健康65法則徹底消除病痛閱讀感想【評比】＠博客來電子書服務.

2016-05-28 15:15:51| 人氣135| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

健康65法則徹底消除病痛閱讀感想【評比】

最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟，以及背景

再來就是看他的大綱，因為大綱是一【現金回饋】本書的靈魂

而這本健康65法則徹底消除病痛，真心覺得不錯！！

作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆

博客來本月的優惠活動開跑了

這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：【光棍節特價】

描述：

日本醫生把3,000個人從病痛中解救出來的健康祕訣，在此公開傳授！

知道這些事就能改變人生！

現在馬上實踐！

?

你是不是認為這些事對健康有益呢？

●早晨起床後喝常溫的水

●吃飯時熱綠茶

●選購號稱「無糖」、「不加糖」的產品

●不斷對布製品噴抗菌劑、手也不斷除菌

●常泡澡，並在浴缸加入市售的入浴劑

●配合身體疼痛選用寢具

這些正是導致身體不適的原因！

本書特色

◎本書公開65種正確的生活習慣，可調整各種身體不順，讓一些莫名的過敏症狀、身體冰冷、精神不濟等惱人困擾統統消失，人生就此變得全然不同！

◎架構以第1章最基本的飲食健康做開端，並在第2章探討生活中所可能接觸到的化學物質，然後在第3章說明如何調整可達到療癒的效果，及第4章探討情緒及心理健康所能產生的影響，最後在第5章另外詳細介紹所謂的過敏，讓你全面顧及，使身體健康保持在最佳狀態。

◎內容編排是將每種生理問題及不適作為主題式引導讀者快速找到自己所需的資訊，並以精簡扼要的文字敘述說明怎樣做對健康比較好，哪些又是應該要避免的，最後以「健康選擇」的醒目標示，提供健康養生的建議，不但閱讀輕鬆無負擔，也讓讀者可以快速找到需要的重點資訊、對症處方。

◎一開始以漫畫作起首，不但增添趣味性，也讓讀者很快能掌握主題。內容必要時穿插清楚照片，讓讀者可以清楚了解內容。

須知：

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作者：長尾羊生乎

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譯者：林佳翰
出版社：康鑑文化

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出版日期：2016/03/09
語言：繁體中文

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