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Nike Dri-FIT Element 大童 (女童) 領口拉鍊跑步上衣採用網布縫片和排汗材質,可在跑步時保持涼爽、乾燥又舒適。
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Dri-FIT 技術有助於保持乾爽舒適領口拉鍊設計能自由調整包覆度網布區塊設計,提升透氣性袖口的拇指洞設計,打造服貼舒適感無論怎麼動,緊身剪裁都支撐力十足產品詳細資料材質:主體:88% 聚酯纖維/12% 彈性纖維。網布:94% 聚酯纖維/6% 彈性纖維。可機洗進口顯示顏色: Twilight Pulse款式: 938909-477原產國/地區: 約旦訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務
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年節跑攤享美食 小心胃食道逆流!
報導/黃慧玫 諮詢專家/台北慈濟醫院胃腸肝膽科主治醫師 龔子翔
年關將近,尾牙聚餐多,享受美食之際,別忘了注意腸胃健康!台北慈濟醫院胃腸肝膽科主治醫師龔子翔表示,門診統計,每年農曆春節前後,是胃食道逆流的好發期,而患者大多體型偏肥胖、BMI值較高。優惠網站優惠專區
食道與胃的交接處稱為賁門,其作用是防止胃裡的東西回流食道,避免胃酸傷害食道內壁。龔子翔解釋,如果長時間處於生活緊張、壓力大、暴飲暴食或懷孕腹壓大等狀況,都可能導致賁門鬆弛;再加上常攝取高油脂、高糖分、脹氣食物、咖啡、茶、菸、酒等刺激性食物,恐引發胃食道逆流。
胃食道逆流時常在飯後發作,尤其躺下時症狀更明顯,依症狀分為「典型」和「非典型」。典型症狀為,胃酸流入食道、口腔,使胸口有灼熱感,即是「火燒心」;非典型症狀,包括胸悶、慢性咳嗽、喉嚨異物感或口腔有臭酸味。
龔子翔提醒,若患者未能盡早就醫,除了胃酸反覆刺激非逛不可僅此一檔食道黏膜,增加食道癌的發生機率,還可能造成食道蠕動功能變差,吞嚥時會感覺食物卡在胸口或喉嚨,非常不舒服。
診斷時,會安排胃鏡檢查,觀察賁門和下食道的結構是否因胃酸而造成發炎或潰瘍。若確診為胃食道逆流,醫師會開立氫離子幫浦抑制劑(Proton-pump inhibitor,PPI)減少胃酸分泌,並叮囑患者改善飲食習慣;若是因為賁門嚴重鬆弛,則需要外科手術治療。
龔子翔建議,預防或減少胃食道逆流發生,把握用餐定食定量,避免暴飲暴食,少碰高油脂、高糖份、碳酸飲料、易脹氣食物(如奶、蛋、豆類)及刺激性食物(如咖啡、茶、酒),及睡前2小時勿進食等。
若出現疑似有胃食道逆流之症狀,不宜自行隨意購買成藥服用,而是盡早就醫進行檢查,確切的找出病因、對症下藥,以免延誤病情。比價推薦商品
哥哥在普悠瑪上!他淚訴「還欠你一句對不起」惹鼻酸
台鐵普悠瑪6432班次21日下午行經宜蘭蘇澳新馬車站時,發生嚴重翻覆意外,全列車旅客366人有18人罹難,這起災難也造成許多家庭破碎。一名男網友透露,他的哥哥當時就在列車上,看著相關新聞和資訊,也搜尋醫院的傷患名單,卻怎麼都沒看到哥哥的名字,「我們還沒和好欸…我還欠你一句對不起」,字字句句讓人鼻酸。
▼普悠瑪6432班次發生出軌意外。(圖/東森新聞)
「我們跑了好幾間醫院,因為資訊跟現場都有點混亂」,原PO事後更新消息,透露終於找到哥哥了,當下情況很不好,但目前已經轉到普通病房了,「狀況還算穩定,應該不用很久就會醒來」,他也感謝醫護人員及其他家屬的安慰,在他等待哥哥脫險的當下,每一分每一秒都極為煎熬,旁邊有家屬還帶著他們禱告祈福,「真的非常謝謝溫暖的每一個人」。
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