現在的生活步調非常緊湊,
工作壓力非常的大,加上年歲一年一年的增長,
明顯感受的到,以前的2個小時的訓練,現在需要3-4小時才能追的上!
體態上的變化更是最崩潰,
增的快,卻消的慢......(詳全文)
發表時間:2024-11-16 23:52 | 人氣:4509 | 回應:1
25歲後,如果不注重保養,
會有肉眼可見的垮感跟線條增生!
小冰以前覺得膠原蛋白跟保養是老人家在做的事~
28歲的時候,現世報就在我的臉上產生了幾近讓我崩潰的變化。
一進入30歲的......(詳全文)
發表時間:2024-07-21 22:57 | 人氣:4398 | 回應:0
3字後的妳有多久不敢這樣讓美食去主宰三餐!?
夜市逛一圈,晚餐吃一份跟臉一樣大的餅,得運動2-3小時…
看著放飛了的數字,妳是否跟小冰一樣,三餐都過著很拘束的生活!
想吃不......(詳全文)
發表時間:2024-07-19 09:34 | 人氣:3574 | 回應:0
25歲後,如果不注重保養,
會有肉眼可見的垮感跟線條增生!
小冰以前覺得膠原蛋白跟保養是老人家在做的事~
28歲的時候,現世報就在我的臉上產生了幾近讓我崩潰的變化。
一進入30歲的......(詳全文)
發表時間:2024-06-24 14:33 | 人氣:2668 | 回應:1
3字後的妳有多久不敢這樣讓美食去主宰三餐!?
夜市逛一圈,晚餐吃一份跟臉一樣大的餅,得運動2-3小時…
看著放飛了的數字,妳是否跟小冰一樣,三餐都過著很拘束的生活!
想吃不敢......(詳全文)
發表時間:2024-06-12 22:15 | 人氣:1563 | 回應:0