勃起功能障礙是指男性在性交時，陰莖無法勃起或維持勃起硬度，來進行性行為，病程達3個月以上，是男性性功能障礙的一種。
威而鋼使用須知： 超級威而鋼 | 果凍威而鋼 | 樂威壯20mg | 雙效威而鋼 | 超級果凍威而鋼 | 紅魔威而鋼
1. 行房前半小時至一小時服用 一粒(50)毫克。
2. 如果吃食物，尤其是富含脂 肪者，服用的威爾鋼需要一 個小時才會被吸收而發生藥 效。
3. 服藥後必須有愛撫或擁抱等 的性刺激才會有勃起反應， 如果停止性刺激則勃起會消 退。藥效可能會持續長達四 小時，但沒有性刺激就不會 發生持久性勃起。
4. 如果服用 50 毫克無效，則 可服用兩粒(100 毫克)。
5. 威爾鋼病不會增強性慾或延 遲射精時間。
6. 每日使用最好不要超過一次 。
7.使用威爾鋼後若勃起超過 四小時，應馬上尋求醫療 協助，如果異常勃起疼痛 性勃起時間超過六小時未 馬上治療，病人可能發生 陰莖組織的損傷及永久喪 失其功能。
禁忌： 如果有下列情形，禁止使用 威而鋼：
1.正在使用硝化甘油亞消化https://viagra.747.tw成烷(Amy1 Nitrite)或含 有硝酸鹽的藥物。
2.患有不穩定的心絞痛。
3.患有嚴重的頸靜脈疾病。
4.患有色素是網膜炎 (retinitis pigmentosa)
副作用： 頭痛、臉潮紅、消化不良、 視覺異常、腹瀉、暈眩；至 於心肌梗塞、心臟病猝死尚 未確認是否事與威爾鋼有因 果關係的副作用。
如何預防陽痿惡化？8招改善勃起不硬
生活作息規律，避免熬夜及過度勞累，睡眠要充足。
養成規律運動習慣。
飲食須均衡營養且清淡，多吃青菜、水果等高纖食物。
減少攝取高油脂、高膽固醇的食物，例如：紅肉。
維持正常健康的體重，過胖易導致勃起功能障礙。
規律性行為。
培養樂觀的態度，保持良好的心情，減輕工作壓力，尋找適當抒發情緒的方式。
禁酒、戒煙及不吃檳榔。
男人要「硬」要這樣吃
1.補充B群
B群能夠幫助提升精神，維生素B1、B2對於營養素代謝及能量轉換有幫助，而其中B1對於神經調節有幫助，而B6參與蛋白質代謝，B12及葉酸與細胞分裂有關，B群中大多都在動物性食品，可藉由攝取奶類、肉類獲得，而植物性食品也可以由豆類、堅果類攝取。
2.蛋白質
適量的運動搭配蛋白質能夠提升肌肉量，增加男性身體的活動力。
綜合來說飲食的部分主要是針對保健做預防，適量攝取海鮮魚貝類，除了能夠提供蛋白質外，包含鋅、精胺酸，對男性都有幫助，而魚油對於血管又有保護心血管的功能，建議每週只少吃2次深海魚，每次大約2-3份，而堅果類含許多礦物質，及維生素E，建議每天吃一份。老公行房不夠硬或硬不久，到底哪裡出問題？https://mypaper.pchome.com.tw/vigora/post/1380732499
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