睡眠有多重要，小冰有一段時間因為工作壓力太大，
時間永遠不夠用，明明很累卻怎麼都睡不著的情況下…
整個...
(詳全文)
發表時間：2024-11-20 23:58:38 | 回應：0
隨著歲月的增長，我們都非常有感代謝不如20歲的自己，
尤其小冰自己本身不太流汗…
經常外食，工作壓力又大...
(詳全文)
發表時間：2024-11-19 22:50:09 | 回應：0
現在的生活步調非常緊湊，
工作壓力非常的大，加上年歲一年一年的增長，
明顯感受的到，以前的2個小時的訓練，現...
(詳全文)
發表時間：2024-11-16 23:52:25 | 回應：1
益生菌的保健真的非常的重要，
隨著邁入3字的開始，所有的狀態都在逐漸減緩，
首先最能感受到的就是不順…...
(詳全文)
發表時間：2024-11-03 06:00:00 | 回應：0
現在的工作壓力大雜念多，思緒混亂情緒緊繃進而影響睡眠，
應該是很多人的困擾，
精神壓力常常會讓我們的情緒影響...
(詳全文)
發表時間：2024-10-31 23:25:11 | 回應：0
現在的辦公族最大的文明病就是久坐，
抱著電腦跟資料幾乎從進公司到午餐前都挪不開屁股。
住在山裡7年多，總是喜...
(詳全文)
發表時間：2024-09-25 11:00:00 | 回應：0
膠原蛋白是每一個女孩保養上必不可缺的保健品之一，
出差旅遊在外，很多時候小冰都會忘記吃膠原蛋白，
因為一般的...
(詳全文)
發表時間：2024-09-06 16:44:24 | 回應：0
現在的人工作壓力大，常態的外食加之搬到南投後，
山上的交通不便，很長一段時間疏於攝取蔬果，
明顯感覺到不順...
(詳全文)
發表時間：2024-08-11 10:39:30 | 回應：0
膠原蛋白對於女生來說真的太重要了，
尤其是3字後，增生的線條無疑在提醒著自己，
膠原蛋白的巔峰狀態已經有如璀璨...
(詳全文)
發表時間：2024-08-09 16:00:00 | 回應：0
女生過了25歲後，膠原蛋白是最重要的保養之一，
而一般膠原蛋白的萃取最讓人擔心的就是腥味，
很多純度高的膠原蛋...
(詳全文)
發表時間：2024-07-22 22:18:40 | 回應：0
25歲後，如果不注重保養，
會有肉眼可見的垮感跟線條增生！
小冰以前覺得膠原蛋白跟保養是老人家在做的事～
28...
(詳全文)
發表時間：2024-07-21 22:57:50 | 回應：1
3字後的妳有多久不敢這樣讓美食去主宰三餐！？
夜市逛一圈，晚餐吃一份跟臉一樣大的餅，得運動2-3小時…
...
(詳全文)
發表時間：2024-07-19 09:34:25 | 回應：0
萬惡的夏天，只要稍微貼身一點，
運動流完汗後，就會感覺妹妹很不舒服。
尤其是戶外的工作，全副武裝的防曬下...
(詳全文)
發表時間：2024-07-17 09:32:34 | 回應：0
隨著科技的進步，我們都已然成為了低頭族，
若說去無人島體驗一星期的生活，妳只能帶一樣東西，相信大家都會選擇「...
(詳全文)
發表時間：2024-07-15 22:00:49 | 回應：2
邁入3字開始，
每天都需要上下樓梯，時常覺得卡卡的不適，
尤其是行車意外後更為明顯，
當時才28歲的年紀，已經需...
(詳全文)
發表時間：2024-07-10 22:00:00 | 回應：0
