20250322想要變強
想進步必須付諸行動..........
團練之外加強個練..........
認真教練不易尋找...........
除教球技也教......(詳全文)
發表時間：2025-03-27 17:35 | 人氣：1861 | 回應：0
20201024板樹練球
新冠疫情境外移入確診數突增..........
板樹移工例假聚會令人憂慮..........
漸有起色的羽球訓練考慮暫停........(詳全文)
發表時間：2021-02-02 12:48 | 人氣：21914 | 回應：0
20200905動作矯正
打球漸成習慣..........
每週準時報到..........
兄弟輪流上場..........
前後賣力跑跳..........
就怕......(詳全文)
發表時間：2020-09-07 12:59 | 人氣：1008 | 回應：0
20200808練平挑球
週末快樂打球時光..........
兄弟同行彼此作伴..........
兩人都有相同興趣..........
將來生......(詳全文)
發表時間：2020-08-10 12:07 | 人氣：1800 | 回應：0
20200801平挑長球
假日陪訓已成日常..........
親自督軍監看球場..........
暖身做操一樣不少..........
看似瑣碎皆......(詳全文)
發表時間：2020-08-03 12:52 | 人氣：2435 | 回應：0
20200723板樹羽訓
弟弟開始帶熱身操..........
動作活潑精神雀躍..........
哥哥沒睡飽一臉疲勞..........
弟弟一上場活蹦......(詳全文)
發表時間：2020-07-28 09:04 | 人氣：1352 | 回應：0
20200721夏令羽營
兄弟倆報名羽球夏令營..........
一週五全天費用一萬..........
梯隊裡弟弟年紀最小..........
靈......(詳全文)
發表時間：2020-07-27 17:12 | 人氣：2396 | 回應：0
20200711挑放帶切
提早來球場..........
上場先熱身..........
只想快上場..........
時間太有限...............(詳全文)
發表時間：2020-07-13 17:50 | 人氣：1739 | 回應：0
20200704球場體訓
端午身材變形肉粽..........
原因連兩週停練球..........
手感生疏腳步凝重..........
基礎球路重頭來過......(詳全文)
發表時間：2020-07-07 13:29 | 人氣：1413 | 回應：0
20200613換步練習
羽訓持續進行..........
兄弟彼此照應..........
場邊活動筋骨.........
熱身不能馬虎..........(詳全文)
發表時間：2020-06-16 14:28 | 人氣：1140 | 回應：0
20200606羽球體訓
運動前先熱身..........
省細節易受傷..........
活血絡拉筋骨..........
各動作幾分鐘...........(詳全文)
發表時間：2020-06-10 13:13 | 人氣：1375 | 回應：0
20200530進階訓練
小寶羽訓漸入佳境..........
擊球準確度也提高..........
肢體協調性愈來愈好..........
為他訂下......(詳全文)
發表時間：2020-06-01 10:55 | 人氣：1771 | 回應：0
20200523個別訓練
兄弟喜歡彼此競爭..........
照護條件務求公平..........
哥哥有的弟弟也要..........
兄弟登山各自努力......(詳全文)
發表時間：2020-05-26 10:46 | 人氣：1834 | 回應：0
20200516恢復羽訓
運動中心解禁，歡喜重啟羽訓..........
難得場地有空，趁早熱身上場..........
教練用心餵球，喚起身體記憶...........(詳全文)
發表時間：2020-05-19 16:10 | 人氣：1078 | 回應：0
20200229羽球訓練
小寶滿六歲開始學習羽球..........
正確姿勢得從小培養起..........
大寶停滯一年重拾球拍.............(詳全文)
發表時間：2020-03-09 15:14 | 人氣：1692 | 回應：0
