年輕時，每每總是對老媽的經期保健嗤之以鼻
但現在已經算是歩入中年前期了，才發現原來自己也是會有這些女人病的困擾
接近30歲時，發現自己總是每隔一段時間會脾氣不穩
經過3年左右的觀察與紀錄，才發現原來深受【經前症候群】的困擾
於是我開始在生理期時，喝黑糖水緩和；生理期後，喝四物湯
平時則是吃月見草油膠囊來保健
在國外文獻，月見草油是最便宜又最有功效的保健食品
對於緩和情緒、增強免疫力、降低過敏反應等等，都有不錯的功效呈現
所以我現在強迫自己一天要吞兩顆月見草油膠囊
雖然膠囊既大顆又有怪味道
但是為了要有健康的身體，可以照顧孩子們
說什麼也要堅持下去
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