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2017-03-31 14:13:43| 人氣7| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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便宜飯店住宿! 跟大家說一下這家的評價～Baan Zoe Villa（班佐伊別墅酒店）

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▲ Baan Zoe Villa（班佐伊別墅酒店） 實景圖

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Baan Zoe Villa（班佐伊別墅酒店）







停車場







  • 無停車設施。











網路







  • 住宿方不提供互聯網連接。











廚房







  • 爐台





  • 烤箱





  • 廚房用具





  • 電熱水壺





  • 廚房





  • 洗衣機





  • 洗碗機





  • 微波爐





  • 冰箱











臥室







  • 衣櫃/衣櫥





  • 更衣室











浴室







  • 免費盥洗用品





  • 吹風機





  • 淋浴





  • 浴室





  • 洗手間



    • 住宿優惠








客廳







  • 用餐區





  • 沙發





  • 休息區





  • 書桌











媒體/科技











客房設施











寵物







  • 不允許攜帶寵物入住。











戶外











游泳池及健康中心







  • 按摩













活動設施







  • 浮潛





  • 騎馬





  • 潛水





  • 自行車





  • 獨木舟











戶外/景色







  • 游泳池景





  • 花園景











交通服務網路訂飯店







  • 機場接駁車（額外收費）





  • 接駁車服務（收費）





  • 租車服務





  • 自行車租賃











迎賓接待服務







  • 私人入住/退房手續





  • 行李寄存





  • 旅遊諮詢台





  • 保險箱











清潔服務







  • 每日清潔服務





  • 洗衣











其他







  • 空調





  • 禁煙客房









使用的語言








  • 泰文





  • 英文













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過年大魚大肉，熬夜打牌、久坐不動玩通宵，大肆放縱之後，除了擔心體重恐飆增1至3公斤之外，更得當心埋下致癌危機！今（4）日是世界癌症日，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜便提供民眾年後5大必做的補救事項，好降低致癌風險。

1. 年節吃太鹹，高鉀蔬果消消腫：過年飲食難免重口味、高油脂，吃太鹹會導致血壓變高、增加水腫風險，建議可多吃高鉀蔬果幫助消消腫，大部分的蔬果都含有鉀離子，飲食當中適量的鉀具有利尿的作用，可幫助鈉離子排出。

另蔬果含有大量膳食纖維，可以增加飽足感、降低膽固醇及油脂的吸收，建議「兩菜一肉」，可先從蔬菜、菇類先攝取，再搭配瘦肉、魚肉、豆腐等蛋白質，避免攝取過多的動物性蛋白質及油脂。

2. 年後身材圓，排毒運動減臉圓：過年聚餐、打牌，大多坐著居多，活動量減少，基礎代謝率會隨之下降，建議可增運動量，像是飯後全家散步快走，建議每周至少運動3次以上、每次30分鐘的運動量，除增加心肺功能，增加體內肌肉量，也可降低體脂肪。

3. 剩菜儲存，食安衛生要注意：

(1) 儲存溫度：熟食放於室溫建議勿超過2小時，存放於冰箱食材需於冷藏7℃以下、冷凍-18℃，冰箱食材存放勿超過儲存空間的7成，才能確保冷藏溫度。

(2)復熱溫度：隔餐加熱溫度需達中心溫度70℃以上，才能消滅常見的細菌像是沙門氏桿菌、病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等，復熱時也需注意食材是否新鮮，比較容易腐敗的生食海鮮類、年糕、蘿蔔糕等，如有異味或發霉請勿再食用，避免導致腹瀉、腸胃道不適等問題。

4. 年節熬夜難入睡，天使食物幫助眠：過年往往會熬夜睡眠不足，年後可來些助眠食物幫助睡眠，色胺酸是腦中血清素的前驅物，可使人放鬆、幫助睡眠、舒緩神經。另外，如果人體缺乏血清素，可能會有憂鬱、情緒低落的情況發生，建議平時可補充富含色胺酸的食物，比如全麥製品、黃豆製品、香蕉、奶類、堅果類。

5. 防癌4篩檢，健康自主降風險：政府推動的4癌篩檢（乳癌、子宮頸癌、大腸癌、口腔癌）可早期發現，掌握黃金治療期。


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彰化秀傳紀念醫院利用閒置空間打造名為「愛書人休閒俱樂部」的員工餐飲、休憩場所，這份用心和巧思參加美國健康設計雜誌Healthcare Design Magazine所舉辦的第七屆年度醫療空間翻修比賽(員工生活空間組) 榮獲最佳醫療設計獎，秀傳醫院「愛書人俱樂部」一夕之間名揚海外，員工與有榮焉，還有滿滿的幸福感。

▲彰化秀傳醫院打造「愛書人休閒俱樂部」的休憩場所。（圖／彰化秀傳醫院提供）

22日彰化秀傳醫院舉辦得獎的慶功會，院長李佩淵表示，愛書人休閒俱樂部得到國際雜誌的設計首獎，非常不容易。設計發想源自秀傳醫療體系黃明和總裁所提及的國際機場貴賓室概念，期望提供繁忙的醫護人員一處全方位餐飲、商務、休閒服務的員工休息室，因為，人要紓壓樂活，照顧病人健康的醫護人員更需要，希望休閒空間在臨床醫學上提供更好的醫療照護品質。

▲「愛書人休閒俱樂部」的員工餐飲、休憩場所。（圖／彰化秀傳醫院提供）

秀傳愛書人休閒俱樂部空間超過100坪，裝潢設計比照國際機場的貴賓室，並 有24小時專業餐飲人員提供服務，每日供應現做下午茶餐點；還有具有國際級視訊多功能會議室，明亮的圖書閱讀區、上網區、24小時供餐區、按摩區等，提供醫院員工上班前或下班後可以小憩的地方！如此用心和巧思的空間設計不僅獲得員工們的讚美與好評。

▲「愛書人休閒俱樂部」的員工餐飲、休憩場所。（圖／彰化秀傳醫院提供）

李佩淵院長表示，目前除了彰化秀傳紀念醫院之外，彰濱秀傳紀念醫院也有同樣優美且多功能的愛書人休閒俱樂部，體系各院區也都將陸續設置，提供員工優美舒適的休閒活動空間，是企業的社會責任，期許秀傳醫療體系成為醫療機構國際級的幸福企業。




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