momo,momo購物台,momo購物網>纖體瑜伽 滾出好美麗：用輪棒打造輕盈窈窕 雕塑馬甲線誘人體態不是夢(附示範光碟)
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商品訊息功能:
- 品號：2038367
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纖體瑜伽，滾出好美麗：用輪棒打造輕盈窈窕，雕塑馬甲線誘人體態不是夢(附示範光碟)★ 女子天團 S.H.E. Ella美麗推薦！★ 搭配輪棒，讓瑜伽的健身、纖體效果再升級！★ 隨書附贈邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽DVD全集邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽「免費體驗課程2堂」（價值1600元）黑檀木輪棒「現金500元折價券」夏天即將到來，你的身材到位了嗎？要輕瘦，也要玲瓏有緻要美麗，也要健康活力趕快帶著信心、拿起輪棒，嘗試有趣又有用的纖體瑜伽！【加上一根輪棒，瑜伽會變得有什麼不一樣？】在瑜伽練習中運用輪棒，等於是結合中醫經絡理論與瑜伽體位法的操練，加上輪棒的按壓刺激，達到療癒養生、青春美麗的效果。輪棒加上瑜伽，能讓──瑜伽的養生保健效果加倍瑜伽的纖體塑身效果加倍練習瑜伽的趣味加倍！想變身為纖體美人該怎麼運用輪棒做瑜伽？做哪些體位法對哪個部位有用？生活中可以做些什麼事讓美麗加分？你可以從本書中的纖體美人必修課、副修課、選修課、營養學分中找到答案並為自己安排一張美人功課表！練習得有技巧、有效率要不美麗，真的很難沒有專業輪棒，也可以用桿麵棒代替喔~作者簡介陳玉芬邱素貞瑜伽天地總經理（CSJ YOGA）邱素貞瑜伽天地教學部總監（CSJ YOGA）邱素貞瑜伽天地國際認證班檢定官及訓練講師（CSJ YOGA）台灣國際瑜伽教育發展協會理事長（IYEDA）美國瑜伽聯盟最高階瑜伽註冊教師ERYT500（Yoga Alliance）台灣國際瑜伽教育發展協會瑜伽教師檢定官及訓練講師（IYEDAe）澳洲瑜伽教師聯盟華人首席最高階資深級註冊教師senior member（YTAA）Recognized senior member by Yoga Teachers Association of Australia長期在台灣、大陸、港澳地區，及大洋洲澳大利亞從事瑜伽推廣活動，具有近三十多年的瑜伽教學經驗，為台灣瑜伽之母「邱素貞大師」認證接班人，負責傳承C.S.J. YOGA HATEA YOGA教學系統，並數度進入瑜伽發源地印度修行、研討瑜伽，對於國際瑜伽主要派流均有交流與涉獵，主要研習與交流包括：易研卡瑜伽（Iyengar Yoga）、希瓦難陀瑜伽（Sivananda Yoga）、阿斯唐卡瑜伽（Ashtanga Yoga）、茵佐戴衛瑜伽（Indra Devi Yoga）、第斯克佳瑜伽（T.KV.Desikachar Yoga）、和生命力（拙火）瑜伽（Kundalini Yoga）、奧修靜心（Osho Meditation）。長年對推廣瑜伽健身運動功不可沒，目前亦為瑜伽專業著作最多、最為火紅之瑜伽教師。著作有：《坐坐族瑜伽》、《美人瑜伽》、《美人SPA瑜伽》、《超享瘦能量瑜伽》、《熱能瑜伽》、《效能瑜伽》、《正位瑜伽》、《3分鐘瑜伽》、《彈力瑜伽》
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作者：陳玉芬/著，子宇影像、張緯宇/攝影
出版社：台視文化
出版日期：2013年04月20日
語言：繁體中文 ISBN：9789575659721
裝訂：平裝
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