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下面附上一則新聞讓大家了解時事

他說：女生約會三次從不掏錢、代表…

: 生活中心／綜合報導

過去經濟繁榮時，男女出門約會，男方包所有費用，像是開車油錢、電影票錢、吃大餐的錢等等。但現在經濟緊縮，男人開始斤斤計較，更對於信奉「男生要出錢」的女生嗤之以鼻。一篇2015年刊登在網路媒體的文章解答，一個女生跟你（男人）出來3次都不打算掏錢，那這女生抱持何種想法呢？

該文章由專案管理師張國洋撰寫，他提到，根據他與友人聊天與個人經驗，他認為「如果你跟一個女生約會，三次之內她沒提過Go Dutch或回請，這女生不能交往。」

他認為，有些女生認為好男人在金錢方面要大方，但約會這件事，並非女生在面試男生，男生也在試驗女生。男生會想幫自己找合適的伴侶，通常會能夠幫自己守成，在男生打拚時能成為好的後援。因此女生不掏錢，代表：一、她被男人奉承慣了，二、對你只想占些便宜。張國洋建議，如果女生覺得每次約會，男生都該付錢，那麼絕不能交往，也不能跟她結婚。（編輯：葉立斌）

▲約會示意圖。（圖／翻攝自Pixabay）

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愛速食不運動 8歲華童膽固醇過高

: 一名年僅八歲的華童因吃太多速食、運動量不足，健檢抽血時發現膽固醇過高，後來維持正常飲食和規律運動，才逐步恢復標準值；紐約長老會下城醫院「福安康寧」華人社區保健計畫註冊護士汪敏玲表示，家長信用卡訂房折扣平時應注意孩子飲食，並定期健檢，才能及時發現問題盡早治療。

下城醫院14日於曼哈頓華埠紐約中華公所舉辦「認識各種常見的飲食方式」講座，汪敏玲表示，華人飲食烹飪習慣高鹽、多油，容易導致高血糖、高血壓和高膽固醇等健康問題，近年這些問題更有年輕化趨勢。

汪敏玲說，日前一名八歲的兒童健康檢查時，抽血後發現他的膽固醇過高，醫生進一步詢問家長後，才發現孩子平時吃太多速食，且喜歡待在家裡打電腦，預訂民宿哪划算以致運動量不足。

「而且因為這個孩子外表上只輕微過重，家長直到抽血檢查後才發現問題嚴重」。後來經過長時間的飲食監控與運動，終於恢復折扣碼訂房健康，膽固醇回復正常。

汪敏玲說，透過控制飲食維持身體健康，可以依照每個人身體狀況，選擇低脂飲食、低碳水化合物飲食、地中海飲食或降血壓飲食(Dietary Approaches to Stop Hypertension，簡稱DASH Diets)，其中又以地中海飲食最適合一般民眾。

地中海飲食主要是食用植物性食物，例如水果、蔬菜、穀物、豆類和堅果，並用橄欖油和菜籽油等較健康的食用油代替黃油，調味時也盡量用香草和香料取代鹽。

地中海飲食能減少罹患心臟病的機率，對於老年人常罹患的帕金旅館訂房便宜森氏症(Parkinsons disease)、阿茲海默症(Alzheimers disease)等大腦退化疾病或癌症，也有降低患病率的功用。

汪敏玲說，建議民眾盡量食用全穀物，並食用杏仁、腰果、開心果和核桃等堅果，一周可吃一或兩次魚，購買乳製品時可選擇低脂產品，並減少食用紅肉等，就能養成健康的飲食習慣、改善健康。

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