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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

要找知名品牌種類齊全最優惠的保健食品推薦東森購物！無論是讓你肌膚Q彈水嫩的膠原蛋白，還是提振精神的維他命B群，

男性滋補強身、擁有窈窕好身材 、保持關節軟Q靈活好身手、美胸產品...等，因為你的健康所需，都能來東森購物選購。

穆 拉 德 博士

商品訊息簡述:

• ◎＆#64;榮獲國家生技品質金獎
• ◎＆#64;可降低血液中總膽固醇.降低血液中壞膽固醇
• ◎＆#64;可提升血液中好膽固醇

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已售出：875件

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商品訊息描述:

• 
  
  

  天良生技 好顧醇錠
  
  

  
  
  
  

  諾得 清體素膠囊
  
  
  
  
  
  

• ***網路品號主商品、贈品均不開放體驗***
  
  ◆品名:【天良生技】好顧醇錠10mg
  
  ◆主成份:有效保健成分：Policosanol ( Octacosanol 6.95mg, Triacontanol 1.75mg, Hexacosanol 0.65mg, Dotriacontanol 0.56mg, Tetratriacontanol 0.20mg, Heptacosanol 0.10mg, Tetracosanol 0.10mg, Nonacosanol 0.07mg )
  
  ◆其他成份:
  乳糖、玉米澱粉、微晶纖維素、蔗糖、明膠、硬脂酸鎂、羧甲基纖維素鈉、二氧化鈦、聚乙二醇、滑石粉、食用藍色2號
  
  ◆內容量:15粒/盒
  
  ◆原產地:澳洲
  
  ◆保存期限:3年,以消費者收受日起算，至少距有效日期180日以上
  
  ◆營養標示:
  每一份量(1錠):0.20公克
  本包裝含:15份
  每份 每日參考值百分比
  熱量 0.64大卡 0%
  蛋白質 0公克 0%
  脂肪 0公克 0%
  飽和脂肪 0公克 0%
  反式脂肪 0公克 ＊
  碳水化合物 0.16公克 0%
  糖 0.11公克 ＊
  鈉 0.35毫克 0%
  ---------------------------------------------------------------------------
  ＊參考值未訂定
  每日參考值:熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂
  肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克
  
  ◆保健功效之相關成分含量
  保健功效成分
  每0.2公克含 Policosanol 10毫克
  
  ◆廠商名稱:天良生物科技企業股份有限公司
  
  ◆廠商電話:0800-251-197
  
  ◆廠商地址:新北市汐止區大同路一段147號9F
  
  ◆保存方式: 請至於乾燥陰涼通風處，避免潮濕或陽光直射，且遠離兒童可觸及之處
  
  ◆食品業登錄字號:F-128869396-0000-4

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▲許基宏。（圖／記者王真魚攝）

記者王真魚／桃園報導

中信兄弟今年延攬7名外籍教練，總教練史耐德希望球隊不再只有「強攻」，而是更加注重守備，對此許基宏表示，雖然球團注入美式球風，但訓練上大同小異，沒有不適應的地方，唯獨溝通是需要多花時間。

兄弟今年也找來5名翻譯協助外籍教練，光翻譯就佔掉許多練習時間，不過許基宏認為問題不大：「只是多花時間講解，訓練上沒有太大不同，我們還是在做相同的練習，守備、打擊都差不多。」

許基宏去年開刀處理手肘傷勢，他自認傷已好8、9成，今天也跟著中華隊赴澳進行為期12天海外訓練：「現在訓練進度都跟得上，就差在實戰感覺了。」

相隔4年再披國家隊戰袍，許基宏說：「當然會珍惜這次機會，在中華隊不只是代表自己，也是代表國家，一定會好好努力、盡力表現。」

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冠狀 動脈 硬化夏季防曬不可不知的技巧



　　首先，選擇合適的時間外出。

　　一般情況下，早上傍晚太陽的輻射小，而中午那會輻射是最厲害的，所以，為了自己的皮膚著想，我們還是盡量選擇早上或者傍晚出門。

　　全身武裝

　　如果需要出門，必要的全身武裝是必不可少的。防曬傘、墨鏡、防曬服、帽子等都可供選擇，必要的遮擋可以保護我們的皮膚。但是選擇一定要正確，例如晴雨兩用的傘就盡量不要用，要用還是用專門的遮陽傘吧。
撕 裂 傷

　　塗防曬霜

　　越來越多的朋友會在夏天出門的時候選擇塗防曬霜，當然，這是一種方法，但是也有一些需要我們注意的地方。防曬霜必須在出門20分鐘前塗抹才有效，且需

視不同的情況塗抹不同SPF的防曬霜，SPF越高防曬時間越長。要視自己的皮膚情況選擇最適合自己的防曬霜，並且防曬霜的作用是有一定時間的，過了時間要

及時補。同時，不能因為陰天就放鬆了警惕，夏天的陰天紫外線也是相當高的。這些的這些都是我們要注意的，所以並不是說塗上防曬霜就能高枕無憂了，我們要正

確使用防曬霜才可以。

　　做好日常的營養

　　有一些營養物質有利於我們夏天的美白、例如維生素C、維生素E，代表水果就是西紅柿、西瓜，而有些食物可能不利於我們防曬美白，譬如韭菜、芹菜。所以說，要想我們的皮膚好好，一定要跟上日常的營養。平時還應該多喝水，保持身體水分的充足供應。

　　曬后防護

　　在經歷了一天的太陽直射後，我們應該做一些曬後的修復，例如做個補水面膜、使用補水產品進行補水等，只有這樣，我們才能保證我們的皮膚最少的受到傷害。







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