貞之選 心裡總有個不安定靈魂,有話要說～ 借著這個平台, 記錄著閱讀的筆記與心情 記取心中當下的想說的話語 不管是對生命全力以赴的衝刺 亦或者黑暗低潮的訴說 在此刻,這天地屬於我

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閱讀的力量《內在原力》九個設定活出最好的人生版本 愛瑞克

 

113.9.15

本心俱足,無需外求《內在原力》p230,看到這句話

想到前一陣子一直看著有關心理學的書,覺得很有興趣,很吸引自己,

想想可以再多學學心理學相關。

 

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學歷不足,總是遙不可及

一定有管道,自己這樣想著,

孩子們卻也提醒自己是個心思縝密的人,實在不太適合再讀心理學。

(哈哈….怕我憂鬱.焦慮更嚴重

也許因為A學醫,加上老人社會的到來,

一直也在摸索著,未來可以讀什麼,潛在的自己喜歡什麼？

年紀和學歷現實,正規的流程,也許有門檻,

但追求學歷不是自己的需求,雖然很羨慕可以當學生,

但是更喜歡終身閱讀的自己。

 

等著《內在原力》被喚醒,第九章永保初心。

 

喜歡愛瑞克,在分享財務自由之前的努力.衝勁.規劃.

在42歲之後推廣閱讀,大愛分享不遺餘力。

 

閱讀這件事,真的樂在其中的人,是一輩子的幸福

擁有一輩子的老師

和一輩子的朋友

不孤單,可以訴說,成為心靈上富有的人,只需你任何時間拾起,走入它的世界。

 

摘錄《內在原力》

 

前言：從零開始跨出你的第一步
第一章：一人公司：像一家公司那樣經營自己
第二章：三種工作：人生可長可久的工作組合
第三章：利他共贏：利他比重要隨著年齡遞增
第四章：成功者防護罩：套用新世代的成功方程式
第五章：站對地方：人際網路放大成果的效益
第六章：無限思維：生命是長期而持續的累積
第七章：沒有壞事：找出壞事背後隱藏的好事
第八章：包容力：開啟無限力量的萬用鑰匙
第九章：常保初心：你是誰比你做什麼更重要
後記：回歸初心

 

p44,找〈修改人生演算法〉演講。

人的心態決定了選擇,選擇決定了行為,行為成為習慣,習慣則形塑成了每一個人一生所呈現的樣子。

 

p49,懂得應用內在原的人隨時讓自己保持優質的形象(最簡單就是大量閱讀物

有詩書氣自華)。記得住的變成知識,記不住的變成氣質,要能夠讓貴人賞識,

必須自己平時多累積好的素養和底蘊。

 

p52,不用花錢的“專長交換”方式可以再教別人的過程當中精進自己,對學生而言是一種低成本而高效益的方式。

 

p55,“以終為始”的決策方式,將內在原力有效放大

時間是比金錢更寶貴的資產,而專注力又比時間更寶貴。

專注在哪裡,力量就在那裡。

 

p78,兼職、多職、斜槓皆是讓自己不同天賦獲得更完整展現的機會,但往往必須現有雇主同意才可為之,如果你目前的工作並無法充分展現個人的天賦,就必須靠無償的工作來實現,透過幫助他人來展現你“被耽誤的天賦”讓天賦保持不斷累積經驗值與口碑、拓展相關人脈的最好方式。

 

p106,利他共贏者,在職場上無往不利。

p109,《了凡四訓》袁了凡。

利他的比重是否越高越好？這道不一定,因為每一個人在自己人生的不同階段都有該承擔的責任,例如成家立業、養育子女、照顧父母因此利他還是必須有“親疏遠近”的優先序,先從內圈照顧好了再逐漸往外擴展。

利他共贏也是一個原則,不代表事事都必須如此,要評估當下的情事及自己把握度來做取捨。

 

p128,“成功者的防護罩”能夠篩選.過濾掉不屬於自己應追求的事物和將心神專注於天命裡的既定目標。

 

p194,《先知》黎巴嫩詩哲紀伯倫

《如何停止憂慮,開創人生》戴爾.卡內基

捷克作家赫拉巴爾《過於喧囂的孤獨》描述一位廢紙打包工人漢嘉的故事。

小說的開頭是這樣寫的“35年了,我置身廢紙堆中,這是我的Love Story。

我的身上蹭滿了文字,儼然成了一本百科辭典。我成了一只盛滿活水和死水的潭子,稍微側一側,許多蠻不錯的想法變會流淌出來”。

 

p198,赫曼.赫塞在《流浪者之歌》寫到“無法達成的目標才是我的目標,迂迴曲折的路才是我想走的路,而每次的學習總是帶來新的嚮往。等走過更多迂迴曲折的路,等無數的美夢成真後,我才會感覺失望,才會明白各種的真義。所有的極端與對立都會消失之處,即是涅槃。

 

人們會感受到阻礙.挫折.陷入困境,往往因為認定“時間有限”而將盡快解決問題的壓力施加於自身,當下卻無法解決而產生的挫折感；”無法解決問題”的念頭,讓自己受困,這都是內心的“無明”

偌若靈魂是不斷輪迴的旅程,時間就不是問題了。一旦突破時間的自我設限,便可以專注在人生更重要的事情上,而不受無明所苦。

 

當我們體認到,生死才是較大的問題,其他的都是次要的。

 

p217,三國晚期,楊修是司馬懿的大敵。

曹操要殺楊修,在戲劇《軍事聯盟》中司馬懿替楊修求情說“臣一路走來沒有敵人,看見的都是朋友和師長”

要成功最好的方式,就是別把對方當敵人,而是當成自己的一面鏡子,做得好給予鼓勵,做不好反求諸己,唯有如此,才能專注在自己身上,也因此才可以抵達那些東張西望,瞻前顧後的人所無法抵達的境界。

 

p230,人隨時可以轉念,而成為更好的人。人們本心都對成長和蛻變帶有一種憧憬和喜悅,稱為自我實現的需求,不是為了成佛、成仙、本心俱是,無需外求。這個本心就應含了同理心、慈悲心、上進感謝心的內在原力等著被喚醒。

 

p232,《記得你是誰：哈佛的最後一堂課》

 

金.柯拉克教授的故事。在他小時候上學前,媽媽都會低下頭盯著他的眼睛說,小金,你今天是要出門去當領袖的,干萬要明辨是非,可別讓別人牽著鼻子走,要記得你是誰。

 

p235,無論你遇見誰,他都是你生命中該出現的人,絕非偶然,他一定會教會你一些什麼。

 

許多上班族受制於工作與養家的壓力之下,會認為“財富自由”或“追求自由”就是自己想要的目標。然而事實上,財富自由不是人生真正的目標或終點,而是起點、真正可以“做自己”的開始。

 

p254,《牧羊少年奇幻之旅》“當你真心渴望某樣東西時,整個宇宙都會聯合起來幫助你。”

我人生花了40多年來驗證這件事,歲月陪伴著我歷練,於是我慢慢理解。

每個人心中都有與人連結的本能。在幫助成全他人的過程中有更多的喜悅以及自我的實現。