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2014-07-02 14:37:50| 人氣513| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

靜坐的方便次第(一)正襟危坐

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引用文章開啟中脈之自力他力

正襟危坐是儒家的方便法。

不同動作及身印、手印皆有不同之粗細法性,

隨緣示現體會,覺受後,再放鬆離相喔!

1:微開眼下視45度(可與地之法性相應),

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2:閉眼靜坐,(可與天之輕鬆法性相應。)

手心輕按於膝蓋,為心腎之水火陰陽法性之交流。

"身受"後,放鬆、離相、入定。

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3:心腎法性相交後,提升入於"身(精)""心(神)"交融。

中指、無名指相併與拇指連線】。

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4:再提升,【以無名指與拇指連線】提升"精"五臟之腎的法性。

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5:再提升,【以食指與拇指連線】提升"氣"五藏之肺的法性。

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6:再提升,【以中指與拇指連線】提升"神"五藏之心的法性。

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7:再提升融合,【以食指與拇指連線】以氣融合精神的法性。

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8:【放開五指清淨連線】以融合精氣神的法性而入於輕安。

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20090130新課程第一堂課(鬆身、問訊、禮佛、靜坐)---四威儀之學習

2009/02/01 01:33:39    http://blog.udn.com/omhon/2606127

台長: 四寶---無欲
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