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2017年過年在1月27日，你已經準備好年夜飯吃什麼嗎？

又快要過年了，每年除夕不能免俗的一定要跟家人團聚在一起

好好吃一下年夜飯，在這之台北濱江年菜前要先好好想一下年菜要吃什麼

我們家是已經好幾年在台北濱江買年菜了

今年當然也不例外囉，誰叫台北濱江的年菜都這麼好吃

成為我家每年採買年菜的第一首選

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這道菜是我每年必買，趕緊來下單囉

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描述:



簡述:厚岸生蠔肚大綿細甜美、體型大、味道較濃郁，生、熟皆宜。

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▲台銀3連勝。（圖／記者魏立信攝）

記者魏立信／新北報導

台銀15日以68比55擊敗裕隆，在6連敗後喜迎3連勝，總教練許智超將這一波連勝歸功於球隊上周才開始執行的新訓練：「靜坐」。

聽取球隊副領隊江士田的建議，台銀從上周開始，練完球後所有球員就會圍著球場坐一圈，開始3至5分鐘的靜坐，藉此沉澱心靈、釋放壓力。

「這一開始是副領隊的建議，他開完會後請我們教練團先靜坐試試看，」許智超說，「真的對於冷靜滿有效的。」

許智超表示球隊在連敗期間，球員太想贏導致累積太多壓力，也連帶影響場上表現，所以藉由靜坐讓球員釋放壓力，現階段來看也得到不錯效果。

靜坐所帶來的成效連洋將奈維爾都說讚，「這個方式有助於放鬆，我覺得很好，靜坐後大家也能沉澱下來思考如何幫助球隊，想想前一場比賽該改進的地方。」

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