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久坐打電腦少活動 靜脈血栓恐肺栓塞
【健康醫療網／編輯部整理】一名無特殊病史的28歲年輕男性，某日早上上班途中突然感覺身體不適、盜汗，靠意志力撐到公司門口就全身癱軟倒地。同事緊急聯絡救護車送急診，檢查診斷出病因是有隱形殺手之稱的「肺栓塞」。緊急處置後轉加護護病房治療，1週後康復出院。
肺栓塞症狀不明顯 死亡率逾30％苗栗醫院急診室主任蔡昌宏表示，患者到院時雖然意識清楚，但是臉色蒼白、說話氣音、全身無力、血壓低，說不出哪裡不舒服。緊急安排檢查，發現動脈血液呈現缺氧現象，當下立即給予高濃度氧氣、大量水分和升壓劑等緊急處置及會診心臟內科，迅速診斷出「肺栓塞」可能性，並經電腦斷層檢查確診為「肺栓塞」。
什麼是肺栓塞呢？蔡昌宏主任說明，肺栓塞臨床症狀不明顯，一開始難以發現，卻有高度致命性，死亡率高達30％以上，可謂「隱形殺手」。肺栓塞主因是心臟通往肺動脈的血管突然被血塊、脂肪、空氣、組織碎片等形成的栓子阻塞，導致肺臟組織血液灌流不足，造成血中含氧量降低，出現低血氧症狀。
肺栓塞臨床徵狀包括呼吸困難、呼吸急促、肋膜性胸痛、咳嗽、腿部水腫、腿部疼痛、發汗、咳血、心悸、昏厥等。症狀的嚴重程度，依阻塞部位與血管大小而不同，且隨著病患本身心、肺功能缺損程度有所差異。
維持同姿勢過久 靜脈血栓恐肺栓塞苗栗醫院心導管中心主任蔡貴嶔表示，造成肺阻塞的血塊大多來自於下肢深層靜脈栓塞，發現不易，當患者長時間維持一定姿勢不動，血液滯留在下肢靜脈，引起靜脈血栓形成，若血栓順著血流回流到肺部血管阻塞後，將造成肺栓塞。
常見栓塞成因包括腦中風、心肌梗塞、長期臥床、最近接受過手術、靜脈曲張、惡性腫瘤、口服避孕藥、吸煙、粗暴按摩、慢性病史、家族史、肥胖、高齡、長時間坐辦公室或長途旅行者等。例如上述個案，據患者表示平日下班返家後，偏好長時間久坐在電腦桌前上網，鮮少活動，可能因此產生血栓栓子導致肺栓塞。
別過度用力按摩 預防肺栓塞9要點蔡貴嶔主任提醒民眾，預防肺栓塞需注意：
1）正常生活作息及良好生活習慣，如戒菸、適當運動、控制體重。
2）均衡飲食、減少膽固醇攝入，多補充水分。
3）勿過度用力按摩，防止栓塞掉落。
4）避免長時間維持同一姿勢。若長途搭車或旅行，要注意定時活動下肢，建議穿寬鬆衣褲，促進下肢血液流動。
5）長時間站立工作者，建議穿彈性襪，每天下班後抬高雙腿高於心臟，促進靜脈血液回流。
6）下肢外傷或骨折手術後患者，若突然有胸悶、胸痛、喘等症狀，需儘速就醫。
7）手術後的病人要及早下床活動，促進血液循環。
8）發生肢體靜脈血栓，要及時溶栓、取栓。
9）曾有深層靜脈血栓栓塞史者，定期到心臟科門診追蹤。
某些患者本身凝血功能異常易形成血栓，需要長期服用抗凝劑防止栓塞形成，以日常生活上應避免外傷、拔牙等容易出血的情形，若有醫療需求也應告知醫師目前有服用抗凝血藥物。（文章授權提供／優活健康網）
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
慶祝32週年黨慶 黃先柱：民進黨要用團結全勝南市選戰
民進黨台南市黨部主委黃先柱偕同民進黨使市長候選人黃偉哲與全數議員候選人，28日召開「反黑金、反賄選、要團結、要全上」聯合競選記者會，宣誓要團結全勝利打造清廉政治，要用台南的幸福，慶祝民進黨32週年黨慶。
黃先柱說，今年大選是台南的雪恥之戰。因為上一屆國民黨李全教賄選事件，引發全國關注讓台南民主蒙塵，地方政治不能任由黑金橫行，當時的賴清德市長不計毀譽，拒絕進議會得到各界重視，立院也推動地方制度法修正，三讀通過議長選舉及罷免改為記名投票，為台灣民主歷史再進一步，也為台南捍衛了最後一絲民主尊嚴。但是到現在，黑金、賄選的傳言，仍然可以在各個選區中聽聞，也證明金權、黑道這些民主的敵人，依然存在地方選舉的陰暗角落中乘機復甦。今天這個記者會，市長及議員候選人一起站出來，訴求「反黑金！」「反賄選！」，讓陽光灑遍台南市每一個角落，讓黑色的金權勢力無所遁形，只有清廉的政治，才是台南幸福的基礎。
黃偉哲說，要迎接年底的勝利為台南人雪恥，就一定要團結進行聯合競選。聯合競選就是民進黨的強項，不只能展現團結氣勢激發市民對我們的支持，並且能節省選戰資源，用我們的強項和其他政治勢力對抗，讓民主、清廉的席次極大化，為台南打造新一代的幸福與建設。
黃偉哲指出，民進黨是執政黨，為社會進步及下一代進行一連串的改革，只是改革一定有陣痛，也會有反對的聲音，所以執政對於民進黨來說，不全是優勢，也當然有逆勢。面對逆勢，我們要展現團結，要團結一心走在改革的道路上，用政策與執政的成果爭取選民的認同。團結一心，才能贏得選民的認同。聯合競選，才能達到年底大選席次全勝利的目標。
黃偉哲表示， 9月28日是民進黨黨慶，32年前許多的民主先進在圓山飯店組黨，32年來一直是台灣民主的進步帶動者，二次的政黨輪替更開創新風貌的執政建設與發展，今天提出「反黑金」「反賄選」「要團結」「要全上」4個訴求，就是為了台南現在及未來的發展。
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