自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了【Siroca】福利品 石臼式全自動研磨咖啡機-錐磨咖啡機(SC-C1120K-SS)就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
所以只好放棄,回到家後立馬上網查了一下【Siroca】福利品 石臼式全自動研磨咖啡機-錐磨咖啡機(SC-C1120K-SS)哪裡買比較便宜
,後來讓我發現在這買真的便宜不少而且折扣跟優惠又很多~真是
太棒了所以就馬上買來孝順老媽囉~~
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抗氧化最強!名醫:飯前1片巧克力穩血壓、降血糖
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【早安健康/栗原毅(栗原診所東京日本橋院長、慶應義塾大學特任教授)】
吃飯前先吃一塊巧克力
目前已知多酚是植物為了保護自己,避免受到氧氣與太陽光的氧化壓力製造出來的。簡單來說,就像是植物的免疫力。大多數植物都含有多酚,例如葡萄釀成的紅酒含有大量多酚這件事便相當廣為人知。此外,蘋果、柳橙等水果,洋蔥、番茄等蔬菜,以及紅茶中都含有大量多酚。
如今已有實驗證實,在所有效果卓越的多酚種類中,可可亞含有的可可多酚具有最強的抗氧化作用。可可多酚不僅具有降低血糖值的效果,還能穩定血壓、促進排便。更棒的是,可以有效預防失智症。
這個結果證實了巧克力的健康功效。這項研究也發現了一個事實,當醫生建議患者「吃巧克力」,所有患者都樂於遵守。在此之前,醫生每次苦口婆心的勸導「減醣」、「每天做五分鐘運動」,患者都無法做到,但這次所有人都確實遵守每天吃五次巧克力的醫囑。
患者能遵守醫囑的原因之一,有可能是因為患者吃的是以五公克小袋分裝的高可可巧克力,每次服用時無須再將大塊巧克力切成小塊再秤重,省下不少麻煩。此外,患者紛紛表示「餐前吃巧克力,只要吃一碗飯就飽了」,這一點也完全符合醫生的預期。
多功能 圖表介紹的是追蹤三個月的調查結果。今後醫界將進行更多更嚴謹的實驗,絕對能提升黑巧克力的健康評價。
巧克力該怎麼吃最好?不一定要選100%純黑巧克力?下一頁告訴你方便又完美的巧克力飲食法!
巧克力的健康飲食法
秒殺商品最後為各位統整理想的巧克力吃法。
首先最重要的是選擇高可可含量的黑巧克力。簡單來說,就是選擇可可成分七十%以上的產品。這類產品一般稱為黑巧克力。可可成分低於七十%的巧克力含有的可可多酚較少,關鍵成分不足自然無法發揮健康功效。
以前日本國內的糖果廠商沒有製造黑巧克力,如今迅速開發多樣產品,各類型產品應有盡有。有些超市甚至開闢專賣貨架。
或許有人會想,那選擇可可成分九十%的產品是不是比七十%更好呢?
事實上,兩者之間的差異並不大。反而是許多人買了可可成分九十%的黑巧克力回家吃,卻發現味道不好,難以入口。
我推薦分裝成五公克小包裝販售的黑巧克力。一天吃五個,剛好二十五公克,方便又輕鬆。小包裝販售的產品已事先量好分量,就像藥品一樣,可幫助我們吃下適當分量。
要將一整塊巧克力扳成五公克小塊吃,難免顯得麻煩。一天吃五次,其中三次是早餐、午餐和晚餐飯前各一次。飯前吃可刺激飽食中樞,避免吃下過量主食。最完美的進食順序是:巧克力→食物纖維→蛋白質→湯→主食。剩下兩次分配在餐間當零食吃。
本文摘自《神奇解救脂肪肝:巧克力、酒精、微減醣,揮別三高,代謝症候群out》/栗原毅(栗原診所東京日本橋院長、慶應義塾大學特任教授)/今周刊
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______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】晶睿元月營收 激增近八成
: 工商時報【鄭淑芳╱台北報導】
安控龍頭廠商晶睿通訊(3454)開春捎來喜訊,拜代工客戶加碼下單挹注,元月營收不僅以6.42億元創下歷史新高,還首度見到的六字頭,亮眼成績閃瞎投資人,新春開盤日就亮燈,見到漲停。
晶睿11日公布營收,表現亮眼,單月營收以6.42億元創下歷史新高,不僅較去年同期的3.59億元激增79%,也較上月的4.9億元成長30.93%,受到此利多激勵,晶睿11日一開盤就以近5%的漲幅跳空開出,尾盤更在大單敲進下,直取漲停,以111元作收,不過因12日即將面臨前高114元挑戰,漲停掛進張數不多僅192張。
針對元月營收大放異彩,晶睿指出,主要因代工客戶訂單增加所致。法人指出,晶睿通訊去年12月因代工客戶調節庫存,單月營收下滑至4.9億元,遞延訂單在元月發酵,可能也是推升晶睿元月營收更上一層樓,來到6.42億元的原因。
晶睿拼轉骨,一開春就馬不停蹄拼業績,除元月遠赴杜拜參與杜拜國際安防展,也規畫在首季推出完整的資安解決方案,包含攝影機、儲存設備、遠端管理軟體都配備趨勢科技防入侵軟體,並可在遠端管理軟體或得更多網路攻擊資訊,新產品效益在陸續發酵中,晶睿指出,已有部分新產品配合客戶交期在陸續出貨中。
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