共22422筆分類符合健康樂活(醫學、養生、減重)
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泳池「玩水」---- 近 40年首次
國小畢業，剛剛有資格「不用家長陪同」去台大 (當時只有戶外池) 游的時候，大概還蠻常「玩... (詳全文)

更新時間：2025-08-18 13:52:47
人氣：0 │ 回應：0 | 雨下
警惕！每天走萬步卻越走越弱？87 歲骨科醫生曝：只走路
警惕！每天走萬步卻越走越弱？87 歲骨科醫生曝：只走路 = 白練，4 個動作救回流失的肌肉https://chrischao42
更新時間：2025-08-17 14:19:02 │ 人氣：0 │ 回應：0 | 金鳥
【心情左岸】不幸遺忘的年歲───淺談失智症成因；個案；照
　　耗費了好幾天時間，撰寫腳本；拍攝；獨白；剪輯，終於將失智症宣導短片完成了。因為走過晦暗的照護之路，知路難行，且超高齡社會狀態下，「失智症
更新時間：2025-08-14 13:40:48 │ 人氣：0 │ 回應：0 | 徐磊瑄
保健品市場動向消費者信心與品牌誠信
近年來，隨著大眾健康意識提升，保健品市場呈現穩步增長趨勢。不論是針對免疫力、睡眠質素、心血管健康，或是日常營養補充，各類補充劑與功能性食品在
更新時間：2025-08-14 00:46:28 │ 人氣：0 │ 回應：0 | matthew0616
【卡蘿琳 Carloine】葉黃素蝦紅素評價｜忙碌媽媽如
當了媽媽之後，我發現自己的一天好像永遠都不夠用～～～白天在家帶小孩，陪著一起玩，晚上等孩子睡了，才開始打開電腦，整理照片、撰
更新時間：2025-08-13 21:50:00 │ 人氣：142 │ 回應：0 | 金亮亮部落客吃喝玩樂趣
夏季養生就吃「苦味食物」！苦瓜配1物補蛋白質又控糖
夏季高溫高濕環境下，許多人常感到悶熱不適、食慾下降。中醫師羅可雯建議，此時可多攝取苦味食物，不僅能清熱降火，還具有解熱祛暑、消除疲勞
更新時間：2025-08-13 08:48:09 │ 人氣：76 │ 回應：0 | 灰煮婦
減糖早餐-秋葵金針菇雞蛋盅。(人間八月天)
減糖早餐-秋葵金針菇雞蛋盅。(人間八月天) 早餐不想吃麵包吐司高碳水食物! 左思右想早餐該如何吃呢?! 今天要跟大家分享一道食材
更新時間：2025-08-11 21:26:21 │ 人氣：759 │ 回應：0 | 馬尾星空
保健養生資訊參考圖 / 其他
看到這幅英文足底穴位圖並不讓人驚訝原因是美國有培育中醫
更新時間：2025-08-09 01:00:00 │ 人氣：1134 │ 回應：0 | 強森太太
30歲女早餐改吃「冰地瓜」3個月瘦5公斤甩脂肪肝
30多歲女性患者透過改變早餐內容，僅3個月成功減重5公斤，體重從76公斤降至71公斤，的輕度脂肪肝也完全消失。這位女性患者表示，關鍵在於
更新時間：2025-08-08 07:41:46 │ 人氣：262 │ 回應：0 | 灰煮婦
不炫腹也沒關係，這間健身房對女孩跟長輩超友善，不綁約可單
覺得健身房收費很貴，想找可單次入場、包月收費便宜的中和健身房？在找免年費、免綁約中永和健身房的友人發現：捷運秀朗橋站附近的有
更新時間：2025-08-07 15:31:56 │ 人氣：18401 │ 回應：0 | emily
刻苦
以前，怕捱苦受不起時間考驗；今天，享受時間的樂趣克服到生心理的干擾障礙！
更新時間：2025-08-06 23:37:47 │ 人氣：0 │ 回應：0 | amortrigo_2400
2025年少於一千次大小便的失敗教訓
多些出汗，有助減少小便的頻密次數！
更新時間：2025-08-06 16:35:00 │ 人氣：47 │ 回應：0 | amortrigo_2400
全靠它
上年牙痛了一年，全靠指壓按下牙痛穴位才渡過到脫牙，現在沒事了！
更新時間：2025-08-06 14:28:25 │ 人氣：111 │ 回應：0 | amortrigo_2400
中國中藥保健新寵~【藤茶】
這次去大姊家，她拿了一個可愛的小盒子出來，叫我猜猜看，裡面是裝些什麼? 我神仙啊~~怎麼能猜出打開來看~~ 一堆不知道
更新時間：2025-08-06 14:53:43 │ 人氣：4 │ 回應：0 | 巾幗
朦朧春日，百花齊放
(怎麼現在在拉肚子阿..離上次腹瀉經過8個月，就是在去年11月初去日本東京時..) 八月不見瀑布傾，今晨忽聞浪翻營。
更新時間：2025-08-06 04:10:46 │ 人氣：9 │ 回應：0 | 健太郎

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