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內容來自YAHOO新聞
青少年每天一包菸恐將增10倍毒品濫用率 自學英語教材 自學英文教材 免費線上聽英文（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）暑假期間大部分的家長工作
英語單字教學 兒童英文檢定忙碌、無暇陪伴孩子，因此，青少年在無聊之餘，容易受到外在的誘惑，因一時的好奇心而開始吸菸、吸毒等，對此，提醒家長若發現孩子常常身上有菸味，就要多注意孩子行為，因為他可能已經染上吸菸的壞習慣。青少年對尼古丁接受器敏感以致於容易上癮亞東醫院青少年健康中心陳志道醫師表示，青少年的腦部，正處於發育的階段，因此，尼古丁接受器較為敏感，比一般成年人更容易上癮，根據研究顯示，每天吸一包菸的青少年，相較於不吸菸者，未來將有10倍以上的機率濫用毒品，3倍以上的機率會有酒癮問題的危險性。菸害對人體的傷害是屬於累計性菸害對身體所造成的傷害，是屬於累積性，若從越年輕開始吸菸，對體內的為害越大，不僅如此，大多青少年都認為自己的身體很健康，也不覺得自己可能會有菸癮，再加上同儕都抽，若自己不抽，好像很不合群的壓力。一旦染上菸癮，往往很難輕易戒除，根據衛生福利部國民健康署在2013年所作的青少年吸菸行為調查顯示，過去30天內國中生吸菸的比例是5.2％，高中生吸菸比例，則是11.9％。不吸菸會沒精神、焦慮當心你可能已經有菸癮陳志道醫師表示，若想知道自己有沒有菸癮其實並不難，若是早上一起床，就想找菸抽，不抽就會沒精神，甚至會覺得脾氣暴躁、焦慮，亦或者在禁菸的場所，例如：學校不能吸菸，就會覺得不舒服、昏昏欲睡、注意力無法集中，非找機會溜進廁所偷抽根菸來提神，就表示你可能已經有菸癮了。幫助青少年戒菸癮家長、醫師可同心協力幫忙最近，根據美國賓州州立大學所作的研究2則顯示，同儕對青少年的吸菸行為影響力遠大於戒菸，醫師表示，青少年同儕間的影響力非常大，若要對抗同儕的壓力，自己戒菸有難度，因此，建議家長可適時的陪伴，提供支持的力量。目前全台灣有二千六百多家二代戒菸特約醫療院所，有提供免費的戒菸衛教諮商，可以教導青少年一些拒菸的技巧，降低同儕間的壓力，同時，也可得到其他戒菸資訊，像是戒菸有菸癮時，可喝冰水、嚼蔬菜棒、吃口香糖等小技巧，規律去作游泳、騎腳踏車等較無法臨時中斷的持續運動，對克服菸癮會很有幫助。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/青少年每天-包菸-恐將增10倍毒品濫用率-050000884.html<
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