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聽，自己的聲音之15《週五，我哄自己上床睡覺》

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2005/11/04 02:26:36

聽，自己的聲音之15《週五，我哄自己上床睡覺》


固定地，我在每個星期五的凌晨失眠。不是想念誰，也不是心情特別差的日子。很詭異地，總有一些因素會讓我那個夜裡，醒來。

週五一大早，天剛亮我就要起床。所以，我特別注意週四晚上該休息的時刻。但是，我總會在週四晚上失眠到週五凌晨，或是在週四夜晚躺下，週五凌晨醒來；總是在倒數三、四個小時的時間，試著入睡。

有時，是飢餓從肚子裡發出鬧鈴。我掙扎、催眠自己無效之後，只好半睡猶醒的起床胡亂吞食。有時，是一場惡夢，讓我驚醒後大聲喘息，心跳從急促轉而平緩，渾噩到清醒，然後睜著眼睛，發愣。

其他日子難道就不餓、不做惡夢嗎？！當然也會啊！但是卻不會像這樣醒來。有時真的懷疑～我的生理時鐘勾結了我的潛意識，偷偷地在作祟；越知道隔天要早起，越容易睡的不安穩。這彷彿就像一個魔咒，時間到了，就會發生似的。

今天毫無意外的，我又醒來，在週五的凌晨01：38。剛才做了一個鬼魅般的惡夢，一會有人死而復活，一會夢見家裡有外物來襲。夢裡夢外，身心都被驚悚地緊揪著胸口。

更糟糕的感覺是～惡夢驚醒後，身邊沒有任何一個人，可以安撫你。情緒的緊張、眼前的漆黑，讓自己陷入一種失真似假的幻覺中。渴望一絲溫度、安撫的雙手......沒有，沒有任何東西，陪你度過驚醒後最不安的那一段時刻。有時，我會因為這樣而將自己埋進被窩裡....大叫或是哭泣。那種感覺，真的....真的很無助。

無助之後，日子還是在繼續，天亮後一樣要早起。每當這個時候，我只能乖乖地在爬回那張床，繼續試著培養睡眠的情緒，像是哄一個小孩一樣，催眠自己將可以睡的安穩。

我要檢舉
#哄自己上床睡覺
台長： 留在世上的光影
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