喜歡舒肥料理，前一天先把真空密封過的牛肉放冷藏退冰，
解凍後的牛肉還是很新鮮喲～
使用優格機 65度 低溫舒肥過程，來做舒肥牛肉，
用平底鍋煎，簡單又美味！
食材
義式香料、海鹽、......(詳全文)
發表時間：2023-07-28 20:24 | 人氣：1420 | 回應：0
喜歡健康飲食，少油的烹調方式，更是健身養身族的最愛，
雞胸肉有著低脂肪、高蛋白，透過簡單的 65度 舒肥過程，
使用"芳蓉優格機"，低溫烹調～
在家也能輕鬆做出美味又鮮嫩的舒肥雞胸肉。......(詳全文)
發表時間：2023-02-11 22:52 | 人氣：4224 | 回應：0
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草莓控一定不能錯過這款
健康又美味的草莓希臘優格杯
趁著草莓季，買了一大盒的大湖草莓
搭配自己做的希臘優格
放上新鮮草莓，撒上水果麥片
想加點蜂蜜或煉乳也不錯喲
超有賣相的草莓希......(詳全文)
發表時間：2022-03-12 23:58 | 人氣：11914 | 回應：0
