「薑黃」-你的骨頭有軟Ｑ嗎？@E@＠李偉成的部落格

2016-07-26 15:52:47| 人氣1,579| 回應0 | 上一篇

「薑黃」-你的骨頭有軟Ｑ嗎？@E@

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薑黃粉食譜

說到薑黃你會想到什麼？有保健習慣的人對薑黃想必不陌生，它就像八爪章魚般，對許多疾病的預防都都有效果。薑黃歷史已存在四千多年而且被廣泛在料理上。現代薑黃的研究也越來越多，抗氧化及抗發炎能力強，讓它成為保健產品的新寵兒，網路上也越來越多人在討論薑黃素的功效。若你想保養關節，除了吃平時多吃富含膠質、抗發炎食物，如白木耳、豬皮、洋蔥、補充葡萄糖胺、硫酸軟骨素外。

你多了一個選擇----竹薑"生薑黃料理>薑黃。

來看看你是不是關節的高危險群？高齡銀髮族、體重過重族、運動過量族，以及穿高跟鞋久站上班族，是最容易發生關節傷害族群，其主要症狀為關節在伸展時，經常出現咯咯的摩擦聲、運動或久站後，膝蓋內側感到腫脹或疼痛。薑黃在食用上大多認知在咖哩中，最近朋友將薑黃創意加入變成咖哩洋蔥小卷

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看起來是不是超好吃！薑黃的顏色很重，源自於產地的好質地，沒有加對身體不需要的添加物。薑黃本身味道有股土味，但這款土味很少外也沒什麼味道，讓白白的小卷加入一點薑黃有畫龍點睛的效果喔！薑黃脂溶性，有人會搭配飲品喝，選擇飯後喝身體比較好吸收～薑黃好物這裏bBuy

竹薑片

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