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2019-11-11 12:00:04| 人氣116| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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男性補腎壯陽的食物-男人必吃的9種補腎壯陽食物

: 男人必吃的9種補腎壯陽食物

 

 

走過路過不要錯過,紅遍網絡的最給力壯陽食物排行榜,絕對能大大滿足妳的情和欲,趕緊來學趕緊來看啦!

 

1.驢肉:

 

中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘、性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。壯陽藥物可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

 

補腎壯陽食物 男人必吃的9種補腎壯陽食物2.荔枝:

 

現代醫學研究發現,荔枝有改善人的消化功能,改善人體血液循環,故有潤肌美容作用;可改善人的性功能,用於治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥,並可改善機體的貧血狀況,以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等癥。但荔枝性溫,不能多食。內熱及肝火旺者不宜吃荔枝。

 

3.羊腎:

 

羊腎又名羊腰子。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損,陰弱,壯陽益腎。適用於腎虛陽痿者食用。

 

4.枸杞:

 

現代醫藥學研究發現,枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子,可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。壯陽藥品枸杞子有興奮性神經作用,**亢進者不宜服用。

 

5.泥鰍:

 

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

 

6.蝦:

 

醫學認為,其味甘、鹹,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。壯陽藥丸人常食蝦,有強身壯體效果。

 

7.牡蠣:

 

有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

補腎壯陽食物 男人必吃的9種補腎壯陽食物

 

8.鵪鶉:

 

醫學認為,鵪鶉肉可補五臟,益精血,溫腎助陽男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。

 

9.雞蛋:

 

雞蛋是人體性功能的營養載體(雞蛋怎麽吃才最營養?),是性生活後恢復元氣最好的還原劑。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以保證新婚之夜**的美滿。而印度醫生則建議,夫妻在過性生活之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁,體力消耗較大,補食雞蛋有助於迅速恢復體力。

: 男性保健:比壯陽藥還給力補腎10種食物

 

男性壹大特征通常會體現在性能力,壯陽補腎成了眾多男性追求的事情,雖然壯陽的方式有很多種,但專家最推崇的壯陽方法除了食療和中醫藥療外,其他都不推薦。常見有效且簡單易操作的藥療食療法由以下幾種:

 

1、中藥補腎壯陽茶:

 

原料:山色峪靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。

 

www.61k.com]做法:將三種原料開水悶泡2--5分鐘左右,即可食用,每天只放壹次原料,反復沖泡直到水無色無味。

 

功效:連服7天為壹個周期,連服7天後,停服7天,即每個月只服用兩個周期即可,壹般堅持使用壹個月,腎虛疲軟不舉的現象可得到顯著改善,欲望增強,時間延長,性生活質量大大提升,房事可獲得充分滿足感。

 

優缺點:不能立竿見影,但天然無副作用,可以持續從根本上改善。 壯陽藥藥局

 

特別提醒:為達到更好效果,建議使用特級山色峪靈芝,正品山色峪(yu)靈芝都帶有防偽驗證碼,可以查詢真偽。枸杞壹定要飽滿的。紅茶可以用袋裝紅茶或者茶葉都可以,只要屬於紅茶範疇就可以,例如金駿眉,正山小種等。

 

推薦程度:★★★★★

 

: 男性養生:十款堪比偉哥的壯陽食物

 

壯陽是男人的首要任務,壯陽的方法有很多,有藥物壯陽,也有壯陽食物,以下就是堪比偉哥的10種壯陽食物。

 

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1、韭菜:

 

又名起陽草、壯陽草、長生韭,它是壹種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品,對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用開水送服。

 

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2、大蔥:

 

蔥壹直被人們看作是愛情和性欲的化身,巴爾幹半島壹些民族的青年男女婚禮儀式上會出現蔥,表示希望新人健康快樂,新郎永遠擁有男子漢的氣質。蔥的營養十分豐富,它能刺激性欲。現代醫學研究表明,蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常,從而壯陽補陰。

 

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3、麥芽油:

 

嚴重缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮。性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況,所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。

 

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4、蜂蜜:

 

蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜制品。

 

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5、果仁:

 

德國醫生發現,在某些經常大吃南瓜子的民族中,沒有前列腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有壹種能影響男性激素產生的神秘物質。此外,小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。

 

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6、海藻:

 

海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要經常服用壹些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。

 

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7、驢肉:

 

俗話說:天上的鵝肉,地上的驢肉。驢肉味道鮮美,是壹種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

 

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8、 牡蠣:

 

牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

 

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9、鵪鶉:

 

鵪鶉俗話說要吃飛禽,還數鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香,香而不膩,壹向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富,還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是很好的補品,有補益強壯作用。祖國醫學認為,鵪鶉肉可補五臟,益精血,溫腎助陽男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。

 

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10、魚類:

 

沿海地區的居民多食魚類食物,因此他們常是子孫滿堂。其實,在古羅馬時期,人們就發現,魚類是滋養性欲的理想食品,特別是鯊魚肉,作為性愛的催化劑至今仍享有盛譽。科學研究證明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對於男女性功能保健十分重要,有夫妻性和諧素之說。壹般而言,凡體內缺鋅者,男性會出現精子數量減少且質量下降,並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退,而女性則發生體重下降,性交時陰道分泌液減少等癥狀。

 

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