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客製化經典,展現球隊榮耀
Nike Air Force 1 Premium iD 給你向 NBA 愛隊致敬的機會。用愛隊代表色和標誌打造專屬 AF1,面對眾噓聲者依舊昂然而立,在跟風球迷中脫穎而出,將崇拜精神提升到全新高超層次。
挑選球隊選擇想要代表的愛隊後,可用球隊顏色為鞋子上色,從鞋面和外底,到鞋舌與鞋帶,都能添上致敬色彩。難以選擇球隊嗎?你很幸運,NBA 30 組球隊任你挑選。
盡情裝飾或維持簡約盡情秀出愛隊:在側邊和正面加上球隊標誌,鞋舌後側也能放上球隊名稱。或者,不採用簽名圖案,打造俐落簡約造型,讓配色掌握一切。
高筒或低筒選擇經典低筒,或選擇高筒變化款,呈現自己想要的拉風造型。低筒款的鞋舌採用特殊表層設計,展現球迷精神;高筒款則可讓你自選 1 種愛隊顏色來設計經典足踝束帶。
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- 橡膠外底
- 附第二副鞋帶
2018流行產品最近流行產品 產地: 中國
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常有強烈急尿感 恐膀胱過動症惹禍
【健康醫療網/記者林怡亭報導】你也有頻尿的情況嗎?恐是膀胱過動症惹禍,近來膀胱過動症的問題越來越受重視;衛生福利部基隆醫院泌尿科主任許汶蒼表示,臨床上,約有3成的膀胱過動症病患都為女性,若發現一天上廁所次數超過8次、每天晚上都要起床上廁所,且常有突如其來的強烈急尿感,就可能是膀胱過動症徵兆,應盡快就醫檢查。
改善頻尿問題 可從生活中做起臨床上,過去就曾有實際案例,一名50歲李小姐,因頻尿問題就醫求診,經檢查確診為膀胱過動症,除了透過藥物治療,也輔以骨盆底肌肉運動,幫助改善頻尿問題;許汶蒼主任表示,若有頻尿等症狀出現時,其實可在生活中把握五個小撇步,幫助舒緩症狀。
透過凱格爾運動 鍛鍊膀胱肌肉群首先,可透過凱格爾運動的方式,鍛鍊膀胱肌肉群,若能在解小便時煞得住車,代表收縮對肌肉,利用反覆練習解尿及憋尿,就能學會控制骨盆底肌肉的收縮,但切記不要過度憋尿,最好每隔兩小時就要排尿一次,避免因病菌感染引發慢性腎炎等病症;許汶蒼主任表示,其次,可嘗試在尿完以後,停個一兩分鐘再尿尿看,讓膀胱漸漸地能將尿排乾淨。
避免食用刺激食物 減緩頻尿問題另外,若害怕常跑洗手間而故意減少喝水,反而是錯誤觀念,建議應每天喝足1500cc至2000cc,且應慢慢喝,幫助身體有效吸收,接著在飲食上,應避免食用刺激食物,包含含咖啡因的飲料或咖啡等;許汶蒼主任呼籲,最後則是可多攝取像是糙米、燕麥、水果等富含纖維的食物,減少便秘帶來的膀胱過動症狀,但若透過撇步仍無法改善,應盡快就醫治療,才能避免症狀加劇。
與外表不符的兇暴!河馬榮登「非洲殺人王」 每年奪500人命
說到危險動物很多人會想到鯊魚或是鱷魚,但其實河馬在非洲每年約造成500人死亡,可說是當之無愧的非洲殺人王。河馬的外表憨厚,平時的行動緩慢,甚至有點萌。不過千萬不要被他們的外表給騙了,牠在非洲造成的死亡人數,遠大於獅子與鱷魚。
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▼(圖/翻攝影片)
旅遊業是肯亞的主要外匯來源,2017年創造12億美元產值,多樣的野生動物吸引140萬人次外籍旅客參觀。但也不乏遭到野生動物攻擊的新聞,今年已經有6起死亡案例,建議旅客不要靠近、挑釁野生動物。更不要像影片這位小哥,跨過圍欄打河馬的屁股,若是出事後果不堪設想。
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