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網路上滿多人推薦 有氧。真好

前幾天在逛書店的時候看到有氧。真好

覺得很心動，而且正打算買有氧。真好來

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但是我想在博客來買應該會比較方便，而且24小時都能買，再加上常常會有折扣及積點活動，

配合上大多7-11都有的24小時隔日取貨，真想喊個Oh my God，得看緊我的荷包了~~懶人專用啊~

所以我建議可以上博客來購買(有氧。真好)，

也可以利用先去書店逛逛再回來下訂的方式，聰明小資族必備行動，逛書店、記下ISBN、回來下訂

這次要來介紹的是這本有氧。真好



介紹網址：: http://buyforfun.biz/redirect.php?k=60301c1bc883d18d176bd80dd3b5f3fc&uid1=&uid2=&uid3=&uid4=&uid5=

書本描述:

近年全球普受歡迎的生活新概念「慢活」、「樂活」，在台灣也見其威力，追求新的生活態度的渴望，已經在台灣人的心中種下苗。

「慢活」、「樂活」都只是「概念」，當大家認同這個概念之後，如何具體達到的「方法」，正是值得開發倡導。

這本書即是一個「點題」的功能，讓讀者知道——

「有氧」與「慢活」、「樂活」不但是相通的概念，「有氧」就是實現「慢活」、「樂活」最好的方法。它還可提供研究證明與可行方法。

一、本書由16位各領域的名人分享為主軸，分享「有氧」生活是什麼，以及如何在他們的生活中做到「有氧」，讓讀者對有氧與生活的密切關係有概念。

二、名人分享後輔以二篇專文︰

研究證明---郭婕教授研究刺五加可增加身體有氧，讓讀者對於「身心都要有氧」有深入淺出的認知與信心。

可行方法----老虎牙子執行長運用有氧在公司的營運管理，讓讀者對於「有氧由心態到實踐」有更生動生刻的體會。

由此購買: : http://buyforfun.biz/redirect.php?k=60301c1bc883d18d176bd80dd3b5f3fc&uid1=&uid2=&uid3=&uid4=&uid5=

以上圖片及文字都來自博客來

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