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「睡眠困擾881」好淺眠、好難睡，總是掛
很多長輩都說：「怎麼年紀輕輕就有睡不著跟淺眠的問題」。但不得不說，大多數人的工作模式與現在資訊爆...
(詳全文)
更新時間 ：2020-02-26
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kristiocta
【唯爾生醫WellBiomedical】番紅花晚安飲~好
女王因作息忙碌難放鬆 導致睡眠質量不好較難入睡 隔天精神不濟更沒有精神呢!! 經由朋友分享推薦這款 【唯爾生醫WellBiome
更新時間 ：2024-10-12 │ 人氣：623 │ 回應：0 |
女王
睡眠品質不佳？ 身心科醫師：補充正確營養有助好眠 化解冤
於健康會帶來負面影響，更會影響心情跟工作效率！身心科醫師李旻珊進一步指出，「補充正確的營養對於睡眠的影響超乎想像！」根據長達25年的研究發現
更新時間 ：2023-06-03 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
chaveztras
【藻安生技】新升級配方安敏益生菌&力素LDF均衡(奶香)
今天和大家來分享最近吃的兩種產品，都是來自【藻安生技】，新升級配方安敏益生菌&力素LDF均衡(奶香)隨身包。 先來說說【安敏
更新時間 ：2023-05-28 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
啾啾-0
【VOUX】REBOOT瞬眠枕套組-徽章藍條紋~台灣在地
現代人生活忙碌睡不好 尤其淺眠或不易入睡者 長時間翻來覆去超痛苦 是時候，睡好一點了 推薦這款【VOUX】 REBOOT瞬
更新時間 ：2023-07-07 │ 人氣：818 │ 回應：0 |
女王
睡前小酌變貪杯「80萬人有酒癮問題」！靠三款戒酒藥、心理
台南永康鋁門窗現代人工作忙碌需要常常加班，下班後為避免影響隔日工作，習慣睡前喝一小杯酒幫助入睡，也紓解上班時緊繃的壓力，然而據統計，國內有約
更新時間 ：2022-10-30 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
kellerqi2
葡萄的功效吃這種水果能幫助入睡
葡萄是很常見的一種水果，因為它甜美可口多數的人都非常喜歡，葡萄本身俱有很多的功效，它能夠幫助人們睡眠，還可以預防血栓。關於葡萄的
更新時間 ：2022-05-16 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
gffh
失眠了怎麼辦？
失眠后，有一部分人會首先想要用鎮靜類的藥物來輔助睡眠。 安眠藥雖然有時可快速幫助入睡，但藥物的依賴性、不良反應、成癮性等
更新時間 ：2022-05-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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失眠怎麼辦不用吃藥解決失眠煩惱(3)
液具有鎮靜安神功能，所以有一定的催眠療效。 (8)臨睡前吃蘋果一個。或在床頭櫃上放上一個剝開皮或切開的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可
更新時間 ：2022-04-25 │ 人氣：3 │ 回應：0 |
ghyhy
春日睡前做這4件事=作死！ 尤其第一件，很多人以為是助眠
rdquo;的睡前習慣，中招的朋友一定要改哦~ 睡前有這4個習慣，傷身毀睡眠！ 睡前小酌能助眠？ 毀睡眠還招癌！據說，每天睡前喝
更新時間 ：2022-04-17 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
eer444
FM2戒斷症有哪些？藥師教你正確服用FM2安眠藥
「我淩晨一點後才能入睡,早上起床上班好困難」,是許多忙於工作、壓力大的現代人心聲,也有些人因自身健康因素失眠,要靠吃FM2安眠藥幫助入睡,卻
更新時間 ：2022-04-14 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
必利吉哪裡買
【東森購物最新開箱文】 【達摩本草】晚安好眠黑芝麻Gab
我覺得挑選保健食品的眉角真的很多 首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買 要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。&
更新時間 ：2021-11-03 │ 人氣：267 │ 回應：0 |
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【幫助入睡】一覺好眠到天亮, 含珍貴芝麻素, GABA,
各位美女帥哥, 你有睡眠, 難入睡的問題嗎? 睡到一半做夢忽然醒過來 或是躺在床上輾轉難眠 常常失眠, 整夜翻來覆
更新時間 ：2022-04-09 │ 人氣：4040 │ 回應：0 |
flora0929
【momo購物推薦文折扣優惠開箱評價】 【日濢Tsuie
保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面 而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好
更新時間 ：2020-07-08 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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分子藥局CureSupport微脂體穀胱甘肽+維他命Ｃ來
主要成分 每5毫升含穀胱甘肽250毫克、維生素C 150毫克 瓶子設計簡約時尚還附量杯，很貼心 穀胱甘肽最主要
更新時間 ：2020-03-22 │ 人氣：1180 │ 回應：0 |
iamnothismama
睡眠困擾、好難睡，總是掛著黑眼圈我終於遇到救星啦！SMO
很多長輩都說：「怎麼年紀輕輕就有睡不著跟淺眠的問題」。但不得不說，大多數人的工作模式與現在資訊爆炸的程度，就連我身邊的朋友甚至是小我很多
更新時間 ：2020-03-19 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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睡眠困擾、好難睡，總是掛著黑眼圈我終於遇到救星啦！SMO
很多長輩都說：「怎麼年紀輕輕就有睡不著跟淺眠的問題」。但不得不說，大多數人的工作模式與現在資訊爆炸的程度，就連我身邊的朋友甚至是小我很多
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更新時間 ：2020-03-17 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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「睡眠困擾881」好淺眠、好難睡，總是掛著黑眼圈我終於遇
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更新時間 ：2020-03-12 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2020-03-12 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2020-03-11 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2020-03-06 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2020-03-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【克納健樂活網】獨家精選勇力鈣ULeadCa
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更新時間 ：2020-03-07 │ 人氣：1895 │ 回應：0 |
lionnon
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更新時間 ：2020-03-04 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【克納健樂活網】獨家精選推薦東揚生技-納強衛士Natur
【克納健樂活網】獨家精選推薦東揚生技-納強衛士Naturewise專營保健食品，勇力鈣ULeadCa Advertizemen
更新時間 ：2020-03-07 │ 人氣：228 │ 回應：1 |
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更新時間 ：2020-02-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2020-02-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2020-02-28 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2020-02-27 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2020-02-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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「睡眠困擾881」好淺眠、好難睡，總是掛著黑眼圈我終於遇
很多長輩都說：「怎麼年紀輕輕就有睡不著跟淺眠的問題」。但不得不說，大多數人的工作模式與現在資訊爆炸的程度，就連我身邊的朋友甚至是小我很多
更新時間 ：2020-02-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
salomanterc
「睡眠困擾881」好淺眠、好難睡，總是掛著黑眼圈我終於遇
很多長輩都說：「怎麼年紀輕輕就有睡不著跟淺眠的問題」。但不得不說，大多數人的工作模式與現在資訊爆炸的程度，就連我身邊的朋友甚至是小我很多
更新時間 ：2020-02-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
willisnefly
[情報]付運費拿幫助入睡的益生菌7日份-看板Lifeis
量粒活化亮白精華霜 化妝品 量粒活化亮白精華霜在FB上第一次看到可以幫助入睡的益生菌 看起來是一次領取7日份 限時申請三天而已(
更新時間 ：2020-02-11 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
fredurc3
20190811麻豆郭家生態果園老欉文旦預定八月十六號採
ould read this message. 補充健康的靈活關鍵！ You should read this message.
更新時間 ：2019-10-12 │ 人氣：928 │ 回應：0 |
lionnon
♥WishVita威什達《日本芝麻E眠草本複方膠囊》♥
hVita威什達日本芝麻E眠草本複方膠囊， 平時我個人很淺眠又很容易失眠，常常睡不好， 食用WishVita威什達日本芝麻E眠草本複方膠
更新時間 ：2019-06-21 │ 人氣：213 │ 回應：0 |
Hannah莓
淺眠多夢睡不好？搖搖肩胛骨，好睡伸展這樣做 淺眠多夢睡
淺眠以及多夢的困擾，長久下來甚至會認為自己就是睡不好的體質，無法充分獲得休息也習以為常。然而不僅疲憊無法消除，睡不好還會造成頭痛、免疫力降低
更新時間 ：2019-06-18 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
hipj1hx59i
【限時產品】【生達活沛】睏好眠速崩錠-6瓶(幫助入睡身心
好評找超久的終於讓我找到【生達活沛】睏好眠速崩錠-6瓶(幫助入睡身心放鬆)還好在我找到的這個購物網站裡還有在賣而且他們還有很多商品我都滿喜歡
更新時間 ：2019-06-02 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【本季最新款推薦】【即期品】萬然生技色胺酸+麩胺酸發酵物
最近購買了【即期品】萬然生技色胺酸+麩胺酸發酵物+鈣質粉狀食品31包(心情愉悅及幫助入睡-讓您一夜好眠)回來覺得還滿實用的而且品質也不錯,就
更新時間 ：2019-05-06 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【刷卡購物享回饋】【UDR】專利凍晶蜂王乳舒眠膠原(30
相信【UDR】專利凍晶蜂王乳舒眠膠原(30日入)因該很多人都聽過也滿多人有購買,但是為什麼這麼熱門又這麼多人有買呢?因為不僅實用又方便而且在
更新時間 ：2019-05-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【本月限時購物優惠】【藏賜寶】藏花紅紅景天藏紅花膠囊-3
相信【藏賜寶】藏花紅紅景天藏紅花膠囊-3盒入桃花組(西藏藏紅花紅景天刺五加-調節生理機能養顏美容幫助入睡)因該很多人都聽過也滿多人有購買,但
更新時間 ：2019-04-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【紀念日禮物推薦】【汎瑞】舒逸康 GABA PLUS 3
這次在購物網買了【汎瑞】舒逸康 GABA PLUS 30粒 PS + GABA + Tryptophan - Upgraded Formul
更新時間 ：2019-04-28 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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［娛人碼頭］白噪音
p; Ｒ：那是你，我又不是夜貓子。 Ｆ：有去看醫生嗎。 Ｒ：還沒，我不想這麼早就開始依賴安眠藥，想先試
更新時間 ：2019-03-27 │ 人氣：875 │ 回應：0 |
薛任雨
【本周限時刷卡優惠】【salvia莎菲亞】水潤美妍膠原蛋
我是個家庭主婦,平時有空就會上網比較找尋所需要的商品,所以今天找到這樣商品【salvia莎菲亞】水潤美妍膠原蛋白粉(全新升級版)-1盒 共"
更新時間 ：2019-03-10 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【CP值高到爆】【Sundown 日落恩賜】純化檸檬酸鈣
包》流行物品↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓商品訊息功能 品號：5015744 分期付款
更新時間 ：2019-02-24 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【CP值超高】【美國Sundown日落恩賜】純化檸檬酸鈣
哈囉~我是皮皮~~這次有好東西想和大家分享一下~這次和姊妹們發現這個購物網裡面的商品優惠或折扣就滿多的而且滿常辦活動送更多優惠,向【美國Su
更新時間 ：2019-02-24 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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瘋購物功能百鈴雪尼爾快速吸水柔膚浴巾(豪華大組合)(M)
-盒) 【華陀扶元堂】高酵活性珍珠粉6盒(60包-盒) 品號：2243947 養
更新時間 ：2018-10-20 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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[安心]【美國UN-優恩】Prostar Whey Pr
【葡萄王】胺基酸美人30粒-12瓶 共360粒(幫助入睡 調理生理機能) 【葡萄王】胺基酸美人30粒-12瓶 共360粒(幫助入睡 調理
更新時間 ：2018-09-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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[活化]日本原裝卵殼膜美菜纖維飲(ALMADO)[討論]
【葡萄王】胺基酸美人30粒-12瓶 共360粒(幫助入睡 調理生理機能) 【葡萄王】胺基酸美人30粒-12瓶 共360粒(幫助入睡 調理
更新時間 ：2018-09-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【保健】【麗芯眠】，日本專利發酵製成天然GABA／營養補
【50歲之前，我從來沒有早睡覺過。】，這可是阿姐我自個的肺腑之言阿我想我的前輩子應該是一條魚吧(魚睡眠時間很短)因為，只要投迷一件事情(玩電
更新時間 ：2018-09-19 │ 人氣：2158 │ 回應：3 |
阿少
趕上潮流2018 FIFA 世界盃足球賽你應知道的10個
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更新時間 ：2019-10-01 │ 人氣：550 │ 回應：1 |
lionnon
睡眠剝奪的影響是什麼？
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更新時間 ：2020-03-07 │ 人氣：1225 │ 回應：0 |
lionnon
CP值超高【BeeZin康萃】瑞莎代言 日本高活性蜂王乳
便宜 最近發現這個購物網~裡面的商品超多的連我想購買的【BeeZin康萃】瑞莎代言 日本高活性蜂王乳+芝麻素錠x3瓶(30錠-瓶)在這也買的
更新時間 ：2018-01-17 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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好康【Natch Pro】GABA膠囊幫助入睡(30顆-
找好久終於讓我找到超想買的【Natch Pro】GABA膠囊幫助入睡(30顆-盒x6盒)算起來這次是挖到寶了~~想說這麼受歡迎因該必買 很難
更新時間 ：2017-10-27 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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分享比價BioJoy百喬 雪極淬 日本頂級GSH穀胱甘月
價的好東西在這就可以找到最低價的最便宜的價格好東西跟您分享也請您你看看下面是我做的功課 特濃98%助眠美妍素-穀胱甘
更新時間 ：2017-10-15 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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哪裡買BioJoy百喬 雪極淬 日本頂級GSH穀胱甘月太
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更新時間 ：2017-10-09 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【Organika優格康】大豆異黃酮(90顆 超值6瓶組
8&memid=6000007559&cid=apuad&oid=1&osm=league商品訊息功能: 品號：1738448含珍貴金雀異黃
更新時間 ：2017-08-04 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【BeeZin康萃】瑞莎代言 日本高活性蜂王乳芝麻素錠x
【BeeZin康萃】瑞莎代言 日本高活性蜂王乳芝麻素錠x3瓶(30錠/瓶)來自【udn買東西】，電視節目、女性論壇一致推薦！，嚴選高品質蜂王
更新時間 ：2017-07-30 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
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【赫而司】普羅曼絲紅花苜蓿植物膠囊(60顆 罐)
非大豆不含嘌砱)，★含四種天然均衡活性植物異黃酮，★採用HPMC低敏植物膠囊-不含動物成份，★全台熱銷多年-品質效能與安全值得信任!，★養顏
更新時間 ：2017-07-30 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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催眠治療的益處
恐懼、止痛、提高自信、激發動力、增強注意力及記憶力、提高學習能力、加強體能表現、提高創造力、勇於做決定也敢負責、回憶前世、憶起夢境、喚醒兒時
更新時間 ：2017-04-15 │ 人氣：189 │ 回應：0 |
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【美容保健】文末禮❤正妹Ｓ水白漾錠+瘦達人錠+粉肌粹時空
哈囉，大家好啊～～ 最近咪娜媽的生活有點兒小忙碌，所以比較多是在粉絲團上更新近況， 好奇我在作些什麼的朋友，歡迎加入咪娜媽粉絲
更新時間 ：2017-03-20 │ 人氣：21546 │ 回應：1 |
微笑安妮
【Natch Pro】GABA膠囊幫助入睡(30顆-盒x
最近在台北市門市看到【Natch Pro】GABA膠囊幫助入睡(30顆-盒x4盒)，覺得買來很適合!但是我想如果【Natch Pro】GAB
更新時間 ：2016-07-17 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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拍賣-優惠中【BIOline星譜生技】眠-舒壓好眠 幫助
最近常去逛的店歇業了，之後就好少到那邊晃啦， 可是朋友一直問我 【BIOline星譜生技】眠-舒壓好眠 幫助入睡(20顆/盒x6) 那裡買
更新時間 ：2016-07-14 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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[珍珠粉強檔特價]后 秘 養顏美容聖品 幫助入睡 補鈣
想要變的更漂亮美麗，是所有女生一生追求的目標，老姐說外用不如內服，或許試試看珍珠粉成分的產品或許有用，剛好老姐最近使用的日本頂級珍珠粉(素的
更新時間 ：2016-07-03 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
sherrid5414
[醫療保健]:睡前上網 長期易憂鬱
響，結果發現，睡前大量用手機和電腦者，易有睡眠障礙，出現情緒和精神問題的風險也較高。建議睡前1小時別用電子產品，並做些可放鬆身心的活動如擦乳
更新時間 ：2015-10-27 │ 人氣：1243 │ 回應：0 |
台鈴(李道雄)
【EZEE 伊美人】Nite 晚安曲
擾（除了一把年紀還嫁不出去外） 為啥會常常久躺才入睡? 又淺眠易醒呢！？ 還是其實這一切只是體質作祟！？ 今天我又嚐
更新時間 ：2019-03-18 │ 人氣：4181 │ 回應：0 |
啾啾-0
EZEE Nite 伊美人晚安曲_體驗心得
晚安曲名字聽起來就很想睡，效能幫助入睡、調整生理機能 、提升睡眠品質 、天天帶給你好氣色、好心情，打造睡眠好品質晚安曲可以有效的調節生理機能
更新時間 ：2015-10-17 │ 人氣：254 │ 回應：0 |
teresa3813
巧立夜立悠GABA膠囊
本產品係採日本專利PharmaGABA麩胺酸發酵物產自乳酸菌發酵生產技術，為天然的GABA營養補充來源。 調整體質、幫助入睡、及添
更新時間 ：2014-01-29 │ 人氣：110 │ 回應：0 |
巧儷購物網
巧立夜立悠GABA膠囊
本產品係採日本專利PharmaGABA麩胺酸發酵物產自乳酸菌發酵生產技術，為天然的GABA營養補充來源。 調整體質、幫助入睡、及添
更新時間 ：2014-01-29 │ 人氣：5 │ 回應：0 |
巧儷購物網
彭翊樂舒曼OP68聖誕老人
老人， 彈了幾小節後，覺得旋律很熟悉，就開始認真練起來！ （女兒小時候，每天睡覺時，我都會播放音樂CD， 音樂調的小小聲，目的為了讓她
更新時間 ：2013-07-13 │ 人氣：420 │ 回應：0 |
絮語老師
治失眠良方
希愛力情慾之夜xbox 360遊戲印度神油那可以買漢神百貨治失眠良方 民間流傳治失眠的方法頗多。如果你曾經試過失眠﹐那你一定用過或聽過
更新時間 ：2013-04-19 │ 人氣：4 │ 回應：0 |
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自製暖暖包
米、燕麥，因為不易散熱，所以保溫效果頗佳，再加上放熱的速度緩慢，安全性高，即使用毛巾包著帶進被窩使用也沒問題；尤其生紅豆加熱後的香味具有鎮定
更新時間 ：2013-01-06 │ 人氣：583 │ 回應：0 |
Akila Chung
天冷睡不好？泡腳按摩3穴道助眠
中醫按摩幫助睡眠。中醫師表示，若有失眠困擾的民眾，除針灸「內關穴」外，也多可按摩「耳神門穴」、「神門穴」，或在睡前泡腳，多按腳底「湧泉穴」，
更新時間 ：2013-01-05 │ 人氣：6 │ 回應：0 |
陳小花
長期吃安眠藥 療效差反使症狀加劇
藥，就能安心入睡。患者因年輕時兼顧家庭、工作，造成日常作息不正常，在日夜顛倒的影響下，才促使無法睡好等現象；義大醫院中醫師李長殷指出，患者因
更新時間 ：2013-01-05 │ 人氣：3 │ 回應：0 |
陳小花
衛署:鎮靜安眠藥 近六年濫用增
衛署:鎮靜安眠藥 近六年濫用增2012-12-25 17:40:00失眠吃安眠藥，小心藥物成癮！有一名35歲女性上班族，因為工作壓力大，常常
更新時間 ：2012-12-25 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
陳小花
**品漢方**平衡飲~~美月安茶
他有很多針對不同需求的飲品喔~很吸引人呢 l 舒眠靜茶[幫助入睡高手]l 纖美輕
更新時間 ：2012-09-29 │ 人氣：344 │ 回應：0 |
ik7758
養身藥膳-食療同源-花茶花名．性味及其功效
眠。洋甘菊茶－降低血壓、幫助入眠。橙皮茶－順氣止咳、健胃化痰。薄荷茶－提神解鬱、消除漲氣、幫助消化、驅風邪、治療頭痛。迷迭香茶－增強記憶力、
更新時間 ：2012-08-23 │ 人氣：1430 │ 回應：0 |
樂居生活
愚人節玩笑 六月微博PO驗孕棒照?孕婦可以吃大東山Lup
女星六月和老公李易新婚未滿十個月，不時傳出分居、吵不停的傳聞，兩人婚後因工作常分隔兩地，也常有爭吵，但也都表示仍深愛對方。4月1日早上六月在
更新時間 ：2012-04-04 │ 人氣：1150 │ 回應：0 |
Grand
紅麴蘇打餅乾
的酸、醇、酯等芳香物質及水解酵素，能產生豔美色澤，可以幫助人體的吸收。尤其對中高年齡層或工作壓力大之上班族、婦女，可以調理生理機能，促進新陳
更新時間 ：2012-02-07 │ 人氣：52 │ 回應：0 |
Ms.陳
「衍生優寶系列-七星茶」試飲心得
而成可以看到包裝上背面的成份標示，非常清楚適合12歲以下孩童食用每日1包飯前或飯後皆可食用亦可加入牛奶或果汁內 因為可
更新時間 ：2011-12-06 │ 人氣：958 │ 回應：0 |
薇薇安
珍珠粉 孕婦可以吃嗎?大東山Luperla頂級珍珠粉有含
女兒皮膚才會那麼白。懷孕時，如果不希望小孩子生出來皮膚很紅，容易長痱子、皮膚炎、長癤子等，不妨在懷孕六、七個月時，每天吃一次珍珠粉，可幫助寶
更新時間 ：2011-09-18 │ 人氣：326 │ 回應：0 |
Grand
生活
看書 聽音樂 看書 昏昏沉沉睡著 醒來 太陽還沒下山 看書 看電視 整天沒說一句話 開
更新時間 ：2011-06-18 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
企鵝
失眠、易醒、躁鬱、過敏，如何改善？
此復發) 國泰醫院醫生師劑量已很輕 算天生麗質了 就當作高血壓 為避免復發 腦子像地震回不來 不建議停藥 但我本身又常過
更新時間 ：2011-06-15 │ 人氣：3007 │ 回應：2 |
白家華
綿羊數不完
失眠緊緊咬著我不放躺在床上瞪著天花 沒原因 沒感覺雙眼放空像只沒插電的機械人沒睡意但事實我很睏安眠藥只能幫助入睡 但不保證一覺能睡到天亮我想
更新時間 ：2011-03-08 │ 人氣：20 │ 回應：1 |
SA
睡不著「肝」苦多
&nbs
更新時間 ：2010-10-29 │ 人氣：400 │ 回應：0 |
主任委員
【tAKi推薦盤2010入秋號002】週末夜在家當DJ的
不少人以為，晚上睡不著的時候應該要聽一些演奏類型的輕音樂，應該可以幫助入睡，Taki倒是有另番見解！大家可能很難想像，睡不著的T
更新時間 ：2010-10-26 │ 人氣：1988 │ 回應：2 |
tAKi
泡腳的好處
★泡腳的好處>腳部有很多穴位且跟身體的各部位器官相連，經常泡腳可以刺激穴道、促進血液循環、紓解疲勞。藉此達到除腳臭、趕走感冒、治療腳
更新時間 ：2010-08-05 │ 人氣：9277 │ 回應：0 |
筱琪
睡不著「肝」苦多
&nbs
更新時間 ：2010-06-19 │ 人氣：394 │ 回應：0 |
主任委員
麴硒Selenium Plus-健康元素
產品資訊 麴硒Selenium Plus-健康元素硒幫助調節生理機能、滋補強身、增強體力、使精神旺盛、幫助入睡、健康維持、促進
更新時間 ：2010-06-14 │ 人氣：45 │ 回應：0 |
elle7519
買龍鳳液 ,土龍酒,帝王養身湯,龍之湯,蜂子膠任何一件產
「2010-04-22_201641.jpg服用龍之湯系列產品之效能：幫助入睡品質 產婦營養補充 &nbs
更新時間 ：2010-08-05 │ 人氣：973 │ 回應：0 |
有空進來看看喔力彰
我真的有睡嗎？ 引爆台灣人潛在「欠睡」危機
台灣人有多難「睡」？根據台灣睡眠醫學會統計，台灣至少600萬人有睡眠障礙，超過人口四分之一，其中， 入睡需要三十分鐘以上的慢性失眠者，連續
更新時間 ：2010-03-24 │ 人氣：476 │ 回應：0 |
香草人
為什麼常常失眠睡不好?
鬱劑和好的睡眠衛生習慣。 研究發現失眠與腦內的一種叫作Adenosine(嘌呤核苷酸)的睡眠因子有關，大腦分泌睡眠因子Ad
更新時間 ：2010-03-15 │ 人氣：728 │ 回應：0 |
香草人
大江留日夜
乎你我也沒有做對不起你的事我只是忙，我真的很忙諸如此類的話我忽然覺得原來自己當初是多麼的幼稚又愚蠢當你忙得沒日沒夜當你因為睡眠不足而引起的失
更新時間 ：2010-03-12 │ 人氣：88 │ 回應：1 |
喵
泡腳摘錄
上襪子溫暖，並且充分休息即可。 只要感冒不是很嚴重，通常可以治癒。 (2
更新時間 ：2014-02-16 │ 人氣：33 │ 回應：0 |
ssf3383
睡不著「肝」苦多 把握黃金4小時才能顧身體
現代人工作繁重壓力大，常常超時工作，讓身體承受許多負擔，針對肝臟異常者的生活習慣調查分析顯示，90%的受訪者睡眠不足8小時，且工作超時者高達
更新時間 ：2010-03-02 │ 人氣：22 │ 回應：0 |
斯邁爾
心理之色彩戰術之二
加信任度，對銷售有成交之美。可改正衝動、情緒化之個性，使之恢復冷靜，整理思緒，是歐美認為最高貴的顏色。無副作用的安眠藥，消除失眠困擾；房間用
更新時間 ：2010-02-15 │ 人氣：90 │ 回應：0 |
color
新聞:睡不著(肝)苦多,把握黃金4小時才能顧身體
現代人工作壓力大，繁重的工作壓力，常常超時工作，讓身體承受許多負擔，針對肝臟異常者的生活習慣調查分析顯示，90%的受訪者睡眠不足8小時，且工
更新時間 ：2010-06-04 │ 人氣：247 │ 回應：2 |
Jessie 玲
睡不著「肝」苦多 把握黃金4小時才能顧身體
現代人工作壓力大，繁重的工作壓力，常常超時工作，讓身體承受許多負擔，針對肝臟異常者的生活習慣調查分析顯示，90%的受訪者睡眠不足8小時，且工
更新時間 ：2010-01-25 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
小妞
♡2Y4M11D♡ 可以跟嘴嘴說掰掰了！
戒掉之前好像也有發表文章過說我自己認為3歲之前吃嘴嘴都是可以接受的畢竟滿足她的口腔期的欲望是很重要的不過最近都發現她會把嘴嘴當玩具平常只有睡
更新時間 ：2009-11-28 │ 人氣：0 │ 回應：3 |
艾咪熊
嘉寶7個月小日記/2009年9月份
錄9/1 第一次吃米糊-壞媽媽好像太晚給吃她了 嘿 9/2 現在拍拍腳很準確了.一天到晚拍.高興生氣都會拍拍腳 現在睡覺
更新時間 ：2009-10-06 │ 人氣：0 │ 回應：21 |
Jessica
少男怎樣才能戒除手淫
和規律，按時睡眠，按時起床，醒來即起，晚上上床就睡著，不要胡思亂想。晚飯不要吃得太飽，避免刺激性食物；不要看色情淫穢的書畫；睡眠前最好能用溫
更新時間 ：2009-09-02 │ 人氣：6 │ 回應：0 |
황미희
母親節 要送啥呢?
好笑!! 本來想說買一些喝養身的東西給媽媽 但是好貴ㄡ 買3送1要1050元ㄟ 貴妃美人飲 可以幫助排便順暢維持消化道機能
更新時間 ：2009-05-06 │ 人氣：69 │ 回應：1 |
挖!這是誰ㄚ?哈哈
【靓女型男CLUB】(精油功效)(精油介紹)(精油品牌)
能，及改善鼻敏感，令呼吸順暢。 適用症狀：過敏性鼻炎、利尿、支氣管炎、膀胱炎、猩紅熱。 POMME VERTE 青蘋果 具備功效：幫助消化
更新時間 ：2009-01-19 │ 人氣：490 │ 回應：0 |
頂級內衣達人
奧田英朗的一郎X二郎
最近看了Li副理推薦的一郎X二郎上下兩集小說，老實說，我最討厭看長篇小說，不知道是不是小時候作文都是訓練論說文，很少抒情文，每次看到
更新時間 ：2011-06-24 │ 人氣：1062 │ 回應：4 |
心地
跟著節奏數數
最近一直在睡不著 都拖到12點或1點以後才想睡 通常我都11點多就躺在床上了 但是都會胡思亂想 為了讓心平靜我就會一直數數 (數著
更新時間 ：2008-09-26 │ 人氣：28 │ 回應：2 |
Mud.Madixi
史蒂諾斯
我很憂鬱 情境三： 董氏基金會標語：「拒吸二手煙」 但我最近每天都在抽菸 情境四： 在任何惡劣環境都可以安然入睡的童軍
更新時間 ：2008-07-11 │ 人氣：449 │ 回應：5 |
華勒斯
無敵大眼乖巧溫柔愛撒嬌可愛貓咪二度開放認養
一個好家庭,因為她是那麼乖巧那麼可愛,現在已經八個月大了,個性轉為成熟穩重,不再像小時候那樣調皮搗蛋,是個真正的淑女了;很會撒嬌也很會呼嚕,
更新時間 ：2008-07-01 │ 人氣：181 │ 回應：2 |
mathilda
經濟的青春秘方３
睡個好覺） ＊環境方面： 1.薰香：芳香療法有幫助入眠之效，使用植物精油能讓睡眠更深沈，致使腦波活動趨緩，使身體及心智活動體會到
更新時間 ：2008-04-30 │ 人氣：192 │ 回應：1 |
Hamano優衣
發現 。 義大利麵
今天 4/20 是康輔活動日 ~ 早上 ...懶 懶 散 散 的起來 好不容易克制慾望 去刷牙洗臉 結果突然
更新時間 ：2008-04-20 │ 人氣：58 │ 回應：0 |
現在是 玉米 ☆”
如何幫助睡眠？
根據我ㄉ經驗是在睡前喝ㄧ杯熱牛奶可以幫助入睡 也可以用東西墊著腳 把腳抬高 醬就可以ㄌ 還有 日常的活動
更新時間 ：2008-04-06 │ 人氣：5 │ 回應：0 |
小亞
夜夜好眠小撇步
睡前別想太多，睡姿忌將手放於胸口，別忍便憋尿，影響睡眠品質。 血液循環不良或腸胃不好者，睡時保持腰部以下的溫暖，有助於睡眠。 所
更新時間 ：2008-03-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
幸運草
躺在床上亂打
好轉 你的簡訊 你的未接來電 想法有點亂 有點好玩 在意不在意 彷彿都像是獨角戲 飯店的夜裡 有一晚睡不著 腦子空白 沒
更新時間 ：2008-03-22 │ 人氣：41 │ 回應：0 |
鬼使
在22歲之後
這幾天提心吊膽的過著日子，度過了一個簡單的生日，收到了一小盒據說可以幫助入睡的軟膏，但是誰知道其實我最近最缺的應該是提神軟膏，一直熬夜，卻又
更新時間 ：2008-03-17 │ 人氣：65 │ 回應：1 |
祭草
失眠症原因
是入睡困難，早醒和睡眠中間歇性多醒也是病人最煩心的症狀。失眠的成因是很複雜的，如果失眠的情況直持續著或已逐漸影響生活，請勿自行購買安眠藥使用
更新時間 ：2008-02-29 │ 人氣：18 │ 回應：0 |
☆﹌甜心＊水樣亦°★
健康專欄
好好洗個熱水澡，放鬆心情 讀一本輕鬆休閒ㄉ讀物讓大腦休息，不要擔憂明天ㄉ事 讓床鋪盡可能ㄉ舒服 做些習慣性ㄉ工作，如寫日
更新時間 ：2008-02-03 │ 人氣：61 │ 回應：0 |
~珊~ㄋㄟ
五十個讓生活更好的點子
※1分鐘 改變心境 （1分鐘不算長，但是這1分鐘卻也可能成為轉念讓生活更好的關鍵時刻。） 01 聽音樂——將音樂分類為
更新時間 ：2007-12-18 │ 人氣：25 │ 回應：0 |
Nora
陽光
，一切都要歸功於我爸媽，如果我爸媽死了，下地獄一定是第一個被鴨子群圍毆的。 打這篇時，老子正用湯匙去挖超好喝的薑母鴨狂灌，薑母鴨對身體
更新時間 ：2007-11-30 │ 人氣：39 │ 回應：0 |
鬼才
sleeplessness
完全睡不著就是睡不著天一樣的黑夜一樣的靜不知時間過了多久還是睡不著證明了自己真是自作孽呀無眠的夜晚躺在竹蓆上有道清香味但完全不能幫助入睡哎I
更新時間 ：2007-09-04 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
chiu
唉~~~~我怕開學後還是會這樣失眠ㄟ
唉~~~~~~~ 有沒有捨ㄇ方法可以幫助入睡ㄉ阿 我很怕開學後還是這樣ㄟ 怎ㄇ半拉
更新時間 ：2007-08-17 │ 人氣：18 │ 回應：0 |
闇月●幻羽
好像~~看見天堂??地獄??
樣 一直流 一直流 腦裡突然閃過一個念頭 乾脆就讓它 繼續的流吧 直到把我身上的血 全部流乾為止 哈哈哈哈哈哈 昨天吃了安眠藥(六顆
更新時間 ：2007-08-03 │ 人氣：19 │ 回應：0 |
∥拉子〞芙蕾亞♀
美容保養~美容覺－經濟的青春秘方３
（怎樣睡個好覺） ＊環境方面： 1.薰香：芳香療法有幫助入眠之效，使用植物精油能讓睡眠更深沉，致使腦波活動趨緩，使身體及心智活動體會到
更新時間 ：2007-08-01 │ 人氣：114 │ 回應：1 |
草苺布丁
何謂催眠治療？催眠治療的益處為何？
恐懼、止痛、提高自信、激發動力、增強注意力及記憶力、提高學習能力、加強體能表現、提高創造力、勇於做決定也敢負責、回憶前世、憶起夢境、喚醒兒時
更新時間 ：2007-07-19 │ 人氣：272 │ 回應：0 |
凃凱 催眠講師
不知道自己在幹麻？
昨晚十一點早早就吃了安眠藥幫助入睡 結果 都十二點了也還沒睡意 後來也不知道什麼時候睡著的 最近 我媽把手提音響拿到樓下去用 害我晚
更新時間 ：2007-07-18 │ 人氣：6 │ 回應：0 |
破碎
快瘋了
我工作非常穩定 從中午到10點 雖然累 不過至少是靠自己 話說= =+ 最近失眠越來越嚴重了= = 每天睡不到3個小時
更新時間 ：2007-07-10 │ 人氣：47 │ 回應：2 |
dream〞仔
唉～
不知道為什麼 從台北回來後 想說在那都睡得著了 回來應該好多了 誰知？ 回來後 那天晚上就睡不著 本來想吃顆藥 但 明天不用上班
更新時間 ：2007-07-09 │ 人氣：7 │ 回應：0 |
破碎
第一天
昨天是第一天上班 我前一天還怕自己睡過頭 用媽媽的手機和我的手機設了八個鬧鐘 就怕睡過頭 還早早就上床睡覺 因為最近再累也睡不著
更新時間 ：2007-07-03 │ 人氣：4 │ 回應：0 |
破碎
50個讓生活更好的點子...／轉
1分鐘不算長，但是這1分鐘 卻也可能成為轉念讓生活更好的關鍵時刻。 01 聽音樂——將音樂分類為可以讓心情平靜、幫助入睡、處理壓力
更新時間 ：2007-06-22 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
抹茶慕斯
睡眠品質要怎麼變好呢
起伏 眼淚卻流了下來 我知道這樣不好 只會愈想情緒愈糟 躺了一陣子仍然甩不掉一直浮現在腦海裡的景象 只好起身放了片子 靠在豎起的
更新時間 ：2007-04-22 │ 人氣：7 │ 回應：0 |
尋找維維0814
五十個讓生活更好的點子
五十個讓生活更好的點子 什麼樣的點子可以讓生活更好一點？有人說想法其實最重要，因為「境隨心轉」，但是作法也很實際，「坐而言，不如起而行」
更新時間 ：2007-01-23 │ 人氣：19 │ 回應：0 |
pony
【新聞】 睡眠九原則 不再怕失眠
睡眠，佔了人生三分之一的時間，是每個人生命中不可缺少的部分。大多數的人，享受著睡眠的舒適感，然而，有一群人他們不僅無法享受睡眠帶來的舒適感，
更新時間 ：2007-01-16 │ 人氣：168 │ 回應：0 |
大D QQ
逸靜禪即沖飲
以何首烏、百合、麥門冬、淡竹葉、黑棗，研製而成。幫助入睡，減少疲勞感，讓身心輕鬆愉快。以140c.c.溫熱開水沖泡即可飲用。
更新時間 ：2006-12-13 │ 人氣：422 │ 回應：2 |
A chia
睡前安神舒筋活血
除了注重自己的體態之外，現代人常常容易神經緊張、失眠睡不好， 你們都用什麼方法幫助入睡呢!我是個非常不好入睡的人.試過最有效的方法. 一種是
更新時間 ：2006-12-08 │ 人氣：45 │ 回應：0 |
亮亮
養 顏 保 健 花 茶 系 列
有明顯的消除作用，同時還具有養顏消炎、鬆弛神經、減輕經痛、潤喉之功效。 口感香氣高雅，是美容、保健的最佳選擇。 薰衣草 功效 ： 舒解
更新時間 ：2006-11-26 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
linda
誰說網絡的朋友是冷淡的
上下班時段播出, 假使 您也願將 您的創意分享給大家, 歡迎 您來留話. 我的原稿是： 十秒的廣播語： 活力蘿麗, 可
更新時間 ：2006-11-02 │ 人氣：6 │ 回應：0 |
nonigarden
三日的假期
了, 雖然有很多事情要做, 但又不知道要做那一樣才對, 所以就先放一邊吧, 等想到了有mood才做吧~~~ 想買一個香薰
更新時間 ：2006-10-30 │ 人氣：30 │ 回應：0 |
凍柑
瘋．足．斷
分飆黑肚麥回家丟心驚驚 最後現在還在這裡ＰＯ文 金乀係滴起笑丫＝．＝ －－足－－ 在車程上看的一部下檔了的片子～足球尤物 其實，那時很愛
更新時間 ：2006-10-19 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
子小皿
瘋．足．斷
分飆黑肚麥回家丟心驚驚 最後現在還在這裡ＰＯ文 金乀係滴起笑丫＝．＝ －－足－－ 在車程上看的一部下檔了的片子～足球尤物 其實，那時很愛
更新時間 ：2006-10-19 │ 人氣：275 │ 回應：0 |
子小皿
美容覺－經濟的青春秘方３
（怎樣睡個好覺） ＊環境方面： 1.薰香：芳香療法有幫助入眠之效，使用植物精油能讓睡眠更深沉，致使腦波活動趨緩，使身體及心智活動體會到完全放
更新時間 ：2006-10-05 │ 人氣：6 │ 回應：0 |
湖底滄月
１２點玻璃鞋
縷清煙伴君夜不歸 慢慢長夜，一飲濁酒邀月醉不眠 被遺忘的舞鞋．．．被遺忘的愛情輓歌 －－－－－－－－－－－－－－ 妹
更新時間 ：2006-09-16 │ 人氣：54 │ 回應：0 |
Ｍｒ．陌生人
上床
入睡 還是想像自己躺在床上 感覺整個房間開始旋轉 直到入眠 我都沒辦法睡著 昨天晚上一點多 果汁店休息之後 我吃感冒藥(感冒藥
更新時間 ：2006-09-08 │ 人氣：49 │ 回應：0 |
How
單向(pk短篇)
。不敗的紀錄高倨不下，哭方必敗。 不與他一起待的時候，她就是這樣過。上班，下班，看電視，發呆，傻笑，想哭，失眠。喝一杯不加糖的咖啡
更新時間 ：2006-09-07 │ 人氣：62 │ 回應：6 |
手勢
教授與醫生的話
台大的數據與研究報告,非常有興趣, 廖教授對Noni的神奇也感興趣, 但他們給我意見是一樣的, 不必說太多, 對日前的廣告用語: ”
更新時間 ：2006-08-21 │ 人氣：11 │ 回應：0 |
nonigarden
回船一、二事
時的樣子， 有空時再清潔一下，就差不多了！ 接下來就是再補充一些生活用品， 在韓國已經買了一些， 當然少不了再來兩瓶真露，
更新時間 ：2006-05-22 │ 人氣：12 │ 回應：0 |
Peter
媽媽說老人家的故事總是....
. 這些故事包含著不完美,包含著掙扎的堅強,包含著人生 或許 最好聽的故事,便是人的一生 媽媽說老人家的故事第一次聽總是很好聽 第二次聽少
更新時間 ：2006-05-09 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
古意新綠
燒錄100% 第一部
在燒錄DVD的十分鐘裡面 我可以做什麼事 發呆過完十分鐘 看一部搞笑的冷笑話短片 還是跟喜歡的人 聊天一下 幫助入睡 看看新聞 瞇瞇
更新時間 ：2006-05-08 │ 人氣：8 │ 回應：0 |
星空下的魚~*
遇見對的人...
樣.. 或許這才是我們彼此幸運的開始.. 我承認第一次你提分手時.. 的確是傷到徹底 那一個月不聯絡的時間我也真的醒了.. 這段過度時期
更新時間 ：2006-05-01 │ 人氣：34 │ 回應：0 |
fisher
笑話一則
在某天的深夜裡..因沒什麼睡意..就隨手轉著收音機..... 本想聽聽優美的音樂..來幫助入睡..... 沒想到....這段模仿電話語音….
更新時間 ：2006-03-30 │ 人氣：9 │ 回應：0 |
葉子
本月推薦書籍－【選擇適合你的共同基金】
象：想正確的了解何謂共同基金卻又不想和歐貓一樣考艱澀的要命愛睏的要死的信託和投信投顧人員執照者、不想人云亦云糊里糊塗投資基金者賠錢者、晚上失
更新時間 ：2006-03-05 │ 人氣：162 │ 回應：1 |
功課中的歐貓
:逸靜禪
以何首烏、百合、麥門冬、淡竹葉、黑棗，研製而成。幫助入睡，減少疲勞感，讓身心輕鬆愉快。以140c.c.溫熱開水沖泡即可飲用。 容量:
更新時間 ：2006-03-03 │ 人氣：189 │ 回應：0 |
A chia
精油！
幫助維持呼吸道機能 檀香→心靈合一、放鬆精神、避邪、正磁場增加禪定、招財 香茅→放鬆精神、氣管暢通、舒解失眠、鼻黏膜暢通 薰衣草→情緒
更新時間 ：2006-02-11 │ 人氣：33 │ 回應：0 |
排舞小弟
台大新報告:蘿麗能有效的抑制子宮頸癌細胞株生長.
. 說明了： 平時 您只要每天食用活力蘿麗膠囊兩顆, 除了可以幫助 您排便順暢, 調整體質, 增強體力, 精神旺盛, 養顏美容,
更新時間 ：2006-01-29 │ 人氣：14 │ 回應：0 |
nonigarden
催眠治療應用
催眠治療可應用的層面很廣諸如：減輕壓力、消除恐懼、提高自信、提高學習能力、加強身體耐力、提高創造力、前世回溯、年齡回溯、幫助入睡、減肥、改善
更新時間 ：2006-01-24 │ 人氣：24 │ 回應：0 |
張老師
台大的大腸菌報告
的抑制大腸桿菌的生長. 同理, 活力蘿麗也能抑制其他病菌的生長. 服用活力蘿麗膠囊後,能改變細菌叢生態,促進新陳代謝,使排便順暢,
更新時間 ：2006-01-11 │ 人氣：14 │ 回應：0 |
nonigarden
【573食品】
由人參葉、松葉、白鶴靈芝、熟地、甘草精製而成，幫助入睡,減少疲勞感，讓身心輕鬆愉快， 早晚2~3顆‘用開水吞食。 容量:55g±2g
更新時間 ：2005-11-07 │ 人氣：196 │ 回應：2 |
A chia
失眠
息不正常導致 是心理因素導致 是生理上的疾病導致 是看似正常但其實一切都不正常導致 需要透過整晚睡眠紀錄來了解
更新時間 ：2005-11-03 │ 人氣：25 │ 回應：0 |
Irene
點滴~
必須靠著酒精幫助入睡.......我怎麼了? 人前的堅強再入睡前崩潰...頓時覺得自己只是一個感情很脆弱的人 真傻!!睡的不好他哪知
更新時間 ：2005-11-02 │ 人氣：11 │ 回應：0 |
愛雄的獵人
之九
我試了很久。 試圖入睡，從兩點到現在，破戒抽了根菸，試著幫助入睡。 我蹲在廁所裡(我都在廁所抽菸)，嚐試讓菸灰不掉下來， 只差
更新時間 ：2005-10-22 │ 人氣：16 │ 回應：0 |
Irene
起死回生
不想讓悲傷延續 所以開始脫離 如果說愛情的序幕是星光閃閃 那麼愛情閉幕時的落寞 就是--- 黑 步伐走的太慢 於是又開
更新時間 ：2005-10-15 │ 人氣：94 │ 回應：0 |
伏特加的酸檸檬
躁鬱症？
吼大叫的。」 .........略......... 「妳的情形可以吃情緒穩定的藥也可以不要，剛好介於之間，要吃嗎？」 「先不要好了。
更新時間 ：2005-09-19 │ 人氣：56 │ 回應：0 |
靜怡
我的怪癖
今天的作文題目是「我的怪癖」 1.一坐在電腦前就猛抽煙。抽完煙後喜歡聞自己刁菸的手指，味道很香呢！ 2.睡前打手槍。我告訴自己這
更新時間 ：2005-08-23 │ 人氣：881 │ 回應：1 |
喬治詩潘
堅持
吃到好吃的東西 會想要多買一份拿給她吃 當她需要幫忙時 不論何時都會出現在她面前 當她有不舒服時 我會陪著她去看醫生 當她要睡覺之
更新時間 ：2005-05-31 │ 人氣：5 │ 回應：0 |
重整
不是真的
現在睡前吃的半顆Mesyrel會讓我有些昏沉，以幫助入睡。有時睡不著，會靠胡思亂想來鰲那些時間，但胡思亂想有時還不夠，非得到夢裡逗留一番才知
更新時間 ：2005-05-30 │ 人氣：4 │ 回應：0 |
新鮮咖啡
The End
妳很幸福...etc 沒想到 幾天光景 你們就出事了 我是擔心妳的 因為我們都一樣 不容易放感情 一放就很深很深...
更新時間 ：2005-05-05 │ 人氣：8 │ 回應：0 |
[阜東]
助眠七招
睡前避免大量飲食。如果你是屬於空腹就無法入睡的人，可在睡前兩小時，吃一些點心。避免吃過於刺激或高熱量的食物，因為它們會干擾睡眠。如果無法戒
更新時間 ：2005-02-09 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
marco
亂語
這是一個好累好沉的夜 我不曉得該不該吃杯泡麵 好幫助入睡? 久石讓.... 那奔來奔去的音符有點擾人 做一場夢將我歸零好嗎 不要吵
更新時間 ：2005-02-06 │ 人氣：39 │ 回應：0 |
Leanne
《ELLE GIRL》 助眠七招 ●
睡前避免大量飲食。如果你是屬於空腹就無法入睡的人，可在睡前兩小時，吃一些點心。避免吃過於刺激或高熱量的食物，因為它們會干擾睡眠。如果無法戒
更新時間 ：2005-02-03 │ 人氣：46 │ 回應：0 |
羊羹 〆
失眠
因為壓力大 我才會失眠的呀 怎麼 現在放假了 沒有壓力了 我竟然會失眠 天啊 失眠真的好痛苦 有時候衝動
更新時間 ：2005-01-28 │ 人氣：6 │ 回應：0 |
A-Bei
助眠七招
睡前避免大量飲食。如果你是屬於空腹就無法入睡的人，可在睡前兩小時，吃一些點心。避免吃過於刺激或高熱量的食物，因為它們會干擾睡眠。如果無法戒
更新時間 ：2005-01-03 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
marco
電影迷
令我心跳的句子 如果我更勤奮 我會用筆寫下 但我不會 我看不起不會說故事的導演 他们浪費底片讓觀眾連安眠效果都沒有 （電
更新時間 ：2004-12-20 │ 人氣：62 │ 回應：0 |
許常德
助眠七招
睡前避免大量飲食。如果你是屬於空腹就無法入睡的人，可在睡前兩小時，吃一些點心。避免吃過於刺激或高熱量的食物，因為它們會干擾睡眠。如果無法戒
更新時間 ：2004-11-17 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
marco
♡ 原來．．． ♡
原來哭泣， 能幫助
更新時間 ：2004-10-27 │ 人氣：105 │ 回應：0 |
尚未設定
爸爸揹揹
除了抱抱外 皮皮叡最喜歡的就是揹揹了 因為揹揹可以出去散步 到處走走 還可以玩水喔 當然 還可以幫助入睡 這點是很重要的. 另
更新時間 ：2004-09-13 │ 人氣：41 │ 回應：0 |
夢翔
Discovery ! 喔耶!
物的3d模擬!我覺得~這種節目，真的......好適合在睡前看! 第一、節目有祥和的口白(沒有連續般的灑狗血對白=.=) 第二、可以增加
更新時間 ：2004-09-13 │ 人氣：5 │ 回應：0 |
貝
第三者
前幾天，在睡前翻著藤井樹的【貓空愛情故事】。本來是打算幫助入睡的，結果一看不得了，一把火冒300丈高。氣得睡不著。 「我眷戀你帶給我的
更新時間 ：2004-08-13 │ 人氣：354 │ 回應：0 |
米努克兔
失眠
於是我開始想像一片空白 為了幫助入睡 白色的牆面 白色的紙張 白色的T恤 白色的床單枕頭椅子杯子以及杯子裡的牛奶 喔 還有白色的凱迪拉
更新時間 ：2004-07-24 │ 人氣：39 │ 回應：0 |
呸
beyoNd da bLack BlaCk hOle
躺著 賴著 關好燈希望幫助入睡 眼皮兒很痠 意識反調ㄦ清醒 異常 太過明白ㄉ思念加深恐懼 身體鼻諸服ㄉ泥 現在睡ㄌ沒
更新時間 ：2004-07-15 │ 人氣：98 │ 回應：0 |
小包
願我們都幸福
，多了份繁雜。 回想2年前我們剛分手時，我害怕回家，面對空盪盪的房子，只有一個人的呼吸，寂寞又漫長的夜晚，必須堅強的面對。對你的聲音極
更新時間 ：2004-06-29 │ 人氣：18 │ 回應：0 |
思思曱咪
舒睡奶
發現一個新鮮的商品「舒睡奶」。 鋁箔包裝上標榜『每天睡前一杯，舒睡到天亮！』 牛奶中的乳蛋白可以穩定情緒鎮靜神經， 所以大家都說睡
更新時間 ：2004-06-18 │ 人氣：43 │ 回應：0 |
Dr. Phi
~催 眠 治 療 的 益 處~
恐懼、止痛、提高自信、激發動力、增強注意力及記憶力、提高學習能力、加強體能表現、提高創造力、勇於做決定也敢負責、回憶前世、憶起夢境、喚醒兒時
更新時間 ：2004-06-16 │ 人氣：40 │ 回應：0 |
臥龍 信箱
催眠治療的益處
【催眠】 催眠治療的益處 珍．費斯傑洛博士(Jan FitzGerald)著；劉向春譯 一般人對催眠治療及催眠術都有錯
更新時間 ：2004-05-26 │ 人氣：54 │ 回應：0 |
Su
記‧念
不不不，你們弄錯了吧，我不認識這個人。 那個男孩胸前總是掛著單眼相機，會七早八早興奮地爬起來看電影，晚上偶爾翻一下黑格爾幫助入睡。不是
更新時間 ：2004-05-20 │ 人氣：122 │ 回應：0 |
我不是胖胖夢
失眠夜
二時四十五分，走到客廳睡算了，希望換個位置，可以睡得著吧！可是儘管身體是疲倦極了，腦袋卻沒有一刻停不下來。 三時十五分，受不了了，決
更新時間 ：2004-04-22 │ 人氣：28 │ 回應：0 |
葉子
安眠藥
從不知道自己有需要用到鎮靜劑來幫助入睡的一天。 一直以來，常聽到「安眠藥」這三個字常出現在生活周遭，可是鐵齒的我從不認為我會需要用到那
更新時間 ：2004-04-17 │ 人氣：3 │ 回應：0 |
特蕾莎
這一口罈
罈子向我討序的那個晚上，雨越下越大。 彷彿打進我的腦海，思緒異常清晰，強迫自己想一些和雨有關的詩句，幫助入睡。
更新時間 ：2004-04-04 │ 人氣：211 │ 回應：0 |
風綠
十個故事９～最近的床邊故事
明誤 明明是新古典喜劇，卻老是被我看成爆笑劇 女性雜誌通常是拿來看個好玩的 而前幾天才開始準備考研究所 俄語詞法和俄國文學史是推在一
更新時間 ：2004-03-04 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
尚未設定
打起精神
現在已經超過一點點了 沒關係 我信寫好之後就會關機了 沒人提醒我該上床了我就自己自動一點囉 睡前做一些些柔軟操
更新時間 ：2004-03-01 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
大賴皮
最愛精油
以下是在網路上找的精油的功效可供參考 薰衣草Lavender 如花香，淡而清澈的香草味。 平衡情緒。 幫助入睡。 促進細胞再生
更新時間 ：2004-02-26 │ 人氣：14 │ 回應：0 |
海蒂
【一路有你】
早上,我同伴「稱讚」我非常適合出來旅行,因為不會認床,她說她還帶抱枕來幫助入睡。 她四處跟她朋友「稱讚」我睡功很厲害,我聽了
更新時間 ：2004-02-02 │ 人氣：51 │ 回應：0 |
丸子
凌晨4:13
失眠，總是在某個時期就會出現。 剛開始非常排斥它，用了電視雜誌上題供幫助入睡的方法，很顯然的，似乎沒什麼效果。對於安眠藥這種東西，對於學藥
更新時間 ：2004-01-30 │ 人氣：13 │ 回應：0 |
楊美露
雅歌丹純精油
、呼吸通暢、振奮精神、降低感染。 香茅 成分：香茅純精油 容量：10ml、50ml 售價：1000元、3000元 用途：幫助呼吸道
更新時間 ：2004-01-28 │ 人氣：44 │ 回應：0 |
Sammi
泡腳（對身體有好處喔）
中，然後加入一些鹽，並且徐徐加入較熱的水、泡到泛紅並且流汗為止。擦乾變腳後，穿上襪子溫暖 ，並且充分休息即可。只要感冒不是很嚴重，通常可以治
更新時間 ：2003-12-11 │ 人氣：75 │ 回應：0 |
MOON
好希望~~~~
.... 因為她的家人並不了解她的狀況，不知道 她腳傷還沒好完全， 不知道她可能因為腳傷加上情傷而導致現在精神出了點狀況........
更新時間 ：2003-12-05 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
旋轉木馬
1011
，但是我喜歡他。那雙勃肯鞋，那兩瓶擠了很多包的沐浴乳，那份心意，說真的，我被感動了。他說我喜歡往外跑，所以要穿好鞋才會健康；他說我常晚睡；所
更新時間 ：2003-11-05 │ 人氣：36 │ 回應：0 |
michelle
兔子
已經是第三個夜晚了，我翻來覆去仍不能入睡，矇朧中聽見「咚！」一聲，不用轉頭，就知道一定是兔子又來了。 「喂？……我知道妳還沒睡，所以
更新時間 ：2003-09-13 │ 人氣：25 │ 回應：0 |
毛
泡腳對身體有好處
一些鹽，並且徐徐加入較熱的水、泡到泛紅並且流汗為止。擦乾變腳後，穿上襪子溫暖 ，並且充分休息即可。只要感冒不是很嚴重，通常可以治癒。
更新時間 ：2003-08-10 │ 人氣：28 │ 回應：0 |
惠纖
【有感】這一年七夕(二)：颱風夜
七夕凌晨颱風驚魂。 坐在電腦前，當我還執著於想把心裡的愁緒用文字發洩一番時，公主和科卡已經一一跟我道完晚安、爬上去床上準備滾一滾(
更新時間 ：2003-08-09 │ 人氣：20 │ 回應：0 |
綾兒
~~~犯太歲~~~
我就這樣痛了一整晚 止痛藥無效,我只能一直硬撐下去 到了要睡覺時終於忍不住了~~~ 因為痛到無法入睡, 趕緊跟
更新時間 ：2003-07-09 │ 人氣：7 │ 回應：0 |
蜜絲莉莉恩
愛在刻骨銘心時
告訴自己暑假一定要早睡早起 好好的愛護自己的身體健康 不要再當熊貓眼女孩了！！ 誰知道我12點躺在床上翻來覆去的 就是怎樣也睡不著
更新時間 ：2003-07-08 │ 人氣：38 │ 回應：0 |
Lena
【........】吐司男的失眠夜晚
也許是那杯咖啡的緣故，也許不是，我睡不著。 開了燈，拎起床頭沙特的存在與虛無，這對幫助入睡很有用，沙特的腦袋是蚯蚓的地下秘密基地，九彎
更新時間 ：2003-06-25 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
又東
食療來助眠1
蓮子湯 取蓮子30克，加食鹽少許，水煎服。蓮子有益心、腎，助睡眠之效，患有心悸怔忡，睡眠不深，以及高血壓症或心火太盛引起的煩躁失眠者，每
更新時間 ：2003-06-08 │ 人氣：8 │ 回應：0 |
sisi
陌生人
給了安眠藥， 幫助入睡； 說了一段邂逅， 只見一個個驚嘆句； 唱了一首歌曲， 失落愁悵。 錯身的背影， 拉長想像， 不肯具名
更新時間 ：2003-05-29 │ 人氣：13 │ 回應：0 |
Lost U
吳宇森含淚憶張國榮 要拍電影表現哥哥的愛(圖)
吳宇森與張國榮感情甚篤，當得知好友自殺身亡後，表現相當激動，更陷入失眠狀態，要借助酒精幫助入睡。他含淚表示，日後要將張國榮美好的一面融入電
更新時間 ：2003-04-11 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
尚未設定
泡湯
話說白斬雞當太久 該健身強化一下了 這次驅動我運動的誘因竟是一瓶紅酒 故事如下 最近常常失眠 有人說喝紅酒可以幫助入睡
更新時間 ：2003-03-24 │ 人氣：25 │ 回應：0 |
安桑
失眠所衍生的事…
新學期的開始，失眠的問題仍困擾著我 這次，我終於鼓起勇氣尋求精神科醫師的援助 幫助我解決這個惱人的問題 經過診斷後，醫師開給我
更新時間 ：2003-03-02 │ 人氣：70 │ 回應：0 |
山谷裡的火焰
熱鹽水泡腳，趕走感冒。
幫助入睡又可美容的祕方(一)熱鹽水泡腳，趕走感冒。 感冒的症狀令人十分難受，因此，在感冒初期症狀尚輕的時候，應該把握時機，用如下方法自
更新時間 ：2003-01-18 │ 人氣：9 │ 回應：0 |
小螃蟹
幫助入睡又可美容的祕方
後加入一些鹽，並且徐徐加入較熱的水、泡到泛紅並且流汗為止。擦乾變腳後，穿上襪子溫暖 ，並且充分休息即可。只要感冒不是很嚴重，通常可以治癒。
更新時間 ：2002-08-22 │ 人氣：17 │ 回應：0 |
書生
讀書、氣質、水準
硬要別人和你分享！ 晚上十二點已經是『深夜』了 這是常識，不是知識 你要聽加重低音＆高分貝的搖頭樂 請戴耳機盡情享受 隔壁室友
更新時間 ：2002-05-28 │ 人氣：25 │ 回應：0 |
sourin
50個讓生活更好的點子...轉載
月可旅行、可學習、可創作 1分鐘改變心境 1分鐘不算長，但是這1分鐘 卻也可能成為轉念讓生活更好的關鍵時刻。 01聽音樂－將音樂分類為
更新時間 ：2002-05-27 │ 人氣：5 │ 回應：0 |
6個小籠包
泡腳（對身體有好處喔）
加入一些鹽，並且徐徐加入較熱的水、泡到泛紅並且流汗為止。擦乾變腳後，穿上襪子溫暖 ，並且充分休息即可。只要感冒不是很嚴重，通常可以治癒。
更新時間 ：2002-04-21 │ 人氣：44 │ 回應：0 |
芳子
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