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少糖多健康，天然更美味，
專為甜點控和烘焙愛好者設計的最佳天然食材甜點專書！
使用最少量的糖，呈現天然食材本身的美味。
70道健康無負擔、吃了心情愉悅的自然風味甜點，
從蛋糕到餅乾，從塔派、果醬到馬卡龍，從法式烘餅到午茶點心，
簡單易學，人人在家就能輕鬆做！◆作者從事烘焙工作並開班授課多年，經驗豐富，精心研發出以最少量的砂糖，並使用生活周遭常見的天然食材，就能製作出好吃又健康的各式甜點！
◆70道蛋糕、派和塔、司康、餅乾、法式烘餅、馬卡龍、午茶點心和果醬，從基本功到訣竅技法，烘焙新手和達人專家及不愛甜膩口味的人，都會讚嘆喜歡！
◆詳盡介紹各種天然食材與烘焙工具、新手必學的基礎技巧、高手進階的專業技法。
◆詳細解說烘焙時必須要知道的基本用語，以及常見的烘焙問題與解決方法。
◆特別教授送禮包裝的各項重點及祕訣！增添烘焙樂趣和用餐氣氛！
◆食品安全問題層出不窮，本書採用天然食材製作甜點，讓你享受烘焙樂趣又吃得健康安心！
好吃的甜點人人愛，但好吃的背後，往往是用人工香料和甜膩油脂堆疊而成。大家也都知道過多的糖有害身體健康，但問題是隨便減少甜點食譜的砂糖比例，做出來的蛋糕或點心很容易變得很難吃。
本書便是教我們如何運用周遭容易取得的天然食材製作健康又美味的甜點。作者擁有多年從事烘焙工作並教授烘焙的經驗，將其在烘焙工作室和學生交流互動的心得，化為對甜點的信念與哲學──「使用最少量的糖，呈現天然食材本身的美味」，精心研發出少糖卻更美味甜點的最佳食譜配方。
書中收錄70道使用水果、莓果、漿果、堅果、穀物、果乾、優格、楓糖、鹽之花、全麥麵粉及未精製黑糖等天然食材製作的健康美味甜點。並詳盡介紹烤箱使用方法、計量方法、烘焙工具、技法訣竅，以及常見的烘焙問題與解決方法等貼心建議，是一本兼具烘焙知識和實用指南的天然食材甜點專書，適合初學者和專業高手，而怕吃甜膩糕點增加身體負擔的人一定也會讚嘆喜歡，食指大動！
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新聞分享
藝人「Nana」梁云菲因為「包裹」事件，被鄰居爆料盜領，引發社會輿論，她出面澄清一切都是誤會，但後續效應仍蔓延，包含談好的工作被取消、退出前經紀公司「混血兒娛樂」，以及與前團體187口水戰等。近日Nana赴柬埔寨度假兩周，今（18）日參加節目《真的假的》錄影，她受訪表示，「凡事靠自己。」語氣中盡是無奈。
Nana提及自己近期的心情，「其實我是一個非常逞強的人，前一陣子相當辛苦，有一些『黑白講』的新聞，我自己是還好，但是影響到我的家人，所以我心情蠻不好的。」被問及家人的反應，她坦言，「媽媽很心疼，看到報紙後哭了，說媽媽教育這麼好，為什麼要把你寫成這樣？我很心疼媽媽，本來以為心臟夠大顆，可以承受，但沒想到還是影響媽媽。」
▲Nana看清人情冷暖。（圖／翻攝自臉書 , 2017.08.18）
提起包裹事件，Nana表示最在意的就是新聞標題「盜領包裹」四字，「盜領包裹這四個字是指我主動去做這個事情，這對我人格是抹滅的，在家哭了好幾天，雖然在這圈子待很久，但這一刀還是覺得好深。」想到那件事發生後，周遭朋友的反應，她嘆了口氣，「一件事情也看清楚人情冷暖，其實我覺得，凡事就是靠自己就對了。其實我是一個有點孤僻的人，不太交朋友。因為那則新聞，我工作掉了好幾則，像是一個政府的演出就沒有了，還有一個運動品牌的拍攝，都拍好了，後來也取消。」
文章標籤
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