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腰椎骨刺下肢痠麻痛?無釘微創手術、骨刺清除更乾淨

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】年長者如果患有腰椎骨刺,已經壓迫神經,造成下背及下肢痠麻疼痛,甚至走路無力的情況,如果經過復健、注射、熱敷等治療都未見改善,現在已經有「腰椎經皮隧道減壓手術」可選擇。此微創手術突破傳統,不必開刀留下大傷口、裝支架、打骨釘,減輕年長者的心理與生理壓力,並且預後良好,不適症狀大幅改善。

腰椎狹窄逐年增加 好發於40、50歲以上的人

基隆長庚紀念醫院神經外科昝文清醫師表示,腰椎狹窄發生率在台灣及全球均有逐年增加的sm綁趨勢,台灣每年約有2-3萬件手術案例,好發於40、50歲以上的人,近年來80、90歲患者也相當常見。

基隆長庚醫院神經外科發展「腰椎經皮隧道減壓手術」已10多年,前身是“腰椎微創減壓手術”,是一種經皮穿入式的微創手術技術,利用單一傷口將內視鏡或導管在X-光導引下,直接到達治療目標區,移除壓迫神經的關鍵病灶(通常是增生黃韌帶等組織),解除神經的壓迫,使症狀獲得改善。

腰椎經皮隧道減壓手術 骨刺病灶清除得更乾淨

昝文清醫師指出,「腰椎經皮隧道減壓手術」的特色,是單一小傷口約1公分左右,術後傷口疼痛度低,短時間便可下床活動,1-2天出院,骨刺病灶清除得更乾淨,最重要的是能盡量保留住脊椎結構,不植入任何型式的人工支架、綁帶、墊片,或各種軟硬式骨釘等等永久性植入物,不犧牲腰椎原有的活動能力。

對於高齡、骨質疏鬆或洗腎等慢性病不適合接受大手術,或植入支架骨釘的患者,「腰椎經皮隧道減壓手術」更是一項改善症狀很好的治療方式。

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水果價格便宜 竟造成血糖高升?!

記者李鴻典/台北報導

「阿姨!怎麼這次血糖又高起來了呢?」「哎呀,醫師金拍謝,最近隔壁送我一箱芒果,我每天切五六顆給家人吃,自己啃芒果心,血糖就高起來了…」類似這樣的情節,這個月在糖尿病門診不斷的重複上演著。

▲圖/安南醫院提供

今年前半年氣候佳,是水果大豐收的一年,民眾樂的得搶便宜,但果農也因水果價崩跌而苦不堪言。而當政府積極促銷水果、鼓勵民眾多吃時,許多糖尿病友們卻因這個原因,導致血糖控制不佳。

安南醫院新陳代謝科醫師陳擇穎指出,從幾個月前的香蕉、鳳梨、荔枝盛產開始,到最近的芒果、木瓜、火龍果,價錢都非常便宜,尤其南部一些民眾自己有種植水果,家裡水果都非常多,「不快吃會壞」,只好自己多吃或是分送親友,許多原本血糖穩定的糖尿病友們,糖化血色素卻因此竄高,也是一種「另類的受害者」。

陳擇穎醫師說,早期水果價格高貴,水果富含纖維、維他命C等營養素,長輩常認為多吃多健波多野結衣av康。但其實水果內含大量果糖,還是可能造成肥胖和體重問題,在糖尿病友身上更應注意「酌量、慎選」。

水果不論吃哪幾種,一天能吃的總量應遵從「一天兩拳頭」或「一天兩小碗」的原則。至於種類的挑選,因近年來水果品種改良,許多甜度都大幅上升,必須慎選。

陳擇穎醫師建議,糖尿病友請盡量食用「低升糖指數」(low GI)水果,譬如蘋果、芭樂、奇異果。這個月豐收的火龍果因富含果膠和膳食纖維,可幫助穩定血糖,也是一項不錯的水果,但含糖份略高,仍不宜多吃。至於最近亦盛產的芒果、鳳梨、荔枝、西瓜,皆屬於高升糖指數的水果,非常容易造成血糖上升,而且因為好吃又不須特別咀嚼,很容易吃過量,所以若血糖控制不穩定,仍應盡量少量食用。

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