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 桂圓又被稱為龍眼，是具有很強滋補效果的食物。但是對於孕婦這類需要補充營養的人群來說，桂圓是否適合她們食用呢?懷孕了能吃桂圓嗎?桂圓的功效與作用有哪些呢?桂圓的禁忌有什麼呢?感興趣的朋友請看下文吧。

　　懷孕可以吃桂圓嗎

　　在老一輩的說法中，孕婦吃了桂圓容易傷陰，久而久之會引起腹痛、“見紅”等流產症狀，甚至引起流產或者是早產。助勃壯陽 壯陽藥 催情春藥 春藥 持久液 陰莖增大 增大丸 助勃延時 治療陽痿早洩

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　　而事實上，對孕早期的準媽媽們來說，桂圓確實是禁果，但對孕中期的準媽媽們來說就未必了。孕早期胎兒尚不穩固，此時吃桂圓無異於自找麻煩。而在孕中期，寶寶發育趨於穩定，是可以偶爾吃那麼一兩顆的。

　　由此可見，孕婦在懷孕期間還是可以吃桂圓的，只是需要避開孕早期，而且不能多吃!

　　桂圓的功效

　　1、補血益智

　　桂圓含有豐富的糖分，主要是葡萄糖、蔗糖，可被人體直接吸收，含鐵量也較高，對於提高人體的熱能，補充營養方面效果很好，其中鐵元素又能促進血紅蛋白再生以補血。還具有益智的作用。

　　2、寧心安神

　　桂圓含有礦物質鐵，能促進血紅蛋白再生，可以用來治療氣血兩虛和心脾兩虛引起的失眠、心悸，具有養心安神的作用。

　　3、養顏抗衰老

　　桂圓含有蛋白質、脂肪、醣類及多種維生素及礦物質等，提高抗氧化酶的活性，對於抗衰老也是有一定的作用的。

　　4、開胃健脾日本藤素 威爾鋼 viagra 威爾鋼viagra 必利吉 犀利士 cialis 犀利士cialis 雙效犀利士

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　　桂圓中含有一種可以驅除腸葉寄生蟲及血吸蟲的成分，有助於增強食慾，消除食慾不振、肢倦乏力等症。

　　桂圓的禁忌

　　1、脾胃有痰及消化不良者忌服，以免因淤痰堵塞在胸口而引起哮喘。

　　2、妊娠早期的孕婦，不宜服用，以防胎動及早產。