喜歡舒肥料理，前一天先把真空密封過的牛肉放冷藏退冰，
解凍後的牛肉還是很新鮮喲～
使用優格機 65度 低溫舒肥過程，來做舒肥牛肉，
用平底鍋煎，簡單又美味！
食材
義式香料、海鹽、......(詳全文)
發表時間：2023-07-28 20:24 | 人氣：1420 | 回應：0
又到了採收桑椹的季節
桑椹含有多種營養素
直接吃或熬煮成桑椹汁、桑椹果醬都很不錯！
自製桑椹果醬加入優格，桑椹汁加入氣泡水營養又健康~
食材
新鮮桑椹 900 克
細冰糖 300克
檸檬......(詳全文)
發表時間：2023-04-05 23:55 | 人氣：2736 | 回應：0
喜歡健康飲食，少油的烹調方式，更是健身養身族的最愛，
雞胸肉有著低脂肪、高蛋白，透過簡單的 65度 舒肥過程，
使用"芳蓉優格機"，低溫烹調～
在家也能輕鬆做出美味又鮮嫩的舒肥雞胸肉。......(詳全文)
發表時間：2023-02-11 22:52 | 人氣：4224 | 回應：0
健康水果醋，在家也能輕鬆做！
使用芳蓉優格機來製作水果醋
恆溫製作，縮短時間就能品嚐美味的果醋飲
喝水果醋好處多多
可以幫助消化、增強體力及提升自體保護力
有優格機的你，一定要試......(詳全文)
發表時間：2021-05-29 17:42 | 人氣：663 | 回應：0
