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喝點小清新，我的蔬果汁保養週記：7天！不只瘦還紅潤！喝蔬果汁的第一本書！





喝點小清新，我的蔬果汁保養週記：7天！不只瘦還紅潤！喝蔬果汁的第一本書！

今天來推薦 喝點小清新，我的蔬果汁保養週記：7天！不只瘦還紅潤！喝蔬果汁的第一本書！。常說行萬里路，讀萬卷書，找回讀書感覺，真的可以讓心靜下來，想要戒掉手機與平板嗎? 一起來閱讀吧！各位可以往下拉看看下方詳細介紹喔!如果你也想買 喝點小清新，我的蔬果汁保養週記：7天！不只瘦還紅潤！喝蔬果汁的第一本書！，建議還是在博客來網路書店購買，可以在7-11取貨付款，真的很方便!

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蔬菜中其實含有大量有益健康的神奇能量！如維他命、礦物質、食物纖維、植化素……等。

可是，忙碌的生活讓大部分的人無法好好攝取這些有益能量。儘管有意識到要多攝取，但實際攝取的份量還是不夠。

如果你是上述這種情況，不妨每早來杯富含蔬果營養的神奇蔬果汁吧！

【蔬果汁有哪些神奇的力量呢？】

１．富含酵素的蔬菜，幫助打造苗條體質

２．蔬菜是維生素、礦物質的寶庫！幫助提升免疫力

３．富含植物纖維能淨化腸道、有助改善便秘

４．蔬菜中豐富的鉀，讓你跟浮腫說掰掰

５．蔬菜中的植化素，可防止老化

一點都不麻煩！只要準備兩種蔬果，切好再攪打，3分鐘輕鬆就能完成。作法簡單又美味，方便每天持續飲用。在不知不覺間，你會驚奇地發現蔬果的神奇力量已經徹底地改變了你的身體。

【為什麼一定要看這本書？】

本書作者飲用18年的可靠實證，告訴妳蔬果汁如何改變人生？

本書詳盡分析各類蔬果，讓妳清楚自己喝下什麼營養素？

本書體貼現代人的忙碌，採用易取得的食材，製作最簡單！

本書隨體質、症狀調製配方，不只讓妳瘦，體質徹底變強健了！



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