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舒活24節氣/夏至

【聯合報╱記者陳俐君採訪整理】周三(22日)就是夏至了。夏至暑氣逼人,至,乃極的意思,夏至當天,為陽極之至,也是北半球白天最長,夜晚最短的一天。過了夏至,天氣炎熱,但陰氣逐步生發,若因天熱猛吃冰冷食物,容易脾胃受傷而腹瀉。 《月令七十二候集解》:「五月中,夏,假也,至,極也,萬物於此...

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