... 更新日期:2011/07/03 04:11 〔自由時報記者林相美／台北報導〕很多人餓肚子減重，不過，專家說，減重不一定得餓肚子，將可頌麵包換成兩片全麥吐司，減少一百大卡熱量，每餐少一百卡，一天少三百......(詳全文)
發表時間：2011-07-03 22:17 | 人氣：183 | 回應：0
...社論：減肥比想像中來得困難 更新日期:2011/07/01 00:17 社論 國人應該記憶猶新，曾有立委提案要求速食業者不得以玩具搭售行銷，並且嘗試比照加州立法，強制揭露速食產品的熱量。 不過，......(詳全文)
發表時間：2011-07-01 22:00 | 人氣：148 | 回應：0
更新日期:2011/06/30 12:30 市面上標榜低糖、無糖的汽水、口香糖等，其實不少含有代糖阿斯巴甜。網路盛傳吃多了會治癌，藥學博士潘懷宗指出，根據美國標準，每人每天每公斤的阿斯巴甜攝取量不宜......(詳全文)
發表時間：2011-07-01 07:40 | 人氣：283 | 回應：0
根據小道消息表示已經有人利用這樣的方式成功的在一個月瘦了四公斤不用花太多的時間非常簡單的一個小動作但~對某些人來說這個動作非常辛苦這個小動作有個響噹噹的名號---“螃蟹舞”我也要開始力......(詳全文)
發表時間：2011-06-15 22:47 | 人氣：119 | 回應：0
CHECK你的瘦身生活觀 BODY要告訴你，變胖變瘦除了基因問題，最根本還是在你的「生活態度」別人怎麼吃都不胖你卻喝空氣也會胖？非也~先檢查你的生活習慣吧！(整理撰文/BETTY/AMY 資料提供/B......(詳全文)
發表時間：2011-06-02 08:53 | 人氣：110 | 回應：0
今天忽然好想吃“歡樂”的東西下午二點半要和朋友去吃“風車的故鄉”中午時刻室友想吃歡樂的東西就這樣~我們就把歡樂暫時帶回家來嘍...一個人二個蛋塔(一個186大卡) 我吃了原味和爆漿各一......(詳全文)
發表時間：2011-05-30 22:39 | 人氣：95 | 回應：0
...千辛萬苦瘦下來，怎樣才不會讓磅秤彈回恐怖數字？ 減肥還不容易，少吃不就得了。但不久，醫界就發現沒那麼容易，加州大學洛杉磯分校心理學副教授曼恩（Traci Mann）追蹤觀察採行節食法的減......(詳全文)
發表時間：2011-05-29 08:00 | 人氣：559 | 回應：0
接著上篇所提到的八個秘密 對於想了解該如何瘦的漂亮又健康 一定要找到方法，是能夠“不復胖“ 不然一輩子一直在胖瘦胖瘦的生活中渡過 對自體的器官影響很大 在未來的十~十五年才會真正深刻體會......(詳全文)
發表時間：2011-05-28 12:00 | 人氣：147 | 回應：0
...瘦子才知道的八個秘密~上篇前位居「國際大胃王競技聯盟」第一名的日本人小林尊，已經連續6年贏得在紐約舉辦的世界熱狗麵包快食比賽冠軍，他的紀錄是12分鐘內吃下53又3/4個熱狗麵包，連嗜吃熱狗的......(詳全文)
發表時間：2011-05-28 09:29 | 人氣：89 | 回應：0
從我進入這個世界看到許多人在還沒進入這世界前都是跟我之前一樣不是又胖又老，就是臉上又有痘疤大腿、小腿又粗又大雖然我三個月瘦了九公斤瘦了不少手臂、大腿、小腿都瘦了~但是，看到這位姊姊還......(詳全文)
發表時間：2011-05-24 22:29 | 人氣：78 | 回應：0
在減重盛行的情況下
許多人都只是想要減重
卻往往忽視一些重要的觀念
一年到頭不斷的減重後又腹胖
之前在看看到一個影片
大約十分多鐘
讓我驚嚇到
雖然之前聽過這個學名
卻不知道
原來......(詳全文)
發表時間：2011-05-22 23:15 | 人氣：27 | 回應：0
