陽跑者剪影。
每年農曆新年都是我最不想出遠門的假期，因為我討厭塞車。只能去打打球或跑跑步。但今年休了三天弟弟都在山上加班，家裡......(詳全文)
發表時間：2024-02-14 10:01 | 人氣：3444 | 回應：6
昨天下班因為天氣很好又沒太陽，所以就興起去蘭潭環潭步道跑個三公里。沒想到就連三公里的超慢跑也能在柏油路沿路旁的草地拍到蘑菇、綠褶菌和白鬼傘...。但是太久沒跑了，回家竟然覺得腰有點......(詳全文)
發表時間：2023-08-04 08:57 | 人氣：738 | 回應：1
人真的是被心所主宰著。
昨天我做了個試驗，一整天不苟言笑。其實我並沒什麼事，只是有件事覺得無解，既然無解，那就擱著。有時候我們不需要去解決問題，問題自然會來解決我們。(船到橋頭自......(詳全文)
發表時間：2022-07-24 08:00 | 人氣：5601 | 回應：1
【剛好有詩】合上文字的時候眼瞼剛好有詩再睜開眼，它就逃走了記得那時愛情的花日夜綻放詩也莫明其妙芳香可筆偏就不夠長雖然已日漸模糊了但我刻意活著吐納些消化不良的典雅故作些撩人的瀟......(詳全文)
發表時間：2018-06-21 09:03 | 人氣：934 | 回應：6
不知道要怎麼守呀！比我小十歲，我的對手輕輕抱怨了一句，以示對另兩個隊友交代：不是他不努力，是我的投籃方法讓他無法防守。才會又失去這球。那一球，在籃下我左側抵著貼身防守的他，右手單手......(詳全文)
發表時間：2018-03-26 23:21 | 人氣：1263 | 回應：6
月影潭心集結了一百多人的大團練，盛況空前。主要是及時雨、飛虎、磐石、新營人，還有部份諸羅夜跑和蘭潭跑跑部的跑友。
八月二十一日一大清早，我四點半就醒了。因為及時雨跑團發起了一......(詳全文)
發表時間：2016-08-25 11:55 | 人氣：1062 | 回應：2
蘭潭跑跑部三周年約跑，月影潭心來了約四十人，一早大家齊聚一堂其樂融融。蘭潭跑跑部是我參加的第一個臉書跑步社團，當初開始跑步是陪內人減重，在蘭潭國小的操場。結果，內人跑沒多久就沒耐心......(詳全文)
發表時間：2016-08-09 11:15 | 人氣：3724 | 回應：6
這張是拍得最有fu的跑者像
六月十九日星期日，由於沒什麼節目就問了跑友有沒有團練？結果剛好跑友侯大和建成都說要參加新營人辦的關子嶺27公里「自嗨馬」(自己跑爽的！)，記得二年前曾看......(詳全文)
發表時間：2016-06-20 13:53 | 人氣：3466 | 回應：8
小跟班是我在馬場認識的女生，綁著一條馬尾辮，跑步時晃來晃去…。馬場的男生都喜歡追著馬尾跑，因為馬尾有催情…不！催眠作用，這樣比較會忘了長途奔跑的疲勞，尤其是若能穿著小......(詳全文)
發表時間：2016-04-16 08:49 | 人氣：2140 | 回應：21
後花園路線.JPG
有個好朋友問我何時要退休，過著跑跑步，寫寫詩，畫畫…的愜意生活？
我說：你是說像我現在這樣嗎？
不騙你，我真的是在過這樣的生活。昨天我就開了個半馬團，約了幾個......(詳全文)
發表時間：2016-04-11 12:24 | 人氣：929 | 回應：8
8個勇腳加一個開補給車的歐吉桑，一起相約跑阿里山→夫妻樹→塔塔加，來回共50公里。跑滿了六千公里之後，決定轉為健康組。只真正和阿貴輕鬆跑了新營太子宮反毒馬，接著和建成阿拖超半馬......(詳全文)
發表時間：2016-03-14 11:08 | 人氣：2931 | 回應：4
1996年國道馬拉松由總統府前起跑，參加10公里組的廖信嘉經敦煌路跑上環河北路的高速公路引道時，突然臉色慘白、雙膝跪地，頭部撞擊地面。由於事出突然，幾分鐘後，隨後的兩名跑者為廖信嘉施以......(詳全文)
發表時間：2016-02-23 10:00 | 人氣：933 | 回應：3
