最近對Nike PhantomVNM Academy IC Game Over - 12457288 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..
要求寶貝買一堆拉里拉雜的產品!~但寶貝也承認多數都是好用的...(得意!...哈哈哈)
像這次看到Nike PhantomVNM Academy IC Game Over - 12457288 有人推薦，剛好又遇到降價!不買真的不行ㄚ
(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)
期待囉^^.....
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Nike PhantomVNM Academy IC Game Over 讓你踢出的每一球都充滿力道和準度，直指勝利。鞋面的脊狀設計能製造旋轉，讓你控制球的飛行路徑，具有人字型紋路的外底抓地力強勁，讓你在球場上盡情大展身手。
優點
- 網布鞋面搭配 NIKESKIN 膠膜，打造舒適腳感。
- 鞋面脊狀設計可製造旋轉，讓你踢出的每一球都精準而有力。
- 外露式泡棉中底，輕盈而靈敏。
- 橡膠外底可在體育館/路面展現強勁抓地力。
- 不對稱鞋帶系統有助於擴大踢球面積。
- 具伸縮性網布包覆下半部鞋帶。
- 顯示顏色： 黑色/Metallic Vivid Gold
- 款式： AO0570-077
- 原產國/地區： 印尼
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高中生攜手中小學生辦體育雙語育樂營
(記者黃秀麗新北報導)北大高中結合「新北市107學年度高中職學生全球關懷及全球移動力培育計畫」，在1月底與苗栗大倫國中與本市豐珠國中小進行雙語創意體育教學，以雙語進行在地藍染、創客課程及老街文化參訪，也前往豐珠國中小進行雙語創意體育教學，豐珠國中小師生熱情分享山野體驗課程，讓跨校、跨年段的學生共同學習成長。
教育局表示，此次北大高中辦理的體育雙語育樂營活動，結合教育局「高中職學生全球關懷及全球移動力培育計畫」，支持新北市公立高中開設服務課程或成立服務性社團，與國內外機構合作，鼓勵學生參與跨校、社區及海外服務，深化學生對志願服務及國際議題的理解與重視。
北大高中余芳儒同學說：「結合聯合國永續發展目標及雙語教學的趨勢，在一連串的外語、文化與服務知能培訓課程後，我們希望可以藉由實際的運動推廣與社會服務深入在地、放眼國際」。高琮晉同學也認為，長期參與球隊訓練，這是我第一次體驗到，運動所能帶來的介入社會的力量，非常感動。徐承則同學則感性的說：「很感謝有這次機會讓我接觸到生活圈以外的世界，感受到不同環境中，人們的堅強與勇氣，我也不斷在反思，甚麼是永續服務的意義」。北大高中施雅慧校長期許學生在服務過程中能發揮自身價值、培養在地認同感，強化團隊合作精神，並發展全球關懷之情操。(自立晚報2019/2/8)
圖說:雙語育樂營 此次擔任雙語志工的北大高中籃排球校隊學生與指導教師合影
感冒一波波，好怕病毒上身… 秋冬抗流感必吃這些超強食物
【華人健康網嬰兒與母親】時序進入秋冬，又到了流感高峰期。孕期罹患流感不但有可能合併肺炎或死亡，腹中寶寶也可能因為媽咪出現發燒症狀而衍生早產、神經管缺損或畸形的風險。想避開流感病毒的威脅，除了接種疫苗，更該積極強化抵抗力。本文整理出9大優質營養素，並從中選出5種超強食物，讓孕媽咪在流感季節吃出黃金免疫力！
感冒補充營養 多喝全脂牛奶&豆漿
許多人在流感期間都沒什麼胃口，但熱量攝取不足又會影響胎兒發育。彰化基督教醫院營養暨膳食部供膳中心副組長張格瑀建議，孕媽咪在流感期間可以什錦粥、雜糧粥等易於吞嚥又富含多元營養的食物當作主食。煮粥的時候可以白米或糙米做底，放入切塊的地瓜、南瓜或芋頭等根莖類，以及洋蔥、番茄、絲瓜等蔬菜，並添加蛋花、肉末，讓身體可以一次攝取到碳水化合物、蛋白質與纖維質。
餐間點心則可以喝牛奶或豆漿。她指出，牛奶和豆漿富含的蛋白質可以賦予胎兒發育所需的養分，孕媽咪在流感期間最好一天喝兩份（一份240ml）全脂牛奶或低糖／無糖豆漿。
如果出現腹瀉的症狀，最好多喝水（體重乘以30ml）及電解質飲料，並攝取適量水果。水果含有水溶性膳食纖維，可以鎖住水分讓糞便成形，改善拉肚子的狀況。腹瀉期間可以在餐間吃水果，一次大概一個拳頭的量。
＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2018年10月號。www.mababy.com/knowledge-detail?id=8138
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