好好的生活 好好的呼吸 好好的過日子 踏踏實實的過每一天

5,551愛的鼓勵 2訂閱站台

今天整理東西
找到一疊自己以前寫的隻言片語
覺得很有意思
記錄下來

工作坊可以問的問句
1.你跟甚麼外遇？〈你想跟賣薑母鴨的結婚？〉
2.你最看不起........的人〈吹牛〉
3.人生的詩篇走到這兒  你用了多少標點符號？驚嘆號！刪節號。逗號，句號，問號...

工作坊可以地規劃

1.帶自己喜歡的一首歌

一張相片

拍片~人.事.物.境

2.走過的我

個人生命歷史圖

          愛過   哭過   痛過    走過

音樂歌曲

繪本

相片

帶領者

親子

自己沒有的給不出去

自己沒有的也教不會孩子  

用適當的位置
給出適當的看見

安撫自己的內在小孩

孩子 更需要的是情緒上的支持與關懷
當孩子 有負向情緒時
1.大人幫忙立刻消除....買糖給你吃.別哭了
                           ...............別......
2.否定孩子 情緒....這有甚麼好哭的......這有甚麼好氣的.......
3.打壓   不准哭   再哭就.......
孩子的情緒從來沒有被認可   被接受   所以情緒從來沒離開過

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
在時間的長河裡
如果已經走到下游了

想到上游的種種
而整個人還是由回去的話
那這個人某個部分沒有走到下游
他還沒有~~過~~~

進入內在
眼球的濕潤
不一定要靠眼淚
眼球的滋潤是放開    自然的發生就好

眼前這個人
甚麼困住他
核心狀態是甚麼
他是甚麼樣的人
他的優勢也是容易困住他的地方
有甚麼可以解套
看懂一個人的軸線
需要練個四五年才可以做得到

如果沒有接納自己
就會被禁錮在過去一個位置或是一個未來的位置
於是
就無法體驗當下

如果我沒有做那些
我會失去甚麼

人生裡的退讓與退出、淡出是甚麼

如果自己不常分享某一塊例如害怕
當自己真正害怕時
身邊的人會不知所措

助人者
願意多了解你一點
是種很重要的態度

在四維
培訓好像是助講的一個成年禮

原來那個想要跟大家一樣是一種歸屬的需求

只要去做
沒有想像中的難

leader本身過度強調甚麼
menber會有限制


有智慧
有選擇
有判斷的給溫度