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睡眠321

    　　睡眠321   　　「3」為每天花約1/3的時間睡覺 　　「2」是睡眠內在心理精神，外在睡眠環境 「1」 一起睡好覺   　　台灣睡眠醫學學會「睡眠保健部落格」 　　http://sleep321.blogspot.com     　　國內約有一半成年人每個月中會有超過一天睡不好，近兩成民眾每月約有15天...
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新聞台: 塵封往事 | 台長：菲菲
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