忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是拉福雷斯塔飯店 - 福岡
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主要設施
闔家歡樂
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- 位於博多
- 東長寺 (0.9 公里)
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- 櫛田神社 (1.3 公里)
- 福岡亞洲美術館 (1.9 公里)
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備戰經典賽，中華隊今天進行集訓報到，西武隊旅日好手郭俊麟也到飯店領裝備，他很想打明年的經典賽，不過也要等他手傷好了，還有球團願意放人才說。
郭俊麟是仁川亞運、U21、世界12強賽中華隊國手，他在國際賽向來都是獨當一面的先發投手，但他2012年在經典賽資格賽落選，希望這次能夠入選。
郭俊麟認為，「現在就是跑步跟重量都有做，不過還是要丟了才知道，現在手傷會把丟球的時程往後。」
不過今年郭俊麟薪水持平，他也說：「正常來說，沒被減薪就很好了，自己表現不好。」
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根據最新的研究報告，幫忙照顧孫子女的老年人可能多享五年壽命。
英國每日電訊報報導，一支國際科研團隊發現，偶爾幫忙照顧孫子女的爺爺奶奶，和完全不給予任何協助的同儕相比，平均多活五年。
研究人員發現，延壽效果不僅出現在照料家庭成員而已，因為人際關係而幫忙照料別人的孩子，也使壽命增加約三年。
該研究檢視逾500名年齡界於70和103歲之間的德國和瑞士老人，但排除承擔孫子女主要照顧責任的隔代教養案例，僅比較偶爾提供支援和完全不伸援手的祖父母。這與近來多數類似主題的研究大異其趣。
那些偶爾幫忙照顧孫子女的祖父母，在接受訪調的十年後，有半數仍存活；完全不照顧孫子女的祖父母，在訪調後的五年內，約有半數過世。
另外，沒有子嗣但提供他人情緒支援的人，在接受訪調評估後又多活七年。相較下，「無牽無掛」的人在訪調過後，平均僅再活四年。
籌組部分研究人員的馬克斯普朗克人類發展機構主任赫特維希表示，協助照料不該被錯誤解讀成延壽萬靈丹。他說：「適度幫忙似乎確實對健康有正面助益。但先前的研究已表明，較高程度的涉入造成壓力，對身心健康都有負面影響。」
研究團隊資料取自1990至2009年的柏林老化研究，他們將結果發布於國際期刊《演化與人類行為》。
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